滑雪基本裝備物品有哪些
“工欲善其事，必先利其器”，滑雪者應(yīng)根據(jù)自身實(shí)際情況挑選專業(yè)、舒適的滑雪裝備。下面跟隨學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。
滑雪基本裝備
滑雪服
標(biāo)準(zhǔn)的滑雪服應(yīng)以質(zhì)輕、保暖、防風(fēng)雪、舒適合身、不妨礙行動(dòng)又盡量減少風(fēng)的阻力為原則。顏色上應(yīng)選擇較為鮮艷的滑雪服，不僅可以增添迷人魅力，更重要的是當(dāng)發(fā)生雪崩或迷失方向等事件時(shí)能為尋找提供醒目的標(biāo)志。另外，貼身內(nèi)衣應(yīng)選擇專門的絲普綸材料制成的貼身、透氣并能讓汗水分子透出的內(nèi)衣，這樣才不易在汗?jié)窈笫芎?/p>
滑雪鞋
好的雪靴對(duì)腳踝鎖定緊密，但又不至于磨腳。值得注意的是，多數(shù)鞋子穿了一段時(shí)間后都會(huì)有輕微的擴(kuò)張，因此在選擇新鞋時(shí)不宜過(guò)大，而以感覺(jué)包裹較緊為宜。此外，不同硬度的鞋子適應(yīng)不同滑行風(fēng)格，高速回轉(zhuǎn)需要硬一些的雪靴來(lái)提供足夠的支撐力和保持穩(wěn)定，而喜歡花樣的滑手可以選較輕、軟的款式，便于做大幅度動(dòng)作。
滑雪鏡
由于雪地陽(yáng)光反射厲害，滑行中冷風(fēng)對(duì)眼睛刺激大，配備一副滑雪鏡十分有必要。滑雪鏡應(yīng)盡量選擇全封閉型，外框由軟塑料制成，能緊貼面部，防止進(jìn)風(fēng)。鏡面則要選擇防霧防紫外線的，并在跌倒后不對(duì)臉部造成傷害。對(duì)于習(xí)慣戴眼鏡的人來(lái)說(shuō)，最好選擇鏡框較厚的滑雪鏡，以便將近視鏡全部罩住。專業(yè)人士不建議滑雪者戴隱形眼鏡，因?yàn)橐坏┑购蟮袈鋭t難以找回，還會(huì)帶來(lái)識(shí)別上的困擾。
滑雪帽(滑雪手套)
滑雪帽應(yīng)選擇彈性較好的絨線帽為佳，長(zhǎng)度以能遮到耳朵為宜，并要能緊貼頭部及耳朵，在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)才不易松脫?；┦痔滓话阌锰烊黄じ锖秃铣刹牧现瞥?，由于高山和越野滑雪都需手掌雪杖進(jìn)行，這就要求滑雪手套不僅要保暖、防寒、而且更要柔軟、耐磨、防割傷。
滑雪新手必備知識(shí)
1、滑雪最重要的裝備是什么
“除了必要的雪鞋、雪板、手杖，滑雪最重要的行頭是頭盔。”專家說(shuō)。有些滑雪者要么自認(rèn)為水平不錯(cuò)，要么不在乎冷，就是不愛(ài)戴頭盔或帽子，這樣是很危險(xiǎn)的。人的體重加上慣性，一旦摔向旁邊的護(hù)欄，頭部安全就會(huì)受到威脅。
2、學(xué)滑雪的最大年紀(jì)是多少
很多人覺(jué)得冰雪運(yùn)動(dòng)只屬于年輕人，其實(shí)，中老年人也同樣可以加入到滑雪隊(duì)伍中來(lái)。專家告訴記者，在他的學(xué)員中，不乏五六十歲才開(kāi)始學(xué)習(xí)者，經(jīng)過(guò)認(rèn)真練習(xí)，同樣入門了。
3、滑雪受傷的最主要原因是什么
很多人因?yàn)榘踩珕?wèn)題害怕參與。其實(shí)，只要把“功課”做足，休閑滑雪是很安全的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。專家說(shuō)，多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)表明，不注意熱身是受傷的最主要原因?；﹫?chǎng)氣溫低，身體發(fā)僵，如果關(guān)節(jié)肌肉沒(méi)活動(dòng)開(kāi)，一上來(lái)就滑，很容易受傷。
上雪道前，應(yīng)該將髖、膝、踝、腕等多處關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)。另外，即使有滑雪基礎(chǔ)，也要先從初級(jí)道開(kāi)始練習(xí)，逐漸升級(jí)到高級(jí)道。
4、滑雪最練什么
滑雪最鍛煉三者：心肺功能、平衡能力、膽量。專家說(shuō)，休閑滑雪是很好的有氧運(yùn)動(dòng)，能增強(qiáng)腿部、上肢力量。由于雪鞋很重，又需要掌握平衡，再加上緊張，很多初學(xué)者在平地走幾步就會(huì)滿身大汗?；┑倪\(yùn)動(dòng)量較大，相當(dāng)于快速游泳。
5、新手應(yīng)該最先練什么
初學(xué)滑雪者應(yīng)該先在平地練習(xí)走，學(xué)會(huì)了走，再學(xué)滑。“走”的基本功包括穿著雪板行走、八字登山行走、側(cè)方向走、雪板變方向行走。接下來(lái)再學(xué)平地滑行和坡道滑行。
看過(guò)滑雪基本裝備的人會(huì)看：
2.滑雪需要哪些裝備
3.滑雪裝備有哪些
5.滑雪要哪些裝備