乒乓球比賽發(fā)球規(guī)則
乒乓球比賽發(fā)球規(guī)則
乒乓球比賽發(fā)球規(guī)則有哪些?為了幫助大家詳細(xì)了解乒乓球比賽的發(fā)球規(guī)則及注意事項(xiàng)，下面是小編為大家整理的乒乓球比賽發(fā)球規(guī)則，希望對(duì)大家有所幫助!
乒乓球比賽發(fā)球規(guī)則有哪些
發(fā)球時(shí)，球應(yīng)放在不執(zhí)拍手的手掌上,手掌張開和伸平。球應(yīng)是靜止的，在發(fā)球方的端線之后和比賽合面的水平面之上。
1、發(fā)球員須用手把球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉(zhuǎn)，并使球在離開不執(zhí)拍手的手掌之后上升不少于16厘米。
2、當(dāng)球從拋起的最高點(diǎn)下降時(shí)，發(fā)球員方可擊球，使球首先觸及本方臺(tái)區(qū)，然后越過或繞過球網(wǎng)裝置，再觸及接發(fā)球員的臺(tái)區(qū)。在雙打中，球應(yīng)先后觸及發(fā)球員和接發(fā)球員的右半?yún)^(qū)。
3、從拋球前球靜止的最后一瞬間到擊球時(shí)，球和球拍應(yīng)在比賽臺(tái)面的水平面之上。
4、擊球時(shí)，球應(yīng)在發(fā)球方的端線之后,但不能超過發(fā)球員身體(手臂、頭或腿除外)離端線最遠(yuǎn)的部分。 5、運(yùn)動(dòng)員發(fā)球時(shí)，有責(zé)任讓裁判員或副裁判員看清他是否按照合法發(fā)球的規(guī)定發(fā)球、
a、如果裁判員懷疑發(fā)球員某個(gè)發(fā)球動(dòng)作的正確性，并且他或者副裁判員都不能確信該發(fā)球動(dòng)作不合法,一場(chǎng)比賽中此現(xiàn)象第一次出現(xiàn)時(shí)，裁判員可以警告發(fā)球員而不予判分、
b、在同一場(chǎng)比賽中，如果運(yùn)動(dòng)員發(fā)球動(dòng)作的正確性再次受到懷疑，不管是否出于同樣的原因，不再警告而判失一分、
c、無論是否第一次或任何時(shí)候，只要發(fā)球員明顯沒有按照合法發(fā)球的規(guī)定發(fā)球，他將被判失一分，無需警告。
6、運(yùn)動(dòng)員因身體傷病而不能嚴(yán)格遵守合法發(fā)球的某些規(guī)定時(shí)，可由裁判員做出決定免予執(zhí)行，但須在賽前向裁判員說明。
⒈ 注意發(fā)球動(dòng)作要符合規(guī)則：
發(fā)球動(dòng)作只有兩部分組成，⑴一只手的上拋動(dòng)作：上拋高度大于等于16cm，上拋動(dòng)作要在球臺(tái)端線外、高于臺(tái)面且需垂直上拋;⑵另一只手的揮拍動(dòng)作：若按照新規(guī)則，要高于臺(tái)面，并且要使兩側(cè)居中的裁判和對(duì)方運(yùn)動(dòng)員的視線，能看清動(dòng)作。
?、?注意發(fā)球的針對(duì)性：
知已知彼，百戰(zhàn)百勝。發(fā)球前，應(yīng)盡可能地了解對(duì)方的基本情況和特點(diǎn)：基本情況主要有 ⑴是直拍還是橫拍;⑵是左手還是右手;⑶ 是亞洲選手還是歐美選手;⑷是生膠還是半長(zhǎng)膠;⑸是反膠還是正膠;⑹是近臺(tái)快攻打法還是削攻打法;⑦是初次見面還是熟手。對(duì)上述情況，要做到心中有數(shù)。如果有條件的話，最好通過熱身、錄像、報(bào)導(dǎo)等，了解對(duì)方的特長(zhǎng)，了解對(duì)方發(fā)球、擊球、落點(diǎn)規(guī)律和球路。
?、?注意發(fā)球直接得分：
通過學(xué)習(xí)研究各種螺旋發(fā)球，練就最拿手的發(fā)球和絕招發(fā)球，如練發(fā)擦邊球、回頭球、近網(wǎng)邊線球，在發(fā)球的開局，直接得分。在開局和中局，就爭(zhēng)取主動(dòng)，把比分拉開，這在“+一分制” 中，顯深得格外重要;
