8種常用的乒乓球發(fā)球技術(shù)
用發(fā)球技術(shù)有哪些?為了幫助大家解決這個問題，下面是小編為大家整理的8種常用的乒乓球發(fā)球技術(shù)，希望對大家有所幫助!
八種常用的乒乓球發(fā)球技巧
一、正手發(fā)奔球
1. 特點：球速急、落點長、沖力大，發(fā)至對方右大角或中左位置，對對方威脅較大
2. 要點：①拋球不宜太高;②提高擊球瞬間的揮拍速度;③第一落點要靠近本方臺面的端線;④點與網(wǎng)同高或稍低于網(wǎng)。
二、發(fā)短球
1. 特點：擊球動作小，出手快，球落到對方臺面后的第二跳下不出臺，使對方不易發(fā)力搶拉、沖或搶攻。
2. 要點：①拋球不宜太高;②擊球時，手腕的力量大于前臂的力量;③發(fā)球的第一落點在球臺，不要離網(wǎng)太近;④發(fā)球動作盡量與發(fā)長球相似，使對方不易判斷。
三、正手發(fā)左側(cè)上(下)旋球
1. 特點：左側(cè)上(下)旋轉(zhuǎn)力較強，對方擋球時向其右側(cè)上(下)方反彈，一般站在中線偏左或側(cè)身發(fā)球。
2. 要點：①發(fā)球時要收腹，擊球點不可遠離身體;②盡量加大由右向左揮動的幅度和弧線，以增強側(cè)旋強度。③發(fā)左側(cè)上旋時，擊球瞬間手腕快速內(nèi)收，球拍從球的正中向左上方摩擦。④發(fā)左側(cè)下旋時，拍面稍后仰，球拍從球的中下部向左下方摩擦。
四、反手發(fā)右側(cè)上(下)旋球
1. 特點：右側(cè)上(下)旋球力強，對方擋住后，向其左側(cè)上(下)反彈。發(fā)球落點以左方斜線長球配合中右近網(wǎng)短球為佳。
2. 要點：①注意收腹和轉(zhuǎn)腰動作;②充分利用手腕轉(zhuǎn)動配合前臂發(fā)力;③發(fā)右側(cè)上下旋球時，擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦，手腕有一個上勾動作;④發(fā)右側(cè)旋球時，拍面稍后仰，擊球瞬間球拍從球的中下部向右側(cè)下摩擦。
五、反手發(fā)急球與發(fā)急下旋球
1. 特點：球速快、弧線低，前沖大，迫使對方后退接球，有利于搶攻，常與發(fā)急下旋球配合使用。
2. 要點：①擊球點應(yīng)在身體的左前側(cè)與網(wǎng)同高或比網(wǎng)稍低;②注意手腕抖動發(fā)力;③第一落點在本方臺區(qū)的端線附近。
六、正手發(fā)轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球
1. 特點：球速較慢，前沖力小，主要用相似發(fā)球動作，制造旋轉(zhuǎn)變化去迷惑對方，造成對方接發(fā)球失誤或為自己搶攻創(chuàng)造機會。
2. 要點：①拋球不宜太高;②發(fā)轉(zhuǎn)球時，拍面稍后抑，切球中下部;越是加轉(zhuǎn)球，越應(yīng)注意手臂的前送動作;③發(fā)不轉(zhuǎn)球時，擊球瞬間減小拍面后仰角度，增加前推的力量。
七、正手高拋發(fā)球
1. 特點：最顯著的特點是拋球高，增大了球下降時對拍的正壓力，發(fā)球速度快，沖力大，旋轉(zhuǎn)變化多，著臺后拐彎飛行。但高拋發(fā)球動作復(fù)雜，有一定的難度。
2. 要點：①拋球勿離臺及身體太遠。②擊球點與網(wǎng)同高或比網(wǎng)稍低，在近腰的中右處(15厘米)為好。③盡量加大向內(nèi)擺動的幅度和弧線。④發(fā)左側(cè)上、下旋球與低拋發(fā)球同。⑤觸球后，附加一個向右前方的回收動作，可增加對方的判斷(結(jié)合發(fā)右側(cè)旋球，更有威力)。
八、下蹲發(fā)球
