長膠必看！乒乓球長膠打法的完全解讀！

　　老世界冠軍梁戈亮的攻削打法在上個(gè)世紀(jì)70年代屢建奇功，是許多球迷十分喜歡的運(yùn)動(dòng)員。今天小編在這分享一些梁戈亮對(duì)于于長膠打法的高級(jí)解讀給大家，歡迎大家閱讀!
　　長膠打法

　　1. 長膠是被動(dòng)式的，對(duì)方旋轉(zhuǎn)強(qiáng)，已方才能旋轉(zhuǎn)強(qiáng)，對(duì)方來上旋，我方回下旋。

　　這規(guī)律是死的，但人是活的。我方可以不按對(duì)方的意愿去打，比如對(duì)方想逼我搓，我不一定搓，從側(cè)面來接觸球，左側(cè)或右側(cè)，用力方向避開球的重心點(diǎn)，令球產(chǎn)生飄乎的感覺，常規(guī)回球是上下的拋物線，現(xiàn)在是左右擺動(dòng)的蛇行線。

　　2. 對(duì)于很轉(zhuǎn)的下旋來球，必須自己發(fā)力，因?yàn)樗伦吡耍悴唤o力量它過不去，必須加力抵消來球的旋轉(zhuǎn)。不轉(zhuǎn)的球，不用去發(fā)力，否則拋物線就長了。所以，越轉(zhuǎn)越發(fā)力，越不轉(zhuǎn)越不發(fā)力，越?jīng)]事。

　　3. 長膠不宜太發(fā)力，尤其對(duì)上旋來球，還是折衷點(diǎn)好，進(jìn)攻主要是控制弧線，速度打不起來，板形不能太壓太亮，要基本接近垂直，否則就滑掉了，手腕固定些，以前臂發(fā)力為主。如球比較低，主動(dòng)迎上去，從上往下或者橫過來斜著插進(jìn)去，直著拱過去也可以。帶過去基本就是不轉(zhuǎn)球，甚至帶點(diǎn)下旋。

　　4. 防弧圈，關(guān)鍵是重心掌握好，用重心撞擊它，這樣吸弧圈才能又快又短，如果回球太慢，下一板就容易給對(duì)方機(jī)會(huì)。

　　5. 打長膠手腕基本都是要固定的，不能太靈活，總要有個(gè)保險(xiǎn)弧線，找到這個(gè)角度，低不至落網(wǎng)，高不至給人家進(jìn)攻機(jī)會(huì)即可。

　　6. 只用長膠，遲早會(huì)被人摸透，與反膠配合起來用，才能會(huì)有生命力。技術(shù)需全面，正手反手的擋、攻、刮都要會(huì)。

　　業(yè)余愛好者時(shí)間有限，可以先學(xué)擋和拱：

　　擋是防御手段，人家拉的時(shí)候你可以擋住;

　　拱是進(jìn)攻手段，人家搓的時(shí)候你可以先拱起來。

　　這樣，一攻一防，就有了調(diào)節(jié)的余地，這是入門功夫。再就是刮，刮與拱是類似的，只是橫向走。三門功夫都掌握了，差不多就可以參加比賽了。攻防一定都要有，不能過于偏重一邊，否則人家搓高了你也打不了。

　　7. 發(fā)完球一定要結(jié)合搶攻，對(duì)方出現(xiàn)漏洞時(shí)，自己要能拿得出殺手锏。

　　戰(zhàn)略思想必須積極主動(dòng)，變?cè)谇懊?。你看我的發(fā)球似乎隨隨便便，其實(shí)與后面的球都連著。

　　有的人推擋不好、判斷能力差，我先拿反貼發(fā)個(gè)急球，然后突然拿長膠用反貼的動(dòng)作發(fā)，再拿長膠發(fā)，怎么發(fā)也沒轉(zhuǎn)啊，正手短和反手長交替發(fā)，他一不小心就接失誤，就算知道是長膠發(fā)的也不敢冒進(jìn)，他一手軟你就有機(jī)會(huì)搶攻了;有的人“沒反手"(反手很弱)，你發(fā)到他反手，他只能托，多半出機(jī)會(huì)球，過來你就可以打。

　　對(duì)方哪個(gè)地方怕什么樣的球，你要發(fā)現(xiàn)得了，摸準(zhǔn)以后再制定戰(zhàn)術(shù)，效果就出來了。關(guān)鍵時(shí)刻大膽用長膠發(fā)急球、發(fā)短球，對(duì)方都不敢搏殺，自己就容易有機(jī)會(huì)。

　　8. 長膠對(duì)年齡大的人特別好，它可以用借力來抑制對(duì)方的速度。年輕的時(shí)候可以多側(cè)身進(jìn)攻，年齡大了可以拿換板來彌補(bǔ)，反手也可用反膠來進(jìn)攻，技術(shù)比原來多了，也更成熟了，就用不著拼命側(cè)身。但如果你不進(jìn)攻，光"怪"，沒有用的，“怪”完了必須有殺傷力。

　　如何應(yīng)對(duì)長膠打法的對(duì)手

　　1、少回合、多進(jìn)攻。

　　這點(diǎn)主要是針對(duì)身邊人打長膠的情況，很多人吃不好長膠的旋轉(zhuǎn)，一味的和長膠對(duì)搓，連續(xù)搓上幾板，就弄不清旋轉(zhuǎn)了，而且這樣連續(xù)的對(duì)搓，變化不大，正和長膠的胃口。我打長膠，也犯過類似錯(cuò)誤，比如上次比賽，搶了幾板，手感不好，失誤兩個(gè)球，然后，就保守了，結(jié)果這樣搓來搓去，越搓越被動(dòng)。比賽險(xiǎn)些栽在長膠手里。所以，對(duì)付長膠，看好旋轉(zhuǎn)，果斷進(jìn)攻，只有進(jìn)攻，才能有得分機(jī)會(huì)，不要想著靠著防守勝長膠。

　　2、少旋轉(zhuǎn)，多拉打。

　　業(yè)余長膠選手水平參差不齊，對(duì)付他們，發(fā)球要有變化，但多以不轉(zhuǎn)球?yàn)橹?，你發(fā)的越轉(zhuǎn)，回球越飄，不容易控制，反而球不轉(zhuǎn)，回球也不會(huì)太轉(zhuǎn)，只要回球是長的，就去沖，去攻，得分要相對(duì)容易。接長膠的球，可以輕托，輕挑，你不轉(zhuǎn)，他也難制造旋轉(zhuǎn)，進(jìn)攻就更容易了。

　　3、少短球，多急長。

　　發(fā)球，少發(fā)短球，短球長膠接起來容易，容易拱你大角度，便于長膠控制，而且變化突然，發(fā)長球，雖然回球怪異，但回球線路增長，為自己爭(zhēng)取了反應(yīng)，調(diào)整的時(shí)間。