?、?注意為發(fā)球搶攻做準(zhǔn)備：
總體上來說，發(fā)球?yàn)閾尮プ鰷?zhǔn)備的宗旨：就是用各種方法提高發(fā)球的質(zhì)量，增加對(duì)方接球的難度，使對(duì)方回球質(zhì)量不高，從而為搶攻創(chuàng)造了條件。
具體說來，應(yīng)注意下面幾點(diǎn)：
?、爬脤?duì)方的漏洞、和弱點(diǎn)，在落點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)、力量、曲線上不斷地變化，從而提高發(fā)球的質(zhì)量，創(chuàng)造搶攻的機(jī)會(huì);
?、蒲芯堪l(fā)球的規(guī)律，在發(fā)球時(shí)，就大體上可以預(yù)測(cè)對(duì)方回球的線路，從而提高搶攻成功的概率。
⑶利用組合發(fā)球的威力，調(diào)動(dòng)對(duì)方。如發(fā)近網(wǎng)、短而轉(zhuǎn)的球，組合發(fā)底線，左、右、近身、長(zhǎng)而急的 球，往往能收到事半功倍的效果;
?、壤眯D(zhuǎn)的組合，如發(fā)近網(wǎng)轉(zhuǎn)和不轉(zhuǎn)的球，及發(fā)近網(wǎng)側(cè)下旋球和“左爆沖側(cè)上螺旋球” ，把球發(fā)到對(duì)方左邊線。這樣旋轉(zhuǎn)的組合，使對(duì)方感到難于適應(yīng)，從而控制了比賽的節(jié)奏，使攻球頻頻得分。
?、?注意發(fā)球的力量
談到發(fā)球的力量，特別是發(fā)球加力，人們常會(huì)聯(lián)想到加力的后果：不是球飛出界，就是球彈跳太高。但是實(shí)際上，發(fā)加力短球，球又短、又轉(zhuǎn)、又低、落點(diǎn)好;發(fā)加力長(zhǎng)球，球又長(zhǎng)、又急、又轉(zhuǎn)、落在左右邊角上，正是體現(xiàn)了乒乓球的藝術(shù)性、和技術(shù)性。它不僅在實(shí)踐中可以做得到，在理論上也是正確的。只要我們?cè)诩恿r(shí)，控制好撞擊力和磨擦力的比例，適當(dāng)增加球在球拍上磨擦?xí)r的螺旋線的長(zhǎng)度、減少磨擦厚度、適當(dāng)延長(zhǎng)球在球拍上磨擦的時(shí)間，就可以達(dá)到上述效果。
?、?注意發(fā)球的旋轉(zhuǎn)：
乒乓球旋轉(zhuǎn)的多樣性和由此產(chǎn)生的曲線的豐富性，在所有的球類運(yùn)動(dòng)中是獨(dú)一無二的。那么如何和諧上網(wǎng)出各種各樣的旋轉(zhuǎn)，
特別是動(dòng)作相似而性質(zhì)不同的旋轉(zhuǎn)呢?主要應(yīng)注意如下幾條：
?、庞们蚺牟煌课粨羟蚝湍ゲ燎?，發(fā)出不同旋轉(zhuǎn)的球。如用拍面下側(cè)與拍面上側(cè)擊球和磨擦球，就可以發(fā)出相應(yīng)時(shí)的轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球;
?、朴寐菪€引拍，如果在不同階段和不同方向擊球和磨擦球，會(huì)產(chǎn)生不同旋轉(zhuǎn)。下螺旋線方向觸球會(huì)產(chǎn)生下螺旋;上螺旋線方向觸球會(huì)產(chǎn)生上螺旋;
?、怯檬滞蟀l(fā)力方式不同，產(chǎn)生不同的旋轉(zhuǎn)：如果是彈擊發(fā)力，則不太轉(zhuǎn)，如果是上螺旋線形摩擦發(fā)力，則是上螺旋式旋轉(zhuǎn);
⑷適當(dāng)增加海綿厚度，增強(qiáng)球拍粘性，可以增強(qiáng)乒乓球的旋轉(zhuǎn)。特別是在使用大球以后，這個(gè)問題顯得更加重要;
