乒乓球是一項(xiàng)集健身性、競(jìng)技性和娛樂(lè)性為一體的運(yùn)動(dòng)。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于孩子應(yīng)該幾歲開(kāi)始打兵乓球，歡迎閱讀!

　　孩子應(yīng)該幾歲開(kāi)始打兵乓球：

　　5~8歲。一般來(lái)說(shuō)5~8歲開(kāi)始最為理想，5歲左右的孩子基本能夠理解老師指導(dǎo)，注意力集中的時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，能夠適應(yīng)課程的需要。

　　另外，5歲以后，一般孩子握拍擊球時(shí)，肘關(guān)節(jié)能在球臺(tái)以上，這樣在學(xué)習(xí)過(guò)程中能避免過(guò)多的錯(cuò)誤動(dòng)作。

　　由于乒乓球?qū)儆趩蝹?cè)性的運(yùn)動(dòng)，學(xué)齡前孩子練習(xí)時(shí)要注意全面鍛煉，防止單側(cè)發(fā)展。在練習(xí)的過(guò)程中，還要注意全身動(dòng)作的均衡、協(xié)調(diào)。

　　在此之前：

　　父母如果喜歡乒乓球，當(dāng)孩子可以正面把球打回去時(shí)，在報(bào)班或請(qǐng)教練之前，就可以給孩子買只球拍和球，和他用拍子玩打乒乓球的游戲了。比如和孩子比賽“讓乒乓球在球拍上跳舞”。

　　主要是讓孩子了解怎樣把球拍端平，看乒乓球在拍子上能彈多少下。激發(fā)孩子對(duì)乒乓球的興趣，同時(shí)能幫孩子找到一些感覺(jué)：感知球的彈跳習(xí)性、球彈跳的方向與球拍方向、用力大小的關(guān)系、球的節(jié)奏等。

　　乒乓球訓(xùn)練有助于預(yù)防、治療近視，

　　保護(hù)視力從日常做起!

　　打乒乓球，是你一生中最值得投資的一件事!

　　打乒乓球的人， 有樂(lè)觀積極的心態(tài)

　　打乒乓球，讓你學(xué)會(huì)如何調(diào)節(jié)情緒，讓你練就抵御壞情緒的強(qiáng)大能力。

　　當(dāng)別人一遇到不好的事就怨天怨地，亂發(fā)脾氣的時(shí)候;當(dāng)別人一遇到困難就退縮否定糾結(jié)，方向不定的時(shí)候;

　　你相信的是，只要方向?qū)α?，困難是正常的，方法總比困難多!

　　打乒乓球的人， 有的是挺拔的身姿

　　長(zhǎng)期堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，讓你避免或者緩解了長(zhǎng)期坐姿、低頭等不良姿勢(shì)對(duì)頸椎的影響。

　　當(dāng)別人患有頸椎、腰椎病，甚至彎腰駝背的時(shí)候，你依舊昂首挺胸，身姿挺拔。

　　放眼望去，哪位球友不是器宇軒昂!

　　打乒乓球的人， 是日漸有型的身體線條

　　乒乓球幫你趕跑肥肉，徹底擺脫“微動(dòng)一下，肉抖三抖”的窘境。

　　當(dāng)別人中年發(fā)福，為一身肥肉發(fā)愁的時(shí)候，你依舊是女人眼中的“帥大叔”!

　　打乒乓球的 ， 是充實(shí)健康的生活方式

　　打乒乓球的人，不是閑人，都是很忙的人，他們是會(huì)安排時(shí)間的人，他們是懂的抓重點(diǎn)的人，他們是效率極高的人，他們是思維敏銳的人…這樣的人，是會(huì)生活的人。

　　他們會(huì)安排自己的時(shí)間，讓自己更容易去嘗試不一樣的新事物。更容易發(fā)現(xiàn)生活中的樂(lè)趣和事業(yè)上的機(jī)會(huì)。

　　當(dāng)別人每天不知道干什么，或每天埋頭干著什么的時(shí)候;他們不停的在各種樂(lè)趣、各種充實(shí)中愉快自信的生活著。

　　當(dāng)別人每天喊生活好無(wú)聊的時(shí)候，他們?nèi)粵](méi)有無(wú)聊的概念，要么工作、要么居家、要么打球，哪有時(shí)間無(wú)聊!

　　打乒乓球的人， 是明顯的抗衰老能力

　　如果，你只是顧著賺錢而不運(yùn)動(dòng);未來(lái)會(huì)告訴你，一切都是白忙活。

　　好好打乒乓球吧!這將是，此生最值得你炫耀的事!