歷屆乒乓球奧運(yùn)會(huì)冠軍是誰(shuí)(2)
打兵乓球的握拍方法
直拍握拍法
(1)快攻型握拍法。拍前食指第二指節(jié)和拇指第一節(jié)在拍的前面呈鉗型，兩指間在距離1～2cm，拍柄貼住虎口，另外三指自然彎曲貼于球拍后的1/3上端。
(2)弧圈型握拍法。弧圈型握拍法與快攻型握拍法基本相同，其區(qū)別是：拇指和食指形成一個(gè)小環(huán)狀，其他三指在拍背面自然重疊，由中指的第一指關(guān)節(jié)頂于拍柄的延長(zhǎng)線上。
橫拍握拍法
橫拍握拍法如同握手一樣。中指、無(wú)名指、小指自然彎曲握住拍柄，大拇指在球拍正面靠近中指，食指自然伸直，斜放于球拍背面。正手攻球時(shí)，食指稍向上移動(dòng)反手攻球時(shí)，拇指稍向上移動(dòng)。
快攻類型握拍法
快攻類型(包括左推右攻和兩面攻兩種打法)常見(jiàn)的握拍方法有以下三種：
1.球拍柄右側(cè)貼在食指的第三關(guān)節(jié)處，以食指的第二關(guān)節(jié)壓住球拍的右肩，食指的第一關(guān)節(jié)自然向內(nèi)彎屈，拇指的第一關(guān)節(jié)壓住球拍的左肩(拇指與食指之間的距離要適中)。其他三指自然彎屈斜重疊，以中指第一指節(jié)托于球拍背面，使球拍保持平穩(wěn)。
這種握拍法，手腕比較靈活?？梢栽诎l(fā)球時(shí)利用手腕動(dòng)作，發(fā)出動(dòng)作相似而旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)不同的球;也可以很靈活地打出斜、直線球;對(duì)臺(tái)內(nèi)球的處理也較為有利，由反手位用反手擊球后再打正手位的來(lái)球，以及由反手位用反手擊球后進(jìn)行側(cè)身正手攻球時(shí)，有利于正、反手兩個(gè)技術(shù)動(dòng)作的協(xié)調(diào)結(jié)合。對(duì)中路追身球，手腕可以自然下垂，通過(guò)手腕來(lái)調(diào)節(jié)拍形，對(duì)來(lái)球進(jìn)行合理的回?fù)簟Ｓ眠@種握拍法進(jìn)行正手攻球時(shí)，拇指與中指協(xié)調(diào)用力，食指相對(duì)放松，無(wú)名指微離中指，指尖輕托球拍背面，以保持發(fā)力時(shí)球拍的穩(wěn)定。進(jìn)行反手攻球或推擋球時(shí)，食指和中指協(xié)調(diào)用力，拇指相對(duì)放松。用手腕發(fā)力時(shí)(包括正、反手擊球)，以中指發(fā)力為主，拇指和食指保持拍形的穩(wěn)定，同時(shí)作輔助用力。
2.握拍方法與第一種基本相同，但拇指與食指之間的距離較大(鉗形較大)。這種握拍法有利于上臂和前臂的集中發(fā)力。因此，中、遠(yuǎn)臺(tái)攻球，正手攻球，扣殺球都比較有力。但由于拇指與食指之間的距離較大，握拍較深，對(duì)手腕的靈活性有一定的影響，對(duì)處理臺(tái)內(nèi)球、轉(zhuǎn)球、推擋球和追身球差。
3.拍柄右側(cè)貼在食指第二、三關(guān)節(jié)之間，以拇指和食指的第一關(guān)節(jié)壓住球拍的左，右兩肩，兩指間的距離適中(但比第一種握法要小一些)，以中指的第一指節(jié)左側(cè)將球拍背面托住，無(wú)名指和小指斜疊在中指之下，用無(wú)名指輔助中指托住球拍背面，使球拍保持平穩(wěn)。