?、稍黾雍狭ψ饔迷谇蚺纳系臅r(shí)間和距離：如在發(fā)加轉(zhuǎn)螺旋球時(shí)：應(yīng)用靠近拍面右側(cè)的部位摩擦球;如在發(fā)不轉(zhuǎn)螺旋球時(shí)：應(yīng)用靠近拍面左側(cè)的部位摩擦球; ⑹ 動(dòng)作適當(dāng)加大，加快擺速，并切得?。哼@樣在擺速方向遠(yuǎn)離球心的條件下，擺速越快，擊球力量就越大，球拍摩擦球的力量也就加大了，因此球的旋轉(zhuǎn)就得到加強(qiáng);
⒎ 注意發(fā)球的變化：
發(fā)球變化莫測(cè)，常使對(duì)方不知所措。但是我們常會(huì)看到：在比賽中，包括一些大賽中，有些運(yùn)動(dòng)員，從頭到尾，只用一種或二種發(fā)球。發(fā)球單調(diào)，落點(diǎn)也單調(diào)，常使對(duì)方較快就適應(yīng)，而處于被動(dòng)挨打的境地。因此多準(zhǔn)備幾套發(fā)球，如正手、反手、側(cè)身發(fā)球、上螺旋、下螺旋、長(zhǎng)螺旋、短螺旋等等，充分發(fā)揮發(fā)球階段主動(dòng)時(shí)機(jī)，努力做到：六結(jié)合+組合，并在發(fā)球時(shí)就準(zhǔn)備好幾套發(fā)球搶攻的路線，常會(huì)使我們處于不敗之地!
?、?注意發(fā)球的創(chuàng)新：
不斷提高發(fā)球質(zhì)量，不斷創(chuàng)乒乓球比賽規(guī)則:乒乓球發(fā)球規(guī)則
乒乓球發(fā)球的常見錯(cuò)誤
以僥幸的心理來發(fā)球。
好多業(yè)余球友在發(fā)球達(dá)到一定水平之后，總是把希望寄托在對(duì)手能夠直接吃球上，對(duì)對(duì)手重視不夠，對(duì)發(fā)球的目的認(rèn)識(shí)不足：高質(zhì)量發(fā)球的目的是：能讓對(duì)手直接吃球最好;迫使對(duì)手回球質(zhì)量下降;為自己主動(dòng)進(jìn)攻創(chuàng)造機(jī)會(huì)。第一條并不重要，第二和第三才是最重要的。
發(fā)球時(shí)不假思索。
不會(huì)觀察對(duì)手狀態(tài)，不會(huì)根據(jù)對(duì)手技術(shù)情況和站位情況來調(diào)整自己發(fā)球的種類、旋轉(zhuǎn)、速度和落點(diǎn)等。只按固定套路發(fā)球，或想起什么來就發(fā)什么。
落點(diǎn)意識(shí)不強(qiáng)。
許多朋友在練習(xí)發(fā)球過程中，只考慮旋轉(zhuǎn)和速度，對(duì)落點(diǎn)意識(shí)的要求不強(qiáng)。臺(tái)子指定區(qū)域伸開五指畫一個(gè)巴掌大的圈(再小了對(duì)我們業(yè)余不現(xiàn)實(shí))，10個(gè)球必須要進(jìn)圈10個(gè)，比賽時(shí)才能體現(xiàn)出落點(diǎn)的作用來。
對(duì)旋轉(zhuǎn)認(rèn)識(shí)程度不足。
要練下旋，就得堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間練，不計(jì)較得與失，1個(gè)月不行就2個(gè)月(畢竟業(yè)余球友不象專業(yè)隊(duì)員那樣急著出成績(jī))，我的經(jīng)驗(yàn)是：必須有1年以上的時(shí)間來做保證，才有可能練成一手強(qiáng)下旋。當(dāng)強(qiáng)下旋練精了的時(shí)候，你的手指、手腕、全身各個(gè)部位的發(fā)力就已達(dá)到協(xié)調(diào)了，其他旋轉(zhuǎn)其實(shí)都是相通的，只需找準(zhǔn)摩擦點(diǎn)和摩擦線路即可。好多人會(huì)問：不就是一個(gè)下旋嗎?有那么神?實(shí)踐可以告訴你：絕對(duì)有可能，正生膠吃下旋的事情都是經(jīng)常發(fā)生的。
