學(xué)習(xí)舞蹈不僅可以鍛煉身體，還可以陶冶情操，培養(yǎng)氣質(zhì)。那么適合男生練習(xí)的舞蹈有哪些?接下來學(xué)習(xí)啦小編帶你了解一下吧。

　　適合男生練習(xí)的舞蹈有哪些

　　1、適合男生練習(xí)的舞蹈有現(xiàn)代芭蕾

　　現(xiàn)代芭蕾舞分為專業(yè)芭蕾和形體芭蕾。顧名思義,專業(yè)芭蕾是對舞者的基本功要求較高的舞蹈,通常需要從小連起。而形體芭蕾則要求沒那么高。因而如果不是想學(xué)太專業(yè)的,可以選擇形體芭蕾。

　　2、適合男生練習(xí)的舞蹈有踢踏舞

　　“世界第一舞”《大河之舞》曾經(jīng)在春晚上驚艷了全國人民,其整齊的舞步,充滿節(jié)奏感的音樂,震撼人心。踢踏舞的表演主要通過舞者雙腳動(dòng)作來演繹,學(xué)起來并不難,不過要跳好卻不容易,適合男生跳。

　　3、適合男生練習(xí)的舞蹈有爵士舞

　　爵士舞是一種比較性感的舞蹈,通常人們認(rèn)為爵士舞是為女生而設(shè)計(jì)的。但實(shí)際上來說,學(xué)過國外教爵士舞的老師都是男老師。所以,其實(shí)爵士舞雖然性感了些,但男生跳也未嘗不可。

　　4、適合男生練習(xí)的舞蹈有街舞

　　街舞是非常帥氣的舞蹈,非常受到男生們的歡迎,很適合男生們跳。

　　5、適合男生練習(xí)的舞蹈有雙人舞

　　在雙人舞的學(xué)習(xí)中,一般都是男女搭配,這對于幼兒們來講,不管是男孩還是女孩都是可以學(xué)習(xí)的,如果你的孩子感興趣,那么,學(xué)習(xí)雙人舞是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,可以很好地培養(yǎng)孩子的交際能力,讓孩子的舞蹈學(xué)習(xí)中,更加充滿樂趣。

　　6、適合男生練習(xí)的其他舞蹈推薦

　　除了上面的比較適合男寶寶學(xué)習(xí)之外,家長們可以做出的選擇其實(shí)還有很多,芭蕾舞恬靜舒緩,古典高雅;拉丁舞動(dòng)作舒展,柔美抒情;交誼舞標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范,權(quán)威正統(tǒng);巴山舞形象生動(dòng),簡單易學(xué)。這些舞種,都是很適合讓男寶寶們學(xué)習(xí)的,帶給孩子們美好的學(xué)習(xí)體驗(yàn),對于男孩的成長和發(fā)育,都是很有好處的。

　　學(xué)習(xí)舞蹈的好處

　　1、形體優(yōu)美:正處于快速生長發(fā)育時(shí)期的孩子,經(jīng)過舞蹈訓(xùn)練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直,形體優(yōu)美,且能糾正駝背、端肩等形體問題。

　　2、動(dòng)作協(xié)調(diào):舞蹈需要全身各部位的配合,通過音樂與舞蹈動(dòng)作的和諧達(dá)成動(dòng)作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練,并且使孩子更有節(jié)奏感。

　　3、肢體靈活性、柔韌性:由于經(jīng)常練習(xí)壓腳、劈叉、下腰等,孩子的柔韌性,動(dòng)作靈活性好。

　　4、鍛煉毅力:從基本功開始訓(xùn)練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神,磨練堅(jiān)強(qiáng)意志。

　　5、提高身體素質(zhì):舞蹈需要一定的體力消耗,剪除練習(xí)后能促進(jìn)孩子食欲、增強(qiáng)消化機(jī)能,提高身體抵抗力,減少生病機(jī)會。

　　6、提高合作能力和集體榮益感:舞蹈有獨(dú)舞、雙人舞、集體舞,只有配合默契才能表演好,由此訓(xùn)練了孩子們的合作精神,養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則、紀(jì)律,培養(yǎng)了協(xié)作的觀念。

　　學(xué)習(xí)舞蹈的注意事項(xiàng)

　　1、首先切忌貪快。很多剛剛接觸舞蹈的初學(xué)者都恨不得練兩三個(gè)月就能在舞臺上翩翩起舞,殊不知這樣的心理是練不好舞蹈的。舞蹈的基本功講究的是一朝一夕、循序漸進(jìn)式的提高。

　　2、要用心帶著腦子去學(xué)。在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí),一定要用自己的心去體會動(dòng)作的感覺,要用腦子做動(dòng)作,反復(fù)體會老師對每一個(gè)動(dòng)作的要求,不能一味地死練。所以自己也要去想、去琢磨,想不通的就找老師問。

　　3、舞蹈感覺很重要。好舞蹈靠的是什么?靠的就是無人能比的舞蹈感覺。我們不要過分的去強(qiáng)調(diào)軟開度和技巧性。舞蹈的感覺很重要,要靠對動(dòng)作的熟悉與了解,慢慢去找,千萬不要著急。

　　4、提高身體素質(zhì)。提高身體素質(zhì),一方面是訓(xùn)練技能,一方面是對自身動(dòng)感準(zhǔn)確性的培養(yǎng),它是由舞蹈的全部動(dòng)作和舞者全身心的配合來體現(xiàn)的。注意每一個(gè)細(xì)節(jié),動(dòng)作便賦予感情,舞蹈感染力也就隨即增強(qiáng)了。

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