1. 特點：下蹲發(fā)球?qū)儆谏鲜诸惏l(fā)球，我國運動員早在50年代就開始使用。橫拍選手發(fā)下蹲球比直拍選手方便些，直拍選手發(fā)球時需變化握拍方法，即將食指移放到球拍的背面。下蹲發(fā)球可以發(fā)出左側(cè)旋和右側(cè)旋，在對方不適應(yīng)的情況下，威脅很大，關(guān)鍵時候發(fā)出高質(zhì)量的球，往往能直接得分。
2. 要點：①注意拋球和揮拍擊球動作的配合，掌握好擊球時間。②發(fā)球要有質(zhì)量，發(fā)球動作要利落，以防在還未完全站起時已被對方搶攻③發(fā)下蹲右側(cè)上、下旋球時，左腳稍前，身體略向右偏轉(zhuǎn)，揮拍路線為從左后方向右前方。
拍觸球中部向右側(cè)上摩擦為右側(cè)上旋;從球中下部向右側(cè)下摩擦為右側(cè)下旋。④發(fā)下蹲左側(cè)上、下旋球時，站右中部向左上方位稍平，身體基本正對球臺，揮拍路線為從右后方向左前方。拍觸球摩擦為左側(cè)上旋;從球中部向左下部摩擦為左側(cè)下旋。⑤發(fā)左(右)側(cè)上、下旋球時，要特別注意快速做半圓形摩擦球的動作。
怎樣提高乒乓球發(fā)球質(zhì)量
發(fā)球套路：
正手下旋發(fā)球。它是較為常用的一種發(fā)球
現(xiàn)在把業(yè)余比賽中較為因為業(yè)余中會挑這種下旋球的常用的套路介紹一下：
1、正手側(cè)身位發(fā)加轉(zhuǎn)下旋短球(這里短球強調(diào)不出臺)
這種發(fā)球的第一個落點是正手小三角，也就是發(fā)直線的下旋短球，因為業(yè)余中會挑這種下旋球的人很少，所以他們一般會選取兩種接發(fā)球的方式來應(yīng)對第一種是搓長到底線，正手位或中路，甚至是從正手大角或邊線出去的球，選擇搓直線的較少，這是可以通過對對手板型的觀察來預(yù)判出對方的回球路線，然后提前移動，這時對方搓過來的球一般不會太轉(zhuǎn)，因為如果他刻意去加旋轉(zhuǎn)又不會控制弧線，會下網(wǎng)，之后自己就可以用正手沖一板下旋，之后轉(zhuǎn)入強勢相持(自己主動)或直接得分第二種回球情況是對方擺短，把這種發(fā)球的回接落點控制在臺內(nèi)對業(yè)余選手也不算一項很難的技術(shù)，但是對方上來擺短時，中心已經(jīng)向前、向右移了(對手是右手，自己也是右手)，這是我們要對對方回球的質(zhì)量進行預(yù)判，如果對方只是輕輕托回來,那么這個球的旋轉(zhuǎn)不會很強，我們可以將球撇或挑到對方的反手，注意是反手，因為這樣對方很難很快調(diào)整回去，再回球的質(zhì)量也不會高，我們就可以發(fā)動進攻，或者對自己的技術(shù)有信心，可以直接上手，擰或者臺內(nèi)拉。第二種質(zhì)量是對方擺一板轉(zhuǎn)的，我們無法發(fā)動有力進攻時，可以將球快搓到對方反手底線，或快擺至對方反手小三角，理由同上。
一、生膠發(fā)球
生膠發(fā)球的兩個優(yōu)點：
1、發(fā)轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球差異大，使對手判斷不清旋轉(zhuǎn)，制造對方失誤或本方的機會。
2、落點和弧線怪，落在對方球臺時弧線長且發(fā)“飄”，對手判斷失誤。比賽時如果配合生膠發(fā)球一定能夠起收到意外效果。563發(fā)轉(zhuǎn)球時摩擦越薄，球旋轉(zhuǎn)越強。生膠發(fā)長球時，速度要快，落點離球臺底線近。對手不易后退，判斷容易失誤。
二、生膠接發(fā)球
生膠接發(fā)球用一個“難”字形容一點都不過分。
1、拍形
對于不太轉(zhuǎn)的下旋球，立起拍子90-100度左右。遇強烈的下旋發(fā)球時，只能仰起拍子搓擺落點。對于上旋球，拍形保持60度。對于不轉(zhuǎn)球拍形保持80度左右。
