排球比賽中什么叫持球
如何觀賞一場精彩激烈的排球比賽，首先要了解排球運動的特點、比賽特性和競賽規(guī)則。那么，排球比賽中什么叫持球?下面和學(xué)習(xí)啦小編一起了解一下吧。
排球比賽中什么叫持球
1、排球比賽中什么叫持球
排球比賽中的持球是指比賽中運動員身體的任何部分均可觸球,但球必須被擊出,不得接住或拋出,否則為持球犯規(guī)。專業(yè)二傳對球緩沖過程可以練到非常短。這就是所謂的傳球“出手快”。持球不可怕,可以通過訓(xùn)練腕力指力和小臂的爆發(fā)力來加快出手速度就行。很多人傳球都是靠手指硬戳,雖然也能小有所成,但永遠(yuǎn)成不了真正的好二傳。
2、有關(guān)排球的知識
排球是運用發(fā)球、傳球、墊球、扣球、攔網(wǎng)等技術(shù),組成進攻與防守的競賽活動。1895年由美國人威 廉·摩根創(chuàng)造,稱為“Volley Ball”,意為空中飛球。傳入歐洲后始為競賽性項目,當(dāng)時每隊 16人,4人一排,故名“排球”。后經(jīng)演變,先后改為十二人制及九人制,1918 年國際上出現(xiàn)六人制排球。1947年成立國際排球聯(lián)合會,并采用六人制規(guī)則。
3、排球有關(guān)術(shù)語的解釋
3.1、自由防守隊員:專職負(fù)責(zé)接發(fā)球和后排防守的隊員,因其上下場之間只需經(jīng)過一次發(fā)球比賽過程, 換人不記為正規(guī)換人,且次數(shù)不限,也稱“自由人”。“自由人”不得發(fā)球、攔網(wǎng)和試圖攔網(wǎng),不得將高于球網(wǎng)上沿的球直接擊入對區(qū)。“自由人”在前場區(qū)及 前場區(qū)外無障礙區(qū)進行上手傳球,當(dāng)傳出的球的整體高于球網(wǎng)上沿時,其他隊員不得進行進攻性擊球。當(dāng) 他在后場區(qū)上手傳出的球高于球網(wǎng)上沿時,其他隊員可以進行進攻性擊球。
3.2、飄球:指擊球作用力通過球體重心,使發(fā)出的球不旋轉(zhuǎn)而且是不規(guī)則的飄晃飛行的一種發(fā)球方法。
3.3、扣球:是排球基本技術(shù)之一,指運動員跳起在空中,將高于球網(wǎng)上沿的球有力的擊入對方場區(qū)的一種擊球方法。是得分的主要手段。
3.4、探頭球:指當(dāng)一傳或防守等擊球直接飛到網(wǎng)口時,對方隊員直接在網(wǎng)上沿完成進攻性擊球的技術(shù)動作。
排球技術(shù)的練習(xí)方法
1、原地雙腳步練習(xí)。要求兩腳用力蹬地,兩臂劃弧擺動配合起跳,在空中扣球手臂抬起并后引成扣球前的動作,落地要雙腳前腳掌著地,屈膝緩沖。
2、一步助跑起跳練習(xí)。要求手腳配合協(xié)調(diào)。
3、網(wǎng)前助跑起跳。掌握助跑起跳步法。
4、待手揮臂甩腕練習(xí)。體會鞭甩動作。
5、兩人一組,一人持球舉至擊球點位置,另一人揮臂擊固定球。體會擊球點和手形。
6、網(wǎng)上扣固定球。體會網(wǎng)上扣球擊球點和手形。
7、對墻連續(xù)扣球。體會揮臂動作和擊球手法。
排球比賽的有關(guān)規(guī)則
1、比賽為三局兩勝制。比賽上場隊員5人,前排3名,后排2名。
2、發(fā)球隊員發(fā)球時,雙方隊員須在本場區(qū)內(nèi)各站兩排,當(dāng)發(fā)球隊勝一球時,則由下一輪次的隊員繼續(xù)發(fā)球。不準(zhǔn)連續(xù)發(fā)球。比賽采取每球得分制。
3、發(fā)球隊員必須在裁判員鳴哨后五秒內(nèi)將球發(fā)出,球被拋起發(fā)球隊員未擊球,球未觸及發(fā)球隊員而落地,裁判應(yīng)再一次鳴哨繼續(xù)發(fā)球。發(fā)球隊員在裁判未鳴哨而發(fā)球的,發(fā)球無效,重發(fā),不判對方得分,第二次則判犯規(guī)。發(fā)球方將球擊入對方場區(qū)內(nèi)任何位置均有效。
4、隊員的一腳或雙腳踏過中線不算犯規(guī),但觸及對方或影響對方的則判犯規(guī)。
5、某隊贏得25分并超出對方2分時,或雙方得分成25:25時,誰先得兩分成27:25時,則該隊勝一局。決勝局必須超出對方2分時,才能結(jié)束全場比賽。
6、任何隊員只有在兩米線后(踩線犯規(guī))才可以對高于網(wǎng)的球做進攻性扣球動作。
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