隨著現(xiàn)代手球技術(shù)的不斷發(fā)展,對(duì)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)與比賽觀察能力提出了很高的要求。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于手球的技術(shù)講解，歡迎閱讀!

　　手球的技術(shù)講解：守門員技術(shù)

　　守門員技術(shù)：包括基本姿勢(shì)、位置選擇、移動(dòng)和擋球等技術(shù)。

　　基本姿勢(shì)：

　　守門員為了及時(shí)封擋不同方向射向球門的球，保持能隨時(shí)向任何方向快速移動(dòng)的姿勢(shì)。

　　位置選擇：

　　守門員的位置選擇是封擋射門角度的關(guān)鍵。通常守門員應(yīng)站在球門線前0.5米球和兩球門柱連線所形成的夾角的分角線上。

　　移動(dòng)技術(shù)：

　　守門員根據(jù)場上球的不停轉(zhuǎn)移，為保持好正確的封擋角度，就必須不斷地調(diào)整自己所處的位置，這就需要移動(dòng)，守門員的移動(dòng)技術(shù)有滑步、上步、跨步、跳步、交叉步等。

　　擋球技術(shù)：

　　守門員在移動(dòng)選位的基礎(chǔ)上封擋對(duì)方射向球門的球。一般有手臂擋球、腳腿擋球和手腳配合擋球等技術(shù)。

　　手球的技術(shù)講解：進(jìn)攻技術(shù)

　　進(jìn)攻技術(shù)：包括傳接球技術(shù)、射門技術(shù)、突破技術(shù)和運(yùn)球技術(shù)。

　　傳接球技術(shù)：

　　傳接球是手球比賽中隊(duì)員之間有目的地轉(zhuǎn)移球。比賽中多采用單手傳球，根據(jù)出手部位、移動(dòng)方式和動(dòng)作結(jié)構(gòu)的不同，分為原地、行進(jìn)間、跳起的單手肩上傳球、單手體側(cè)傳球、甩傳、低手傳球、背后傳球、頸頭傳球等。而接球多是雙手接不同高度的球。如接高球，接平球，接低球。

　　射門技術(shù)：

　　射門是得分的唯一手段，也是手球最重要的進(jìn)攻技術(shù)。射門的方法很多，歸納起來有：支撐射門，即有一只腳或兩只腳支撐在地面的射門，如原地射門、墊步射門、交叉步射門、跑動(dòng)射門等;跳起射門，是為了爭取空間優(yōu)勢(shì)和縮短距離擺脫防守隊(duì)員的封擋，向上或向前跳起的射門技術(shù);倒地射門，是為了擺脫防守?cái)U(kuò)大射門角度和接近球門，采用身體極度前傾，在失去身體重心平衡的狀態(tài)下，倒地完成射門。另外，根據(jù)出球部位還可分為高手射門、肩上射門、體側(cè)射門、低手射門和反手射門。

　　突破技術(shù)：

　　是持球隊(duì)員運(yùn)用合理的移動(dòng)技術(shù)超越防守人的方法，具有很強(qiáng)的攻擊性，不僅可以直接射門，還可以打亂正常防守，為同伴創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)。根據(jù)突破的方向和動(dòng)作結(jié)構(gòu)的不同，分為同側(cè)突破、異側(cè)突破、跳步突破和轉(zhuǎn)身突破。

　　運(yùn)球技術(shù)：

　　是控制球的隊(duì)員1次或多次按拍從地面反彈起來的球的動(dòng)作方法，持球隊(duì)員通過合理運(yùn)球可以調(diào)節(jié)和銜接個(gè)人技術(shù)，擴(kuò)大活動(dòng)范圍，提高技術(shù)運(yùn)用的機(jī)動(dòng)性和靈活性。運(yùn)球分為直線運(yùn)球和變向運(yùn)球等。

　　手球的技術(shù)講解：防守技術(shù)

　　防守技術(shù)：包括防守對(duì)手、封球、打球、搶球、斷球。

　　防守對(duì)手：

　　是防守隊(duì)員運(yùn)用合理的移動(dòng)技術(shù)搶占有利位置，利用身體以及適當(dāng)?shù)亟柚直圩钃虾推茐膶?duì)手進(jìn)攻的行動(dòng)。防守對(duì)手是個(gè)人防守技術(shù)的綜合運(yùn)用。分為防守持球隊(duì)員和防守?zé)o球隊(duì)員兩種。

　　封球技術(shù)：

　　防守隊(duì)員選擇正確位置，利用手臂和身體來封擋對(duì)方射門球。用這種技術(shù)可以直接把球封住獲得反擊的機(jī)會(huì)，或者封擋住一定的角度，同守門員配合，破壞對(duì)方射門的準(zhǔn)確性。封球技術(shù)有正面封球、側(cè)面封球、跳起封球等。

