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乒乓球單步技術(shù)教學(xué)視頻

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  在乒乓球比賽中,不管是接球還是控球或者是發(fā)球單步技術(shù)都有基本的要求和優(yōu)勢(shì),下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享乒乓球單步技術(shù)教學(xué)視頻,謝謝閱覽。

  乒乓球單步教學(xué)視頻

  乒乓球單步技術(shù)介紹

  單步

  1、 移動(dòng)方法 以一只腳為軸,另一只腳向前、后、左、右不同方向移動(dòng),身體重心隨之落在移動(dòng)腳上。

  2、實(shí)際運(yùn)用于:①接近網(wǎng)小球;②削追身球;③單步側(cè)身攻棗在來(lái)球落點(diǎn)位于中線稍偏左或?qū)ν浦袀?cè)身突襲直線或?qū)Υ曛刑崂驎r(shí)常用。

  并步

  1、 移動(dòng)方法 一腳先向另一腳并半步或一小步,另一腳在并步腳落地后隨即向來(lái)球方向移動(dòng)一步。

  2、 實(shí)際運(yùn)用于:①快攻選手在左右移動(dòng)中攻或拉球;②削球選手正反手削球;③并步側(cè)身攻,多用于拉削球,右腳先向左腳后并一步,以便轉(zhuǎn)體,隨之左腳向側(cè)跨一步。

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