乒乓球初學(xué)者必看 從為什么到怎么練
高手采用正手搓,主要是便于正手順勢起球,因?yàn)橥瑐?cè)的動(dòng)作在連接性上要比異側(cè)動(dòng)作的連接方便得多,主要是重心的交換比較順。你可以模仿著去試試看。今天學(xué)習(xí)啦小編帶您來了解一下正手搓是怎么回事,歡迎閱讀。
有位叫臭球手的朋友提出了一個(gè)很有趣的問題:高手為什么在反手位喜歡用正手搓?
我跟了帖:“一般來說,高手采用正手搓,主要是便于正手順勢起球,因?yàn)橥瑐?cè)的動(dòng)作在連接性上要比異側(cè)動(dòng)作的連接方便得多,主要是重心的交換比較順。你可以模仿著去試試看。
同時(shí),在側(cè)身位角度不是很大的情況下,采用移動(dòng)后正手搓,完全是出于下一板進(jìn)攻的需要。因?yàn)?,對手下一板回接線路已經(jīng)被堵死,如果繼續(xù)搓到反手,你就可以很從容的側(cè)身起球,則完全會(huì)使對手陷入被動(dòng)挨打的局面。如果對方把球變到正手,也將處于同樣的地步,原因是你在采用正手搓之后,就是等著對方把球變到正手,已經(jīng)做好了與對方搶拼正手的準(zhǔn)備,主動(dòng)權(quán)已經(jīng)掌握在了你的手上。除非對手在你用正手搓后立即搶先上手。但由于正手搓比反手搓拍形更容易控制,搓的力度要大,旋轉(zhuǎn)也就更強(qiáng),同時(shí)也容易掌握落點(diǎn),尤其是橫拍選手,這就增加了對手回球的難度。
正手搓時(shí)最主要的是講究手法和身體的配合,身體要稍向左轉(zhuǎn),兩肩要保持右低左高的姿態(tài),注意右肩隨右手前伸時(shí)的探肩動(dòng)作,維持身體的高度平衡。”
跟帖之后,我還在思考這個(gè)問題,總覺得意猶未盡。我想,既然有為什么存在,就會(huì)有怎么練的問題。結(jié)果與方法之間有什么聯(lián)系呢?
思索的結(jié)果,我想給大家推薦一個(gè)訓(xùn)練的具體內(nèi)容:發(fā)球后要求陪練的一方將球擺短至正手位,然后上步正手用搓球擺短回接到陪練的反手位(以右手握拍為例),要求對方將自己擺短過去的球用搓的方式回接到自己的反手位大角度,然后迅速側(cè)身用正手搶拉(搶攻)。
這是一個(gè)典型的球路練習(xí),也就是說是一個(gè)比賽中常見的落點(diǎn)變化的球路,如果這樣的球路練習(xí)得很熟練的話,我想,臭球手提出的問題就迎刃而解了,不是嗎?