乒乓球發(fā)球注意事項(xiàng)
發(fā)球是乒乓球技術(shù)中惟一不受對(duì)方來(lái)球制約的技術(shù)，那么你知道發(fā)球的注意事項(xiàng)嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于乒乓球發(fā)球注意事項(xiàng)的相關(guān)資料，希望對(duì)您有所幫助。
乒乓球發(fā)球注意事項(xiàng)
1.遵循技能掌握順序
先體會(huì)如何增大摩擦力，再追求準(zhǔn)確性;先練發(fā)長(zhǎng)球后練發(fā)短球，先發(fā)斜線后發(fā)直線，這樣有利于增加球的旋轉(zhuǎn)和速度; 先練習(xí)單一性能的旋轉(zhuǎn)發(fā)球，再?gòu)?qiáng)調(diào)用相似手法發(fā)出不同性能的球。
2.在全面掌握發(fā)球技術(shù)的基礎(chǔ)上“精益求精”
初學(xué)者掌握發(fā)球技術(shù)要相對(duì)全面，在此基礎(chǔ)上，根據(jù)個(gè)人的風(fēng)格打法和對(duì)各種發(fā)球技術(shù)掌握程度的不同，選擇幾種發(fā)球精練之。既要防止發(fā)球單調(diào)，又要避免全而不精的偏向。比如：左推右攻打法的運(yùn)動(dòng)員，要精練發(fā)急球、急下旋球和輕球， 以利形成快攻; 弧圈打法的，要精練“轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)” 發(fā)球和側(cè)上(下) 旋發(fā)球，以利搶拉;削攻結(jié)合的，要精練“轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)” 發(fā)球， 以利控制對(duì)方的進(jìn)攻。
3.發(fā)球要配套
將已掌握的發(fā)球技術(shù)配合成套使用，效果更好。例如，發(fā)側(cè)上旋球與側(cè)下旋球相配合，發(fā)加轉(zhuǎn)下旋球與不轉(zhuǎn)球相配合，發(fā)斜線球與直線球相配合，發(fā)長(zhǎng)球與短球相配合，等等。只要該組合在旋轉(zhuǎn)性質(zhì)或是落點(diǎn)、節(jié)奏上形成強(qiáng)烈反差，即可增加威脅性。
4.發(fā)球要善變
應(yīng)當(dāng)把旋轉(zhuǎn)、速度和落點(diǎn)等要素結(jié)合起來(lái)變化運(yùn)用，而不僅僅拘泥于上述的基本發(fā)球技術(shù)。具體來(lái)說(shuō)， 有兩種發(fā)展方向： 以速度和落點(diǎn)為主， 配合旋轉(zhuǎn)，強(qiáng)調(diào)發(fā)球時(shí)的出手速度，且落點(diǎn)上應(yīng)該長(zhǎng)球盡可能長(zhǎng)、短球盡可能短或者看似出臺(tái)實(shí)際未出臺(tái);以旋轉(zhuǎn)為主，配合落點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)旋轉(zhuǎn)差異大，發(fā)球動(dòng)作盡量相似。
5.發(fā)球要為搶攻服務(wù)
掌握發(fā)球之后對(duì)方的回球規(guī)律(包括旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)變化的規(guī)律)，進(jìn)而根據(jù)雙方的技術(shù)特點(diǎn)和水平，將發(fā)球與搶攻密切結(jié)合起來(lái)。
發(fā)球、接發(fā)球和發(fā)球搶攻是乒乓球?qū)崙?zhàn)中的重要環(huán)節(jié)，一般統(tǒng)稱(chēng)為“前三板”。由于每一分球的爭(zhēng)奪都是由此開(kāi)始，所以處理好“前三板”往往能起到先發(fā)制人的作用，這也正是中國(guó)乒乓球隊(duì)長(zhǎng)盛不衰的傳統(tǒng)法寶之一。
發(fā)球主要作用
(1)利于自己技術(shù)風(fēng)格和特長(zhǎng)的發(fā)揮。
(2)為發(fā)球搶攻創(chuàng)造條件。
(3)破壞對(duì)方的戰(zhàn)術(shù)，限制對(duì)方技術(shù)特長(zhǎng)的發(fā)揮。
(4)直接得分。
(5)造成對(duì)方的心理恐懼，增強(qiáng)自己獲勝的信心。
發(fā)球技術(shù)關(guān)鍵點(diǎn)
發(fā)球技術(shù)一般由拋球、揮拍觸球兩部分組成。各類(lèi)發(fā)球共同的關(guān)鍵點(diǎn)是：
(1)拋球要穩(wěn)定，包括拋球的高度和拋球后球上升與回落的線路要穩(wěn)定。
(2)觸球點(diǎn)的高度要適當(dāng)，發(fā)急長(zhǎng)球時(shí)觸球點(diǎn)要低些，發(fā)近網(wǎng)短球時(shí)觸球點(diǎn)要高些。
(3)球在本方臺(tái)面第一跳的著臺(tái)點(diǎn)要適當(dāng)，發(fā)長(zhǎng)球時(shí)第一跳要在球臺(tái)的端線附近，發(fā)短球時(shí)則在臺(tái)中位置。
(4)握拍時(shí)虎口不宜過(guò)死，以保證手腕和手指的靈活性。
(5)引拍尤其是手腕的引拍動(dòng)作要充分。
(6)手臂和手腕向前、向下的發(fā)力要講究技巧，使球既不致下網(wǎng)也不致彈跳過(guò)高或出界。
(7)球拍摩擦球的部位和用力方向要準(zhǔn)確，盡量用相似的動(dòng)作發(fā)出不同旋轉(zhuǎn)的球。
(8)以前臂、手腕發(fā)力為主，但應(yīng)注意腰部的協(xié)調(diào)配合，以提高發(fā)球的質(zhì)量。以右手持拍為例，正手發(fā)球時(shí)，身體重心通常從右腳移至左腳，反手發(fā)球時(shí)則相反。
(9)每次觸球之后，手臂都應(yīng)順勢(shì)揮動(dòng)，并迅速還原。發(fā)球時(shí)傳統(tǒng)的準(zhǔn)備姿勢(shì)(以右手持拍為例)為：正手發(fā)球，左腳稍前，身體略向右偏斜，左手掌心托球置于身前偏右側(cè);反手發(fā)球，右腳稍前，身體略向左偏斜，左手掌心托球置于身前偏左側(cè)。但是，隨著乒乓球技術(shù)的發(fā)展，越來(lái)越多的運(yùn)動(dòng)員采用了側(cè)身發(fā)球的方式，這樣容易發(fā)出斜線大角度球，再配合發(fā)出直線球加以牽制，有利于將對(duì)手鎖在中間，更便于自己運(yùn)用正手搶攻。當(dāng)然，運(yùn)用反手發(fā)球者越來(lái)越少，人們對(duì)反手發(fā)球的適應(yīng)性就會(huì)下降，于是也有的運(yùn)動(dòng)員反其道而行之，站在球臺(tái)中間采用反手發(fā)球，不用再進(jìn)行大范圍的移動(dòng)即可結(jié)合反手搶攻。
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