保齡球的的器材介紹
保齡球的的器材介紹
保齡球運動從1981年被引進我國以來,該項有著12枚金牌、36枚獎牌的亞運會金牌大戶的保齡球運動從1978年開始入亞運會比賽項目以來,中國隊至今仍未能實現(xiàn)該項目獎牌零的突破 ,其中一個重要原因是我國在該項目的群眾基礎(chǔ)、人才儲備及民間保齡球發(fā)展力量匱乏有著極深的關(guān)聯(lián)。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于保齡球的的器材介紹，歡迎閱讀!
保齡球的的器材介紹：球瓶
球瓶的材質(zhì)使用漆木，外層涂上一層塑膠保護漆。基本顏色為白色。高為38厘米，最粗的部位為12厘米，底部直徑5.02厘米。重量約1.4千克到1.6千克不等。一組10個球瓶中，最重的和最輕的不能差超過113克。
保齡球的的器材介紹：球道
球道由助走用的走道，還有讓球滾動的滾球道和放置球瓶的球瓶區(qū)所構(gòu)成。材質(zhì)一般為可耐保齡球撞擊的漆樹或松。球道主要由細長板條(寬約3厘米，厚約15厘米)39塊合并而成。球道長19.15米，寬1.024~1.066米，犯規(guī)線到1號球瓶的距離為18.26米。為了保護球道表面，會在上面涂上一層特殊的防護漆。
保齡球的的器材介紹：球
材質(zhì)限定為非金屬材質(zhì)?，F(xiàn)今均是中心以軟木塞和合成強化橡膠混合組成，外層用硬質(zhì)橡膠、塑膠或玻璃纖維包圍而成。直徑21.5厘米，圓周68.5厘米。重量依照國際規(guī)定最重到16磅(每磅為0.454公斤)。一個人可憑喜好而選擇所丟的保齡球的重量，通常為8到16磅。保齡球有3個孔
磅 8 9 10 11 12 13 14 15 16
公斤 3.6 4.0 4.5 5.0 5.4 5.9 6.4 6.8 7.4
球的選用
保齡球的重量基本上從6磅到16磅，11個級。
簡便的選球標準
6～7磅 小學(xué)生
8～9磅 中學(xué)生
10～12磅 女青年
13～14磅 男青年
15～16磅 中、高級球員
保齡球、瓶、道介紹及基本打法
以體重1/10為依據(jù)的選球標準
40～49KG 10磅
50～54KG 11磅
55～59KG 12磅
60～64KG 13磅
65～69KG 14磅
70～74KG 15磅
75KG以上 16磅
保齡球的打法：
初學(xué)者想要打好保齡球，最重要的就是要學(xué)好如何助走以及正確的出球方式，助走實際上就是由站在球道上，到出球的時候所需要走的路線。通常有分為三步助走，四步助走及五步助走，步伐較大的可采用比較少的步數(shù)，但是也要配合自己身體的協(xié)調(diào)性以及靈活性。右手出球的人，最后把球送出時，應(yīng)該是右腳交在左腳的后面，左手反之。
助跑道上通常都會有標示前，中，后三個點，這三個點各離球道犯規(guī)線的遠近不同 ，站在后點(靠近座位)，用四步助走，這樣能夠有足夠的時間調(diào)整球的角度以及調(diào)整出手。另外需要注意到一點，不要超過球道上的犯規(guī)線，在正式比賽中，那條犯規(guī)線是有用處的，球員如果采到規(guī)線，那一格就算0分了，普通打球雖然沒有開犯規(guī)線，但是萬一您那天心血來潮想去參加比賽，如果采到犯規(guī)線那豈不是很糗嗎?
保齡球的技巧：
持球
持球時姿勢要對，手臂要夾緊胳肢窩，確定身體、肩膀擺正，原本半蹲的姿勢也要改過來變成直立，因為腿的姿勢如果半蹲，也會消耗掉能量。注意，任何彎曲的動作都會消耗能量，懂物理的人都應(yīng)知道。持球最好不要將球擺胸前，因為很多人會慣性的將球擺往后右方，球應(yīng)該持在與右肩平行的位置，再用左手拖住。如果球擺在胸前，擺球時也應(yīng)該先將球往右肩平行的位置移動，然后再做擺球的動作。
擺球
擺球時將原本彎曲的手臂放下伸直并往正后方擺動，這個姿勢很重要，持球的位置越高、向后擺的幅度越高，球速就會越快。但是，很多人向后擺的姿勢會偏掉，要特別注意胳肢窩仍要夾緊，手仍然要伸直。
出手
出手時手還是一樣伸直，不可彎曲。不可用力，因為姿勢對的話，球速會自然增加。
走步
可將走步速度變快，只是變快不要變亂，因為助走也可以加快球速。
左手
很多人會忽略左手，所以球速都沒完全發(fā)揮。左手的作用是在平衡右手的重量，唯有在平衡時速度才能發(fā)揮。走步時左手應(yīng)像老鷹展翅一樣，左手抬得越高，能量就聚集越多。注意，出手時不僅右手出力，連左手都應(yīng)出相等的力氣，不然您的姿勢會因不平衡而垮掉，出手時左手應(yīng)像后方撞。
落點
放球時盡量不要將球騰空，不然很多能量會因和球道碰撞而抵銷，放球時沒有聲音是最能打出速球的。
以上所談只適用右手出手者，如果您是左手請自己修正過來。