氣排球的吊球技術(shù)簡(jiǎn)單講解
氣排球的吊球技術(shù)簡(jiǎn)單講解
吊球技術(shù)手法是其次，關(guān)鍵還是意識(shí)，如果意識(shí)好，攻手在空中可以吊球，二傳在接球時(shí)可以吊球，一傳在上手傳球時(shí)可以吊球，攻手在接前排調(diào)整球時(shí)也可以吊球，當(dāng)然有了意識(shí)后，你得學(xué)會(huì)觀(guān)察。以下是小編為你整理的氣排球的吊球技術(shù)介紹，希望能幫到你。
氣排球的吊球技術(shù)
先說(shuō)攻手進(jìn)攻性吊球吧。吊球的通常是主攻無(wú)奈的選擇——對(duì)方攔網(wǎng)太強(qiáng)，那你得做足動(dòng)作，扣球動(dòng)作不出來(lái)，人家就不會(huì)上當(dāng)攔你網(wǎng)，你的動(dòng)作不兇，人家攔網(wǎng)就不會(huì)閉上眼睛，如果你扣球做到人家閉上眼睛來(lái)攔網(wǎng)，那么你可以在空中將球輕吊到人家二號(hào)位或四號(hào)位，閉眼睛攔網(wǎng)的人無(wú)法救起這種球的，所以也奉勸各位新手，學(xué)攔網(wǎng)不要怕，即使你帶眼鏡上場(chǎng)也不要閉眼睛。這種吊球是最基本的了。
個(gè)人認(rèn)為，和強(qiáng)隊(duì)打時(shí)，在最高點(diǎn)吊球的選擇更好，傳半高吧，出手快點(diǎn)，將球直接往對(duì)方網(wǎng)前兩邊撥，我見(jiàn)過(guò)這樣的吊球高手，他的特點(diǎn)就是快。
接下來(lái)就來(lái)點(diǎn)難度的，轉(zhuǎn)手腕打。就是人家說(shuō)的指東吊西那類(lèi)，扣球動(dòng)作做完后就手掌減力，用手腕力量往相反方向甩球，效果也不錯(cuò)。
更穩(wěn)一點(diǎn)的，空中變換動(dòng)作雙手吊球，運(yùn)用腰腹力量以及上手傳球動(dòng)作，攔網(wǎng)人員身后空擋輕放球。
再說(shuō)說(shuō)二傳吊球吧，出色的二傳總會(huì)觀(guān)察對(duì)方攔網(wǎng)位與后排之間的距離，一旦距離太遠(yuǎn)，那么在二傳出手時(shí)會(huì)輕輕往攔網(wǎng)隊(duì)員身后放小球，在緊張激烈的比賽氛圍中，經(jīng)常會(huì)得手。當(dāng)然，這種吊球要求一傳通常較快、急、高度夠，同時(shí)二傳最好往對(duì)方四號(hào)位空擋吊，易得分，所以防守時(shí)也要注意保持隊(duì)員間合理距離，就是這個(gè)道理。
而一傳吊球，通常指對(duì)方發(fā)菜球時(shí)，發(fā)球都往往返回場(chǎng)地較慢，而二號(hào)位的人又前來(lái)攔網(wǎng)，當(dāng)然形成較大空檔，如果發(fā)球人員為女生，那吊球的機(jī)會(huì)更大，特別是發(fā)球較近網(wǎng)，又能上手接一傳時(shí)，你往二傳方向站，佯裝要起一傳，然后突然轉(zhuǎn)腰往人家的二號(hào)位推放輕球，經(jīng)常得分，所以在男女混合隊(duì)時(shí)會(huì)經(jīng)常有高手用到這么一招。
只要你意識(shí)到位，那么在網(wǎng)前接球很多都可以吊球，吊球的機(jī)會(huì)靠你發(fā)現(xiàn)的，如果人家打你打不死，但被人家吊死，很煩哦。
排球發(fā)球的基本概念
1.排球發(fā)球的力學(xué)分析
a.力矩加長(zhǎng)，力量即大。
b.考慮重力因素才能擊出各種變化不定的球路。
c.擊球的瞬間、重心的移動(dòng)及腰關(guān)節(jié)的反作用力均是加速度的作用表現(xiàn)。
d.發(fā)球時(shí)遭空氣阻力及氣流影響，形成上下左右漂浮不定的曲線(xiàn)軌跡。
2.發(fā)球應(yīng)具備條件
a.確實(shí)、威力及發(fā)各種不同路線(xiàn)位置的控球能力。
b.有速度富有變化或改變軌道的發(fā)球才具有威力。
c.發(fā)球之落地點(diǎn)與位置在戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用上是重要因素。
3.重要發(fā)球規(guī)則
a.發(fā)球一定要在發(fā)球區(qū)(端線(xiàn)后方9 公尺處)內(nèi)，否則犯規(guī)。
b.發(fā)球時(shí)踏出發(fā)球區(qū)或踏入球場(chǎng)內(nèi)，都算犯規(guī)。
c.裁判吹哨五秒內(nèi)，須發(fā)球出去，否則犯規(guī)。
d.托起之球，如不打可落地重發(fā)，如有兩次以上，則有故意藉此延遲比賽之嫌，而判犯規(guī)。
低手發(fā)球動(dòng)作要領(lǐng)
1.動(dòng)作較易準(zhǔn)確性高，易于學(xué)習(xí)。
2.球路單純，球速緩慢，在逆光或逆風(fēng)下亦具效果。
3.以半握拳方式擊球體斜后下部位為佳。
4.拋球時(shí)重心落在后腳上，擊球手臂自然往后擺振，利用腕關(guān)節(jié)加速度力量于身體斜前方擊出。
5.重心從后腳經(jīng)腰關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)移至身體前方。
6.擊球手臂盡量自然伸直，不要有屈肘現(xiàn)象。
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