半路出家練習(xí)直拍橫打的困難練習(xí)直拍橫打，感覺(jué)困難重重。通常會(huì)遇到的什么問(wèn)題呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于練習(xí)直拍橫打的困難，歡迎閱讀!

　　練習(xí)直拍橫打的困難1：心理的難關(guān)。

　　由于直拍橫打真練起來(lái)會(huì)遇到很多你可能意想不到的困難，很多人可能中途就放棄了，我也不止一次有過(guò)放棄的念頭，實(shí)際上現(xiàn)在還有。我的感覺(jué)是在我練習(xí)直拍橫打的近一年內(nèi)，我的技術(shù)不但沒(méi)有提高，反而明顯下降了，跟球友比賽時(shí)的結(jié)果只能用慘不忍睹來(lái)形容，仿佛又回到了我剛學(xué)球兩三年的那些歲月。主要原因是反手位的防守幾乎沒(méi)了，由于是橫打的握拍，推擋找不到感覺(jué)，而橫撥技術(shù)又超級(jí)菜，所以不論我打過(guò)去的是什么球，對(duì)方只要回到我反手位基本上就等于得分，這比賽怎么打?所以，如果您想半路出家練習(xí)直拍橫打技術(shù)，就得做好前一兩年(也許還要長(zhǎng))被以前的手下敗將們狂虐的思想準(zhǔn)備，必須過(guò)心里這一關(guān)。

　　練習(xí)直拍橫打的困難2：規(guī)范動(dòng)作的動(dòng)力定型難。

　　橫打最基本的技術(shù)是撥球，與推擋不同的是，撥球時(shí)肘部不能緊貼身體而是要游離于身體?？赡苁鞘芡茡醯挠绊懀揖毩撕荛L(zhǎng)時(shí)間的徒手揮拍才大體找準(zhǔn)了肘部的位置。更大的難點(diǎn)是拍型很難穩(wěn)定，撥球比推擋動(dòng)作復(fù)雜多了，發(fā)力也迥然不同，需要腿、腰、大臂、前臂和手腕的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)才能完成。由于撥球時(shí)運(yùn)動(dòng)的自由度更多，不管哪個(gè)地方有點(diǎn)問(wèn)題都會(huì)導(dǎo)致拍型不穩(wěn)，我練了10個(gè)月才穩(wěn)定住了拍型，基本做到了能制造合適的弧線和控制住球的方向。另外，發(fā)力方向也要特別注意，否則跟拍型不穩(wěn)聯(lián)合作用，鬼才知道會(huì)把球打到哪里去。

　　練習(xí)直拍橫打的困難3：橫打在整個(gè)打法體系中的定位難。

　　開(kāi)始的想法是在下面幾個(gè)情況下使用橫打技術(shù)：

　　(1)反手位的出臺(tái)下旋球用橫拉技術(shù)起球;

　　(2)反手位和中間位的臺(tái)內(nèi)球用臺(tái)內(nèi)擰技術(shù)起球;

　　(3)反手位的半高機(jī)會(huì)球橫拉或彈擊;

　　(4)撲正手后回反手位的質(zhì)量不高的球使用橫拉技術(shù)回?fù)簟?/p>

　　其他情況下仍沿用原來(lái)的左推右攻戰(zhàn)術(shù)。但練習(xí)中發(fā)現(xiàn)事情根本不是這么簡(jiǎn)單，由于握拍不同，橫打與推擋難以有機(jī)融合，一則握拍轉(zhuǎn)換根本來(lái)不及，再則兩個(gè)動(dòng)作相互干擾，容易引起混亂。而要避免握拍轉(zhuǎn)換就要舍棄推擋實(shí)現(xiàn)全橫打，這對(duì)于像我這樣半路出家的球友又很難，因?yàn)榉词治煌茡跻殉蔀楦畹俟痰南乱庾R(shí)動(dòng)作，要想讓橫打撥球成為下意識(shí)動(dòng)作那可不是一朝一夕之功。

　　練習(xí)直拍橫打的困難4：中路球處理起來(lái)難。

　　橫打中路是明顯的弱點(diǎn)，而推擋這個(gè)問(wèn)題就不那么重要。所以半路出家練橫打時(shí)中路的來(lái)球會(huì)感覺(jué)特別別扭，有種完全不會(huì)打的感覺(jué)，要解決這個(gè)問(wèn)題，需要練好橫打技術(shù)后進(jìn)行專門的擺速練習(xí)，建立正確處理中路來(lái)球的下意識(shí)動(dòng)作，這也需要很長(zhǎng)時(shí)間的積累。

　　練習(xí)直拍橫打的困難5：橫打的銜接難。

　　與推擋相比，橫打?qū)Σ椒ǖ囊蟾撸椒ド圆?，?shí)戰(zhàn)中橫打根本找不準(zhǔn)擊球點(diǎn)，很難銜接好。尤其是當(dāng)習(xí)慣了左推右攻打法后，這個(gè)問(wèn)題顯得更加突出。