這種握拍法為部分兩面攻的運(yùn)動(dòng)員所采用，其優(yōu)點(diǎn)是進(jìn)行反手攻球時(shí)，提起前臂后拍頭朝上，有利于反手高壓打球，使打出去的球快速有力。這種握拍法，由于沉手時(shí)拍形下垂，因此在進(jìn)攻中路迫身球時(shí)比較協(xié)調(diào)。由于拇指與食指之間的距離較小，手腕比較靈活，因此易于處理臺(tái)內(nèi)球，對(duì)突擊加轉(zhuǎn)球也較好，其缺點(diǎn)是對(duì)正手離身球因拍形下垂而難以高壓擊球。同時(shí)因手腕比較靈活，拍形不易固定。
打兵乓球的球拍類型
正膠海綿拍
正膠就是膠皮顆粒向上、高度與直徑相等的膠皮。它彈性好，擊球穩(wěn)且[1]速度快，略帶下沉的感覺(jué)，適合近臺(tái)快攻型的球員使用。如果覺(jué)得自己手腕動(dòng)作靈活，而大臂和腰腹力量不夠，那最好選擇以速度制勝的正膠球拍。
生膠海綿拍
生膠就是顆粒向上、直徑大于高度的膠皮。特點(diǎn)是擊球有下沉，搓球旋轉(zhuǎn)弱，適合近中臺(tái)選手使用。
反膠海綿拍
反膠就是粘貼時(shí)粗面向下、黏性較大的光面向上的一種膠皮，全歐洲的選手均采用此種膠皮。反膠打球的旋轉(zhuǎn)力特強(qiáng)，所以打法以旋轉(zhuǎn)為主的球員(如弧圈球、削球)必諳此道。當(dāng)然，反膠容易制造旋轉(zhuǎn)，也容易吃轉(zhuǎn)兒，掌握有一定難度。
長(zhǎng)膠海綿拍
一般來(lái)說(shuō)，高度超過(guò)1.5毫米以上的膠皮稱為長(zhǎng)膠。這種膠皮的膠粒很軟，顆粒細(xì)長(zhǎng)，支撐力小。主動(dòng)制造旋轉(zhuǎn)的能力很差，主要依靠來(lái)球的強(qiáng)旋轉(zhuǎn)或沖力大來(lái)增加回球的旋轉(zhuǎn)度。由于長(zhǎng)膠的性格特殊，不利于少兒掌握，而且會(huì)干擾球感，因此國(guó)家已經(jīng)禁止少兒比賽使用長(zhǎng)膠。初學(xué)者和技術(shù)不高的愛(ài)好者同樣不適合用長(zhǎng)膠!
防守型海綿拍
用拍一般以削球?yàn)橹?，屬于旋轉(zhuǎn)型打法，故而橫拍削球手多以反膠為主，反手則花樣繁多。
在近年來(lái)生產(chǎn)的球拍上，多標(biāo)明有“進(jìn)攻”、“全面”、“防守”等類型的分類標(biāo)識(shí)，可供愛(ài)好者選擇。
初學(xué)者，不妨選用控球容易的低檔球拍來(lái)矯正動(dòng)作，待水平逐漸提高、形成穩(wěn)定的打法后，再挑選針對(duì)性較強(qiáng)的中高檔底板。中低檔的球拍不一定就不好用，哪塊球拍用順手了，哪塊就好用。
兵乓球球賽的改革
20世紀(jì)80年代初，中國(guó)隊(duì)囊括第三十六屆世界乒乓球錦標(biāo)賽7項(xiàng)冠軍之后，就有人提出把乒乓球加大，把網(wǎng)加高等建議，但這一建議沒(méi)有得到人們的重視。
此后，乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)不斷發(fā)展，球速越來(lái)越快，旋轉(zhuǎn)越來(lái)越強(qiáng)。不少運(yùn)動(dòng)員對(duì)陣時(shí)回合減少;有時(shí)球飛如閃電，觀眾還未看清，勝負(fù)已經(jīng)決出，削弱了乒乓球愛(ài)好者的興趣。為此，國(guó)際乒聯(lián)前主席荻村伊智朗曾考慮把乒乓球加大。而徐寅生擔(dān)任國(guó)際乒聯(lián)主席后把這件事提上了議事日程。