　　打球技術(shù)：

　　防守隊(duì)員用單手突然準(zhǔn)確地打掉對(duì)手控制著的球。分為打?qū)Ψ绞种星蚝痛蜻\(yùn)球兩種。

　　搶球技術(shù)：

　　爭搶不屬于任何一方的球。如搶封擋下來的球，搶守門員擋回和球門柱彈回的球等。關(guān)鍵是積極搶站有利位置。

　　斷球技術(shù)：

　　防守隊(duì)員在準(zhǔn)確判斷的基礎(chǔ)上，采用快速地移動(dòng)截獲對(duì)方傳球。斷球是發(fā)動(dòng)快攻的最好時(shí)機(jī)，成功率高。斷球一般有橫斷球和縱斷球。

　　手球的賽事成績：

　　男子手球(室外)世界錦標(biāo)賽

　　年份 舉辦地 冠軍 亞軍 季軍 殿軍 5 6 7 8

　　圖片

　　手球

　　1966 奧地利 聯(lián)邦德國 民主德國 奧地利 波蘭 瑞士 荷蘭

　　1963 瑞士 民主德國 聯(lián)邦德國 瑞士 波蘭 奧地利 荷蘭 以色列 美國

　　1959 奧地利 德國 羅馬尼亞 瑞典 奧地利 瑞士 丹麥 匈牙利

　　1955 東德 聯(lián)邦德國 瑞士 捷克 瑞典 南斯拉夫 薩爾 瑞士 法國

　　1952 瑞士 德國 瑞典 瑞士 奧地利 丹麥 荷蘭

　　1948 法國 瑞典 丹麥 瑞士 法國

　　1938 德國 德國 瑞士 匈牙利 瑞典 羅馬尼亞 捷克 波蘭 丹麥

　　女子手球(室外)世界錦標(biāo)賽

　　年份 舉辦地 冠軍 亞軍 季軍 殿軍 5 6

　　1960 荷蘭 羅馬尼亞 奧地利 德國 荷蘭 丹麥 波蘭

　　1956 德國 羅馬尼亞 德國 匈牙利 奧地利 南斯拉夫 法國

　　1949 匈牙利 匈牙利 奧地利 捷克 法國

　　女子手球世界錦標(biāo)賽(室內(nèi))

　　年份 舉辦地 金牌 銀牌 銅牌

　　1957 南斯拉夫 捷克斯洛伐克 匈牙利 南斯拉夫

　　1962 羅馬尼亞 羅馬尼亞 丹麥 捷克斯洛伐克

　　1965 西德 匈牙利 南斯拉夫 西德

　　1971 荷蘭 東德 南斯拉夫 匈牙利

　　1973 南斯拉夫 南斯拉夫 羅馬尼亞 蘇聯(lián)

　　1975 蘇聯(lián) 東德 蘇聯(lián) 匈牙利

　　1978 捷克斯洛伐克 東德 蘇聯(lián) 匈牙利

　　1982 匈牙利 蘇聯(lián) 匈牙利 南斯拉夫

　　1986 荷蘭 蘇聯(lián) 捷克斯洛伐克 挪威

　　1990 韓國 蘇聯(lián) 南斯拉夫 東德

　　1993 挪威 德國 丹麥 挪威

　　1995 奧地利/匈牙利 韓國 匈牙利 丹麥

　　1997 德國 丹麥 挪威 德國

　　1999 挪威/丹麥 挪威 法國 奧地利

　　2001 意大利 俄羅斯 挪威 南斯拉夫

　　2003 克羅地亞 法國 匈牙利 韓國

　　2005 俄羅斯 俄羅斯 羅馬尼亞 匈牙利

　　2007 法國 俄羅斯 挪威 德國

　　奧運(yùn)會(huì)手球比賽獎(jiǎng)牌榜

　　男子 女子

　　時(shí)間 屆數(shù) 舉辦城市 金牌 銀牌 銅牌 金牌 銀牌 銅牌

　　1936 11 柏林 德國 奧地利 瑞士

　　1972 20 慕尼黑 南斯拉夫 捷克斯洛伐克 羅馬尼亞

　　1976 21 蒙特利爾 蘇聯(lián) 羅馬尼亞 波蘭 蘇聯(lián) 民主德國 匈牙利

　　1980 22 莫斯科 民主德國 蘇聯(lián) 羅馬尼亞 蘇聯(lián) 南斯拉夫 民主德國

　　1984 23 洛杉磯 南斯拉夫 聯(lián)邦德國 羅馬尼亞 南斯拉夫 韓國 中國

　　1988 24 漢城 蘇聯(lián) 韓國 南斯拉夫 韓國 挪威 蘇聯(lián)

　　1992 25 巴塞羅那 獨(dú)聯(lián)體 瑞典 法國 韓國 挪威 獨(dú)聯(lián)體

　　1996 26 亞特蘭大 克羅地亞 瑞典 西班牙 丹麥 韓國 匈牙利

　　2000 27 悉尼 俄羅斯 瑞典 西班牙 丹麥 匈牙利 挪威

　　2004 28 雅典 克羅地亞 德國 俄羅斯 丹麥 韓國 烏克蘭

　　2008 29 北京 法國 冰島 克羅地亞 挪威 俄羅斯 韓國