毽子的玩法介紹

　　毽子，古代文人也稱為“ 燕子”，并有詩(shī)句“踢碎香風(fēng)拋玉燕”的描述。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于毽子的玩法介紹，歡迎閱讀!

　　毽子的介紹：

　　毽子古稱“拋?zhàn)銘蚓?rdquo;，是一種用 雞毛插在圓形的底座上做成的游戲器具。踢毽子漢族民間體育游戲。是一項(xiàng)良好的全身性運(yùn)動(dòng)，它不需要任何專門的場(chǎng)地和設(shè)備運(yùn)動(dòng)量，可大可小，老幼皆宜，尤其有助于培養(yǎng)人的靈敏性和協(xié)調(diào)性，有助于身體的全面發(fā)展，增強(qiáng)健康。由于踢毽運(yùn)動(dòng)的娛樂(lè)性和靈活性，使它在深受國(guó)人青睞的同時(shí)，也為世界其他國(guó)家的人民所喜愛(ài)。近幾年來(lái)歐洲、亞洲的許多國(guó)家都開展了 中國(guó)的毽球運(yùn)動(dòng)。

　　毽子的玩法介紹：

　　毽子有 雞毛毽、皮毛毽、紙條毽 、絨線毽等。起源于 漢代，由古代 蹴鞠發(fā)展而來(lái)。

　　20世紀(jì)， 北京、 上海、 廣東、 福建、 山東等許多省市都舉行過(guò)規(guī)模較大的 踢毽子比賽。 中華人民共和國(guó)建立后，全國(guó)各地踢毽子活動(dòng)開展得更為廣泛，不僅在青少年中開展，而且成為中老年喜愛(ài)的健身項(xiàng)目。各地還經(jīng)常舉行各種規(guī)模、各種形式的比賽。踢毽子比賽有的比踢的次數(shù)，有的比踢毽子的花樣和難度 。比賽的方式有單人踢和兩人對(duì)踢 ，也有集體踢或傳踢(即傳到某人處，毽落地者算輸)。踢毽子的基本動(dòng)作有盤、磕、拐、蹦4種。盤，主要指用兩腳內(nèi)側(cè)交替踢 ?？?，主要指用膝蓋將毽子彈起。拐，主要指用腳外側(cè)反踢。蹦，主要指用腳尖踢。踢毽子的花樣繁多，如旋轉(zhuǎn)踢、腳尖和膝蓋交替踢、毽穿圓環(huán)(即從兩手圍成的圓圈中穿過(guò))、遠(yuǎn)吊、近吊、高吊、前踢和后勾，還可用頭、肩、背、胸、腹代足接毽或毽繞身不墮等。

　　踢毽子是中國(guó)古代較為盛行的一種游戲。

　　毽子的歷史：

　　毽球俗稱“毽子”，古代文人也稱為“燕子”，并有詩(shī)句“踢碎香風(fēng)拋玉燕”的描述。中國(guó)的毽球運(yùn)動(dòng)歷史久源。相傳距今3000多年前的商朝，人們就有一種邊跳邊踢的舞蹈，這可能就是踢毽子的雛形。1913年山東濟(jì)寧喻北屯城南張村一個(gè)東漢墓中出土了23塊石畫，上繪八人在表演踢毽子，他們動(dòng)作和諧舒展、瀟灑自然。

　　毽子的發(fā)展：

　　明、清時(shí)期

　　踢毽子在此時(shí)期進(jìn)一步發(fā)展。明代進(jìn)士、我國(guó)歷史上有名的散文學(xué)家劉侗在《帝京景物略》中寫道： “楊柳兒青放空鍾，楊柳兒死踢毽子。”可見踢毽子已成為民諺的內(nèi)容，而且發(fā)展到數(shù)人同踢的技巧運(yùn)動(dòng)。至清未踢毽子已達(dá)到鼎盛時(shí)期，參加的人越來(lái)越多，不僅用來(lái)鍛煉身體，作養(yǎng)生之道，而且把踢毽子和書畫、下棋、放風(fēng)箏、養(yǎng)花鳥、唱二黃等并提，一些人以會(huì)踢毽子為榮。因此，踢毽子的活動(dòng)更加廣泛，特別是青少年參加者更為普遍，當(dāng)時(shí)就有這樣的童謠：“一個(gè)毽兒，踢兩半兒，打花鼓，繞花線兒，里踢外拐，八仙過(guò)海，九十九，一百。”說(shuō)明踢毽子已經(jīng)到了相當(dāng)普及的程度。漢族民間踢毽愛(ài)好者更是用功苦練，以口傳身授的方法代代相傳。

　　上世紀(jì)三十年代

　　涌現(xiàn)了一批全國(guó)聞名的踢毽子能手。如北京的譚俊川、金幼申、溥子衡、林少庵，上海的周柱國(guó)、陳鴻泰，河北的楊介人，浙江的謝叔安，河南的路錦城等等，數(shù)不勝數(shù)。

　　踢毽技術(shù)在普及的基礎(chǔ)上得到了提高，各種踢法豐富多彩，高難翻新的動(dòng)作層出不窮，不同風(fēng)格爭(zhēng)奇斗勝，使觀者眼花繚亂，驚嘆不已。我國(guó)傳統(tǒng)的踢毽運(yùn)動(dòng)，日趨完善。