特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦 > 體育運(yùn)動(dòng) > 球類運(yùn)動(dòng) > 乒乓球 > 兵乓球初學(xué)者要了解的基本知識(shí)

兵乓球初學(xué)者要了解的基本知識(shí)

時(shí)間: 小蘭676 分享

兵乓球初學(xué)者要了解的基本知識(shí)

  當(dāng)大家準(zhǔn)備好球拍,穿上合適的球衣和球鞋走進(jìn)乒乓球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,下一個(gè)要面臨的問(wèn)題就是如何在球臺(tái)上乒乓乓乓的把球打起來(lái)。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于兵乓球初學(xué)者要了解的基本知識(shí),歡迎閱讀!

  兵乓球初學(xué)者必須要知道的知識(shí)點(diǎn),比如站位、擊球時(shí)間和路線,球的旋轉(zhuǎn)和應(yīng)對(duì)方法,這些都是必需的。當(dāng)然接球和發(fā)球也是必須掌握的技術(shù),我們已經(jīng)專門介紹了一些發(fā)球方法,在此對(duì)發(fā)球不再多說(shuō)了。

  兵乓球初學(xué)者要了解的基本知識(shí)1:拍形

  拍形包括拍面角度和拍面方向,(1)拍面角度:拍面和臺(tái)面所形成的角度(隨來(lái)球的上下旋轉(zhuǎn)程度而調(diào)整),一般包括拍面前傾,拍面稍前傾,拍面垂直,拍面稍后仰,拍面后仰,所對(duì)應(yīng)的擊球部位分別是1點(diǎn),2點(diǎn),3點(diǎn),4點(diǎn),5點(diǎn)的位置。(2)拍面方向:擊球時(shí)拍面所朝的方向(隨來(lái)球的左右旋程度而調(diào)整)。

  兵乓球初學(xué)者要了解的基本知識(shí)2:站位

  請(qǐng)大家了解這些對(duì)應(yīng)的概念,以方便跟教練或者球友交流:

  近臺(tái):站位距離端線50厘米以內(nèi)的范圍;中近臺(tái):站位距離端線50--70厘米以內(nèi)的范圍;中遠(yuǎn)臺(tái):站位距離端線70——100厘米以內(nèi)的范圍;遠(yuǎn)臺(tái):站位距離端線1米以外的范圍。

  兵乓球初學(xué)者要了解的基本知識(shí)3:擊球路線

  就是擊球點(diǎn)與落點(diǎn)之間的投影線,稱為五條基本路線(球臺(tái)上有三條白線,兩邊和中間各一條,左中右3條直線,左右對(duì)角2條大斜線)。

  兵乓球初學(xué)者要了解的基本知識(shí)4:擊球部位

  這一個(gè)概念相當(dāng)重要,請(qǐng)大家引起重視,根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn),一般的老教練在給我們講授和解釋我們犯錯(cuò)誤的時(shí)候,總是先解釋這個(gè)擊球部位的問(wèn)題。因?yàn)槠古仪虻氖芰Σ课皇怯绊懫淝斑M(jìn)方向的重要因素,我們?nèi)绻胱屒蜻^(guò)網(wǎng)就必須給球施加相當(dāng)?shù)耐暗牧α?,如果擊球者的力量給的位置不對(duì),那么球有可能不往前走,往側(cè)面走或者下網(wǎng)。擊球部位是指擊球時(shí)接觸球的部位,按照鐘表刻度可將球分為五個(gè)擊球部位。

  上部(頂部):接近12點(diǎn)的部位。

  中上部:接近1~2點(diǎn)的部位。

  中部:接近3點(diǎn)的部位。

  中下部:接近4~5點(diǎn)的部位。

  下部(底部):接近6點(diǎn)的部位。

  兵乓球初學(xué)者要了解的基本知識(shí)5:擊球時(shí)間:

  就是對(duì)方來(lái)球著臺(tái)后反彈上升至回落到地面以前這段時(shí)間,稱為擊球時(shí)間。我們以球上升的最高點(diǎn)為界限,最高點(diǎn)以前稱為上升期,最高點(diǎn)以后稱為下降期。

459208