2、發(fā)力方向
對于下旋球，發(fā)力以向前為主，少許向上摩擦抵消下旋。對于上旋球，應(yīng)向前下方發(fā)力。對于不轉(zhuǎn)球，最好加一點向前的摩擦。
3、發(fā)力大小
對于下旋球，發(fā)力小一點保證不失誤。對于上旋球，越發(fā)力越好控制，但不要發(fā)死力，保證力量通過底板傳遞到球即可。對于不轉(zhuǎn)球，控制為主，發(fā)6分力就行。
4、回球落點
生膠接發(fā)球后，回長球落點要盡量長，角度大，破壞對手的發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)，為自己進攻創(chuàng)造條件。
三、相持球 相持技術(shù)是生膠打法又一個障礙。
生膠以擊打為主，要利用生膠回球速度快特點，把對手調(diào)動起來，以己之長克敵之短。在相持時一般不要退臺，保持與球抬0、6米左右，否則生膠的威力就要打折扣。
1、控制落點
落點打長，讓對手在移動中擊球。
2、變換節(jié)奏、積極相持
相持時要主動變線，低質(zhì)量的來球一定要彈打，轉(zhuǎn)換快，減少相持回合。
3、盡量用正手要解決戰(zhàn)斗。
四、關(guān)于防守
由于膠皮的問題，防守是生膠難點之三，但可以通過提高技術(shù)來彌補不足。
1、防御弧圈球。生膠對付弧圈球是有一定優(yōu)勢的。 A、防御加轉(zhuǎn)弧圈
遇強烈旋轉(zhuǎn)的弧圈球時，壓拍形，借力向前快帶，也可用前臂和手腕“吸”一板;遇旋轉(zhuǎn)弱的弧圈球時，可用生膠的看家絕活——彈擊，擊球點在上升后期，用前臂向前下方發(fā)力彈擊，回球特別沉，弧線又低又直，體現(xiàn)力量克服旋轉(zhuǎn)的原理。 B、防御前沖弧圈 拍形不要壓得太大，保持80度左右，身體不能離臺太近。因為前沖力大，速度快，回球應(yīng)控制落點，以借力或減力回球為主，破壞對方連續(xù)拉沖。 C、防御側(cè)拐弧圈球 要點：提前做到落點的預(yù)判，拍形微微后仰，抵消來球的下沉力量，借力還擊。
防御弧圈球，要拿出“視死如歸”的精神，出手果斷。在一局球中，你彈、打他幾個弧圈，對手就要“慌”了。
2、對攻球、突擊球的防守
攻球和突擊球速度快，旋轉(zhuǎn)弱，落點長。防守時，要即使調(diào)整站位，注意退臺，不要出現(xiàn)球撞拍的現(xiàn)象。回擊時，調(diào)整拍形不象防弧圈時前傾大，能加中等力量合力彈擊，回球下沉，造成對手失誤。
總之，生膠防守時要保持積極的態(tài)勢，回防時的落點要盡量調(diào)動對手，破壞對手站位，讓對手在運動中擊球，降低對方連續(xù)進攻的質(zhì)量或者失誤，同時為自己進攻創(chuàng)造機會。
五、關(guān)于進攻
打大球讓對方的回球的旋轉(zhuǎn)和速度有所下降，為生膠的打法擴大了生存空間。
1、彈打技術(shù)——生膠的絕技
越發(fā)力彈打，回球的弧線越平直，且沉，象下旋球似的。彈打要注意兩點： A、控制擊球點 除了象國家隊教練說的在一個半網(wǎng)高時擊球外。也可以在來球的上升后期擊球，此時借力比在高點期借力更大，回球更有威脅。 B、發(fā)力彈打
手一定要握緊球拍，小臂向前發(fā)力，手腕固定。
2、生膠拉球
對業(yè)余選手來說，生膠拉球比較難。
對一般的下旋或不轉(zhuǎn)的球可以拉一板，改變回球節(jié)奏來得分或爭取主動。控制拍形不要象反膠壓得狠，要立起球拍，向前上發(fā)力拉。
拉過去的球有幾個特點，旋轉(zhuǎn)弱，落臺弧線比反膠拉出的上旋球高一些，對手判斷容易失誤或連續(xù)進攻。
掌握原理
首先應(yīng)該掌握一定的物理知識，例如影響球速的動量定理，影響球旋轉(zhuǎn)的力矩的概念等。
