運(yùn)動(dòng)器材跑步機(jī)選什么牌子好
運(yùn)動(dòng)器材跑步機(jī)選什么牌子好
在眾多健身器材里，跑步機(jī)是使用最多的一種，很多沒(méi)空去健身房的朋友，都會(huì)在家使用跑步機(jī)健身，不僅節(jié)省時(shí)間，還能強(qiáng)身健體。那么面對(duì)琳瑯滿目的跑步機(jī)品牌，應(yīng)該選擇哪一款呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你運(yùn)動(dòng)器材跑步機(jī)選什么牌子好。
較好的跑步機(jī)品牌
BH(必艾奇)
BH這個(gè)品牌是西班牙的品牌，總部坐落于西班牙巴斯克地區(qū)的維多利亞，是一家距今已有近百年歷史的歐洲企業(yè)，為歐洲第一大健身器材供應(yīng)商，排名世界第二。1909年創(chuàng)立至今的BH集團(tuán)歷史超過(guò)百年，由精密軍火機(jī)械工業(yè)起家。20年代起逐漸轉(zhuǎn)型為運(yùn)動(dòng)健身器材制造商，60年代自行車(chē)已達(dá)100%的自制率，70年代起將戶外運(yùn)動(dòng)健身概念引進(jìn)室內(nèi)，總部成立ExercycleS.L.部門(mén)，專(zhuān)司室內(nèi)運(yùn)動(dòng)健身器材的設(shè)計(jì)與開(kāi)發(fā)。除西班牙總部外，BH還在英國(guó)、法國(guó)、德國(guó)、荷蘭、葡萄牙、美國(guó)、墨西哥和中國(guó)臺(tái)灣設(shè)立有八家跨國(guó)獨(dú)資子公司。
愛(ài)康
美國(guó)愛(ài)康健康與健身公司總部位于美國(guó)猶他州，是一家從事運(yùn)動(dòng)與健身器材生產(chǎn)和銷(xiāo)售的企業(yè)，擁有195個(gè)專(zhuān)利、130個(gè)正在申請(qǐng)的專(zhuān)利、565個(gè)注冊(cè)商標(biāo)和146個(gè)正在申請(qǐng)中的雙表，在全球范圍內(nèi)擁有5000名員工。
星馳
美國(guó)星馳(StarTrac)于1975年成立，是一家專(zhuān)注于商用高檔健身設(shè)備的研發(fā)和制造公司，工廠位于美國(guó)星馳LOGO洛杉磯市。公司在1979年研制了世界上第一臺(tái)數(shù)碼心肺功能器械，將電腦程序元件第一次導(dǎo)入心肺訓(xùn)練領(lǐng)域，取得了現(xiàn)代商用健身設(shè)備發(fā)展史上里程碑式的突破。
億健
億健與上面的品牌不一樣，不算響亮，但對(duì)國(guó)內(nèi)品牌來(lái)說(shuō)，億健的銷(xiāo)售還是非常可觀的，所以這個(gè)品牌還是不錯(cuò)的，很多健身人士都會(huì)選擇億健跑步機(jī)。億健首創(chuàng)手握智能化心率控制跑速功能，人性化設(shè)置五個(gè)LED智能視窗，可顯示鍛煉時(shí)的速度、時(shí)間、距離、心率、卡路里，節(jié)省20%用電量。
跑步機(jī)選購(gòu)技巧
1、想要選好跑步機(jī)，就要從各個(gè)方面選擇，家用跑步機(jī)的電機(jī)，也就是說(shuō)的馬達(dá)，它是跑步機(jī)的動(dòng)力源頭，跑步機(jī)的馬力越大，那么帶動(dòng)的跑步帶面積也就越大，承受的體重也就越高。
2、跑步機(jī)的面積大小，其實(shí)說(shuō)的就是跑步機(jī)上滾動(dòng)的條帶，這個(gè)指標(biāo)決定了人們?cè)谂懿綍r(shí)的舒適度。如果跑步帶面積較小，那么在跑步的時(shí)候人們就沒(méi)有辦法自然邁開(kāi)步伐，跑起步來(lái)就會(huì)別扭甚至容易摔倒，增加人們受傷的可能性。