發(fā)球意圖太明顯。
上旋、下旋、加力、減力等微調(diào)技巧掌握不夠，沒有身體假動(dòng)作的掩蓋，想發(fā)短就減力，想發(fā)長(zhǎng)就加力，讓對(duì)手觀察得一清二楚。遇到高手，就必須用同一種動(dòng)作和近似的力量，出來狠的側(cè)上和狠的側(cè)下，出來慢速的近網(wǎng)和快速的大角。
配套球的質(zhì)量不過關(guān)。
許多人說：我也發(fā)轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)，為啥對(duì)手一點(diǎn)兒都不怕?那是因?yàn)槟愕呐涮浊蛸|(zhì)量不夠。舉個(gè)例子：當(dāng)你發(fā)第一個(gè)重下旋的時(shí)候，對(duì)手吃了你的球，那么你發(fā)第二個(gè)重下旋的時(shí)候，對(duì)手就會(huì)有意向上抬拍，恰在此時(shí)，你用了同一個(gè)動(dòng)作發(fā)出一個(gè)不轉(zhuǎn)的來，他一抬，結(jié)果高了。----這叫什么?我給它起了個(gè)名字叫：強(qiáng)制對(duì)手接發(fā)失誤(強(qiáng)制性以后談)。反過來，如果你發(fā)了一個(gè)下旋，對(duì)手根本不需考慮就給你回過來了，那么你再發(fā)個(gè)不轉(zhuǎn)，對(duì)手直接就給你拍死了。
發(fā)球的套路設(shè)計(jì)粗糙。
每一局中，第一個(gè)發(fā)球與第二個(gè)發(fā)球是套路，前2個(gè)發(fā)球與自己的第3、4個(gè)發(fā)球也應(yīng)有配套或呼應(yīng)作用。另外，每一板發(fā)球都要設(shè)計(jì)好對(duì)手可能的回球路線，想好第三板的跟進(jìn)。也就是說，應(yīng)該經(jīng)常思考如果自己要打7局比賽，怎么來統(tǒng)籌安排，思考多了，實(shí)踐中自然會(huì)見成效。
對(duì)發(fā)球節(jié)奏認(rèn)識(shí)不足。
比分領(lǐng)先的時(shí)候或者發(fā)球?qū)τ趯?duì)手威脅較大的時(shí)候，要加快發(fā)球節(jié)奏，要快要狠，不給對(duì)手思考時(shí)間;發(fā)球效果不明顯，或比分落后的時(shí)候，要多想要領(lǐng)、提高質(zhì)量，不要慌亂或盲目求變;對(duì)手急躁的時(shí)候(多數(shù)手發(fā)僵)發(fā)球要輕要轉(zhuǎn)。
對(duì)高質(zhì)量發(fā)球矛盾統(tǒng)一性認(rèn)識(shí)不到位。
首先，必須把球發(fā)轉(zhuǎn)了，強(qiáng)的旋轉(zhuǎn)是威懾對(duì)手的提前和保障。另一方面，球轉(zhuǎn)了不代表你的發(fā)球過關(guān)了。無論你發(fā)如何轉(zhuǎn)、如何刁的發(fā)球，只要在對(duì)手判斷之內(nèi)、意料之中的球，對(duì)手都會(huì)很好的給你接回來，此類發(fā)球自己都應(yīng)該列入發(fā)球質(zhì)量下降或敗筆行列，要在心里默默記住，并提醒自己要想辦法去改變這種觀念。
關(guān)鍵時(shí)刻自信心不足。
我始終認(rèn)為：比賽關(guān)鍵時(shí)刻，變化不是全部，可貴的是在于堅(jiān)持、自信和勇氣，要有敢于在關(guān)鍵時(shí)刻發(fā)不轉(zhuǎn)的勇氣;要有關(guān)鍵時(shí)刻敢于連續(xù)發(fā)同一落點(diǎn)(不同旋轉(zhuǎn)或相似旋轉(zhuǎn))的勇氣;要有關(guān)鍵時(shí)刻敢于發(fā)自己最不拿手但對(duì)手也最怕的那種球的勇氣，還有很多很多。
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