影響球速的主要因素在于指向球心的分力，影響改分力的大小一是合力的大小二是合力與指向球心的夾角大小，所以提高發(fā)球時的球速主要取決與運動員給予該球的合力以及多撞擊乒乓球以減小此夾角的大小。
影響旋轉(zhuǎn)的主要因素在于力矩，乒乓球的角加速度與力矩成正比，而力矩又分別取決于作用力與力臂的乘積。所以在擊球時，在擊球力量不變且在保證球拍與球具有必要的摩擦角度的前提下盡可能使力的作用線遠離球心(即增加力臂)。
通過原理有抽象變具體
如果上面的的理論講的太難于理解，我們可以通過以下一些易了解的動作來提高發(fā)球的質(zhì)量。
1、在擊球過程中注意調(diào)節(jié)好撞擊球的角度，在擊球力量不變的前提下，撞擊球角度越小速度越大，撞擊球角度越大旋轉(zhuǎn)越強。
2、增加力臂，在擊球力量及角度相同的情況下，增加力臂有利于增加球的旋轉(zhuǎn)性和球的速度。為了增加力臂往往在發(fā)球時使用拍頭部位發(fā)球，相反如果想發(fā)一些旋轉(zhuǎn)較小的球則盡量使用靠近拍柄的拍面發(fā)球。
3、增加擊球力量，由上面的原理可知，力量是速度與旋轉(zhuǎn)的源泉，所以平時可多練習(xí)下臂力。
練球方法
1、練多球苦練。練球時分別練速度為主發(fā)球和旋轉(zhuǎn)為主發(fā)球。練速度為主的球時應(yīng)以準確性為主，可以在對方臺子上放一個乒乓球，在練習(xí)過程中試試發(fā)球時能否撞到該球，練旋轉(zhuǎn)應(yīng)主攻下旋球，練下旋球時乒乓球盡量能夠自旋轉(zhuǎn)不出臺。
2、同一動作多種效果。發(fā)球時除了速度、旋轉(zhuǎn)和落點之外，更重要的是隱蔽性，能夠做到用不轉(zhuǎn)的動作發(fā)出強旋轉(zhuǎn)，用強旋轉(zhuǎn)的動作發(fā)出不轉(zhuǎn)或是速度較快的奔球，這需要提高手腕的爆發(fā)力以及身體的整體協(xié)調(diào)性。
3、發(fā)球提高小口訣。先長后短，先快后準，轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)，虛實結(jié)合。
乒乓球發(fā)球時的注意事項
若想提高發(fā)球的質(zhì)量首先要了解決定發(fā)球質(zhì)量的三個因素：速度、旋轉(zhuǎn)、落點。我們通過對三個因素的分析從而詳細了解在發(fā)球時應(yīng)該注意的事項。
一、旋轉(zhuǎn)
乒乓球的魅力所在其主要原因在于旋轉(zhuǎn)的變化，通過球拍與球的摩擦部位與擊球方向的不同可以產(chǎn)生多變的旋轉(zhuǎn)，很多球友吃發(fā)球的主要原因就在于對旋轉(zhuǎn)的判斷不準。采用同一個動作去接落點相似的不轉(zhuǎn)球和下旋球，如果接下旋球剛好過網(wǎng)，接不轉(zhuǎn)球時必定冒高。
旋轉(zhuǎn)的不同主要取決于觸球的部位以及發(fā)力方向。摩擦球的底部且發(fā)力方向向前此時發(fā)出的球具有下旋性質(zhì)。若要發(fā)出球具有側(cè)旋，則需要摩擦球的中部且發(fā)力方向向前。在發(fā)球時為了更好的發(fā)出所需要旋轉(zhuǎn)的球需要調(diào)整持拍方式，若要發(fā)下旋球，則盡量將球拍放平，若發(fā)側(cè)旋或上旋時盡量將球拍立起。
旋轉(zhuǎn)的強弱主要取決于球拍與球的摩擦和瞬間發(fā)力的力度。加強摩擦是制造旋轉(zhuǎn)的關(guān)鍵，摩擦又分為薄摩擦與厚摩擦，薄摩擦球拍與球的接觸面積較小，而厚摩擦接觸面積較大，使用相同力度，薄摩擦發(fā)出來的球其旋轉(zhuǎn)更強烈一些。有些球友使用薄摩擦發(fā)下旋球時要么發(fā)出的球旋轉(zhuǎn)不夠要么出現(xiàn)下網(wǎng)的情況，其主要原因在于瞬間發(fā)力力度不夠，在擊球的瞬間要注意快速擊球。