3、家用跑步機(jī)的避震效果也很重要，不要小看這微不足道的避震效果哦!我們?cè)谂懿降臅r(shí)候都會(huì)有反作用力產(chǎn)生，跑得越快，那么反作用力也就越大，這兩者之間是相對(duì)的這些反作用力不能及時(shí)緩解的話，那么就會(huì)使膝蓋、裸關(guān)節(jié)受傷，因此跑步機(jī)的避震效果在衡量好壞時(shí)的一個(gè)重要指標(biāo)。而且避震效果越好的家用跑步機(jī)，在跑步的過(guò)程中發(fā)出的噪音也就會(huì)越小。
4、靜音效果。家用跑步機(jī)在工作的時(shí)候，皮帶會(huì)隨之滾動(dòng)，這時(shí)候就會(huì)有聲音發(fā)出。聲音太大的話，不僅僅會(huì)影響跑步機(jī)的樂(lè)趣，而且也會(huì)對(duì)鄰居的生活有一定的影響，所以在購(gòu)買(mǎi)跑步機(jī)的時(shí)候靜音效果應(yīng)該格外留意。當(dāng)讓也不能刻意追求馬達(dá)完全靜音，這是任何機(jī)器都不能達(dá)到的，也是沒(méi)有任何意義的。
5、選擇好功能之后還要選一家好的專(zhuān)賣(mài)店。特別是天貓店面，如果這家天貓店基本都是好評(píng)，那這家專(zhuān)賣(mài)店應(yīng)該是一家好的專(zhuān)賣(mài)店，就好比一家代理店，一月銷(xiāo)量好幾萬(wàn)件，這款跑步機(jī)哪里有值得我們吸引的地方?小編覺(jué)得肯定是價(jià)格了，才800多塊錢(qián)，和市面上2-4000左右的跑步機(jī)比起來(lái)性能都完全一樣，carry一切了。
兒童使用跑步機(jī)注意事項(xiàng)
1、如果你的孩子夠不著在跑步機(jī)側(cè)邊的安全欄桿。需要在跑步機(jī)上附上擴(kuò)展的安全桿。許多跑步機(jī)廠家有特別銷(xiāo)售專(zhuān)門(mén)適合小孩或者矮個(gè)人群的擴(kuò)展欄桿。
欄桿對(duì)于安全性是起到很大重要作用的，可以使得跑步者當(dāng)精疲力竭的時(shí)候可以卸掉一些來(lái)自腿部的重量。然而，即使有安全欄了，也不要放棄對(duì)孩子的看護(hù)。
2、在你的孩子的手腕上附上一個(gè)心率測(cè)試器。一些跑步機(jī)有內(nèi)置的心率測(cè)試儀，當(dāng)你握住扶手的時(shí)候可以來(lái)測(cè)量你的脈搏，但這并不有效，因?yàn)槟闶褂昧硗獾陌踩珨U(kuò)展欄桿。
你需要給孩子配置一個(gè)心率測(cè)試器，因?yàn)楹⒆訜o(wú)法像大人那樣控制這種心血管運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度。他得心臟會(huì)跳的非?？?。對(duì)于大多數(shù)孩子來(lái)說(shuō)，每分鐘170下的心率是不過(guò)度的良好的鍛煉強(qiáng)度。
但如果超過(guò)200下的話那就由潛在的危險(xiǎn)了。如果那樣的話，就必須讓你的孩子休息了，同時(shí)給他補(bǔ)充大量的水分。
3、孩子無(wú)法像成年人那樣可以長(zhǎng)久的奔跑，另外如果你不想讓你的孩子過(guò)度疲勞的話，那么你可以設(shè)置跑步機(jī)的速度到最低檔。如果在5分鐘跑步后他(她)得心臟還保持在每分鐘170下，你可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)快點(diǎn)。
4、在孩子跑步的時(shí)候要給他們補(bǔ)充水分。一瓶水可以讓你的孩子處于有水分和精力充沛的狀態(tài)以保證跑步機(jī)運(yùn)動(dòng)的安全性。打開(kāi)電視機(jī)，或者放一些音樂(lè)。孩子會(huì)的專(zhuān)注性比大人差，如果一直在跑步機(jī)上沒(méi)有其他視覺(jué)或聲音的刺激的話會(huì)很快感覺(jué)厭煩。
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5.健身器材使用方法