1996年5月，國(guó)際乒聯(lián)理事會(huì)同意試驗(yàn)大球的提案——為減緩球速和旋轉(zhuǎn)，增加回合和觀賞性，建議將乒乓球的直徑增大兩毫米。國(guó)際乒聯(lián)準(zhǔn)備次年在日本舉行的青年錦標(biāo)賽上做試驗(yàn)，但由于日本廠商意見(jiàn)太大而作罷。當(dāng)時(shí)，改大球只是建議，廠商要生產(chǎn)大球，需要投入資金重制模具，調(diào)整工序，若建議最后被否決，資金就浪費(fèi)了。
為支持乒乓球改革，上海紅雙喜乒乓集團(tuán)毅然承擔(dān)了試制任務(wù)，按要求生產(chǎn)出一批高質(zhì)量的大球，由國(guó)際乒聯(lián)送給各會(huì)員協(xié)會(huì)試用。世界上唯一擁有測(cè)量動(dòng)態(tài)乒乓球速度和旋轉(zhuǎn)儀器的中國(guó)乒協(xié)主動(dòng)承擔(dān)了測(cè)試工作。中國(guó)乒協(xié)科學(xué)委員會(huì)科研人員做了“不同直徑和重量的乒乓球?qū)羟蛩俣群托D(zhuǎn)影響的實(shí)驗(yàn)”。實(shí)驗(yàn)結(jié)論是：直徑大的球，速度慢于直徑小的球，旋轉(zhuǎn)弱于直徑小的球;直徑相同的球，重量和彈力大的要比重量和彈力小的球速度快、旋轉(zhuǎn)強(qiáng)。
1997年第四十四屆世乒賽期間舉辦了首次試驗(yàn)大球的比賽，但影響不大。1998年春天，由徐寅生提議舉辦的蘇州國(guó)際乒乓球“大球”賽做了第二次試驗(yàn)。中國(guó)乒協(xié)主動(dòng)承擔(dān)了蘇州試驗(yàn)比賽的經(jīng)費(fèi)。1999年，在丹麥哥本哈根又舉行了一次試用大球的國(guó)際比賽。
1999年在大維第四十五屆世乒賽期間舉行的國(guó)際乒聯(lián)代表大會(huì)上，“大球改革”提案因未獲得四分之三多數(shù)票而被擱置，124名委員中有84人投贊成票，30人反對(duì)，10人棄權(quán)。當(dāng)時(shí)新任的國(guó)際乒聯(lián)主席沙拉拉說(shuō)，有些代表因?qū)@項(xiàng)改革措施將帶來(lái)的影響不了解而投了棄權(quán)或反對(duì)票，他將做解釋和說(shuō)服工作。
2000年2月23日，國(guó)際乒聯(lián)特別大會(huì)和代表大會(huì)在吉隆坡通過(guò)40毫米大球改革方案，決定從2000年10月1日起，也就是在悉尼奧運(yùn)會(huì)之后，乒乓球比賽將使用直徑40毫米、重量2. 7克的大球，以取代38毫米小球。
目前已由中國(guó)紅雙喜和雙魚(yú)兩家企業(yè)研制出無(wú)縫乒乓球，它由一整片材料制做而成，使球更加耐用，新球?qū)⒃趥惗貖W運(yùn)會(huì)后普及。
此外，乒乓球運(yùn)動(dòng)的改革還有“實(shí)行以‘11分制’取代‘21分制’”、“無(wú)遮擋發(fā)球”。從2008年9月1日正式實(shí)施“禁膠令”，改用無(wú)機(jī)膠水。有揮發(fā)物的溶劑膠水通常被稱為有機(jī)膠水或快干膠水，其主要成分是黏合膠體和有機(jī)溶劑，后者是指低毒性、有揮發(fā)性、能溶解黏合膠體的化學(xué)溶劑，其中含有甲苯、二甲苯等有毒成分，國(guó)際乒聯(lián)對(duì)膠水中的有毒成分有一定的限制標(biāo)準(zhǔn)。有機(jī)膠水能增加海綿彈性、提高擊球速度，每名運(yùn)動(dòng)員在參賽之前都需要給球拍刷上數(shù)次膠水，這也被視為乒乓球比賽的必備武器。無(wú)機(jī)膠水既無(wú)色也無(wú)味，稀釋度近似水，不會(huì)增加海綿彈性，只需要刷一次，這種膠水的底板易清潔，不留任何殘留物。
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