發(fā)球時旋轉(zhuǎn)并非越轉(zhuǎn)的越好，其最主要的目的在于讓對方判斷不好旋轉(zhuǎn)。例如在對戰(zhàn)中，剛開始采用臺內(nèi)下旋發(fā)球，對方使用搓球?qū)⑶蚧氐脚_內(nèi)，不高不低，若此時采用同一動作發(fā)不轉(zhuǎn)球，若對方還采用剛才的動作，球很容易出界或冒高，此時便達到了占據(jù)主動的目的。在發(fā)球時一味的追求旋轉(zhuǎn)的強弱倒不如注重旋轉(zhuǎn)的變化，因為很多時候我們不可能指望著發(fā)球直接得分。
二、速度
在發(fā)球時速度與旋轉(zhuǎn)始終是一種魚與熊掌的關(guān)系，二者有時往往不可兼得。其主要原因在于加大發(fā)球速度需要球拍與球撞擊成分大些，而旋轉(zhuǎn)則需要減少球拍與球的撞擊成分而增大摩擦成分。
球速的快慢主要取決于揮拍的速度、球拍撞擊球的瞬間爆發(fā)力以及撞擊摩擦比例。在與基本功較好的弧圈球選手對戰(zhàn)時，只要出臺的球一般都能被拉回來，所以急長球只能作為一種輔助發(fā)球。但在與基本功不好或是打顆粒的球友時對戰(zhàn)時，可以增加球的速度。
三、落點
在發(fā)球時落點通常要掌握長短結(jié)合、左右結(jié)合的特點。若是一味的發(fā)長球，對方在接發(fā)球時便會離臺遠一些直接起板。此時若增加一個短球，對方上步接球很可能夠不到球或是接球出界。
落點的選擇主要是觀察對方在接發(fā)球時的站位。若站位偏正手，可以采用發(fā)其正手上旋球;若站位離臺較近，可采用發(fā)長球;若站位離臺較遠，則采用發(fā)短球?？傊?，發(fā)球時一定要注意對方的站位選擇合適的發(fā)球落點。
發(fā)球是一門技術(shù)要求極高的技術(shù)動作，有些球友不太注重發(fā)球的技術(shù)從而在比賽的開始便失去了主動性，通過分析影響發(fā)球的三個因素希望給廣大發(fā)球不好的球友們提供一定得幫助。
橫拍反手快帶弧圈球技術(shù)
橫拍選手在接發(fā)球中，如果遇到對方發(fā)到反手位的上旋長球我們可以使用撥球的方式快速的將球回擊過去，但如果來球為反手側(cè)下旋長球或是下旋長球使用撥球難度較大，此時需要使用快帶球方式，在此向球友們介紹接反手位下旋長球的技術(shù)。
橫板快帶弧圈球的技術(shù)動作與拉球動作類似，與拉球不同之處主要在于動作幅度、擊球時間和擊球力度的不同。由于快帶弧圈主要處理來球較為突然的長下旋球，使得這項技術(shù)具有動作較小、速度較快的特點，它要求在拉球過程中瞬間，抓住來球的上升期運用前臂和手腕的力量去擊球。
要完成一個完整的反手快帶弧圈球需要注意以下注意事項：
1、站位
反手快帶弧圈球是一項防御的被動技術(shù)，此項技術(shù)的使用一般是由于發(fā)球方發(fā)現(xiàn)己方站位較近選擇發(fā)長下旋發(fā)球時使用的一種接發(fā)球技術(shù)，站位選擇的目的主要是選擇何種回球線路，若察覺對方要側(cè)身強攻，站位時應(yīng)正對球臺，這樣可以快帶出直線球，否則站位時可以偏側(cè)身位選擇斜線快帶。
2、引拍
由于來球較快，引拍時不可幅度過大也不可過小，過大容易造成球被頂住的感覺，引拍過小會造成摩擦球不充分下網(wǎng)現(xiàn)象，在擊球時將球拍引拍至左腹部即可，手腕微曲，拍面前傾。由于要克服下旋的旋轉(zhuǎn)需要增大球拍與球的摩擦力，在引拍過程中需要將重心放低，其主要動作是身體前傾臀部后撅。
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