乒乓球運(yùn)動(dòng)中旋轉(zhuǎn)的重要性

　　旋轉(zhuǎn)和速度是乒乓球技術(shù)的兩要素，可見旋轉(zhuǎn)對(duì)于乒乓運(yùn)動(dòng)的重要性，在實(shí)際的乒乓球運(yùn)動(dòng)中，如果大家不了解球的旋轉(zhuǎn)特性，要想打好球是不可能的，試想一下，如果用同一個(gè)動(dòng)作接球，那么不是上旋球飛了，就是下旋球下網(wǎng)了。以下是學(xué)習(xí)啦小編整理的關(guān)于乒乓球旋轉(zhuǎn)的重要性，歡迎查閱。

　　乒乓球運(yùn)動(dòng)中旋轉(zhuǎn)的重要性

　　旋轉(zhuǎn)和速度是乒乓球技術(shù)的兩要素，可見旋轉(zhuǎn)對(duì)于乒乓運(yùn)動(dòng)的重要性，在實(shí)際的乒乓球運(yùn)動(dòng)中，如果大家不了解球的旋轉(zhuǎn)特性，要想打好球是不可能的，試想一下，如果用同一個(gè)動(dòng)作接球，那么不是上旋球飛了，就是下旋球下網(wǎng)了。

　　因此接下來一定要給大家介紹這個(gè)球的旋轉(zhuǎn)的問題。包括一般的旋轉(zhuǎn)特性和應(yīng)對(duì)方法，希望大家能從中有所體會(huì)。

　　乒乓球的旋轉(zhuǎn)簡(jiǎn)單的說就是包括上旋、下旋、側(cè)旋和不轉(zhuǎn)，大家都見過地球儀，地球儀能轉(zhuǎn)動(dòng)那是因?yàn)橛袀€(gè)軸，而乒乓球的旋轉(zhuǎn)也有軸，上下旋的軸是通過球心平行于地面的，側(cè)旋的軸是通過球心垂直地面的。上旋球在接球方看來應(yīng)該是球的上邊緣朝著自己轉(zhuǎn)動(dòng)，而下旋球正好相反，并且上旋球落到自己臺(tái)面后速度較快，而下旋球落臺(tái)后速度相對(duì)慢且發(fā)飄，不轉(zhuǎn)球和側(cè)旋球類似上旋，但是側(cè)旋球可能會(huì)向某個(gè)側(cè)面方向拐彎。

　　另外，大家還可以參考我們已經(jīng)介紹的關(guān)于發(fā)球的一些基礎(chǔ)知識(shí)，通過對(duì)方發(fā)球的動(dòng)作以及球拍的運(yùn)動(dòng)判斷球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì)。這種方法很重要，大家一定要在練習(xí)時(shí)有意識(shí)的去學(xué)習(xí)和體會(huì)。

　　上旋球因?yàn)槠渖闲匦裕翢o疑問我們一般應(yīng)該讓球拍前傾一定的角度，以克服球的上旋力量，下旋球就應(yīng)該后仰球拍，給予球向上向前的力量克服其下墜力量，側(cè)旋和不轉(zhuǎn)球的接法類似上旋球，但是拍子要稍微加力，避免球的側(cè)旋導(dǎo)致球出臺(tái)。

　　乒乓球擊球力量的運(yùn)用

　　1. 擊球力量從打法來說：

　　1)、一般的攻球，如近臺(tái)快攻、扣球時(shí)，均以撞擊力為主，用力方面要盡量接近球心。

　　2)、 一般的旋轉(zhuǎn)球，如弧圈球、搓球等，則以摩擦為主，用力方面要遠(yuǎn)離球心些。

　　2. 擊球力量從擊球距離和不同打法來說：

　　1)、近網(wǎng)短球以腕發(fā)力為主。

　　2)、近臺(tái)球和以快為主的打法，如近臺(tái)快攻、推擋等，以前臂發(fā)力為主;以力量為主(如扣球)和拉弧圈球的打法，則以大臂發(fā)力為主并帶動(dòng)前臂。

　　3)、離臺(tái)較遠(yuǎn)的球，如中、遠(yuǎn)的拉球和攻球，都以大臂發(fā)力為主帶動(dòng)前臂。

　　3. 根據(jù)戰(zhàn)術(shù)的需要調(diào)節(jié)擊球力量：

　　1)、發(fā)力：依靠自己的揮拍速度，在擊球的瞬間發(fā)揮出爆發(fā)力，使球產(chǎn)生最快的速度和最大的力，這是在比賽中運(yùn)用最多的得分手段。

　　2)、借力：借對(duì)方來球的力量把球回?fù)暨^去。借力只能回?fù)魶_力較強(qiáng)的來球，如弧圈球、扣球等。借力擊球要求掌握好拍面角度，擊球的時(shí)間一般是第一時(shí)間，即上升初期。

　　3)、減力：放慢回球速度，如放短球、減力擋等。它能起到變化節(jié)奏的作用，尤其是防弧膠拍和長(zhǎng)膠拍運(yùn)用借力時(shí)效果最好。