滑雪者有哪些行為準(zhǔn)則
滑雪者有哪些行為準(zhǔn)則
為倡導(dǎo)安全行為，以及有益于防止事故發(fā)生，需要滑雪者遵守相關(guān)的行為準(zhǔn)則。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你滑雪者有哪些行為準(zhǔn)則。
滑雪者的行為準(zhǔn)則
選擇線路：如果正從后面接近其他滑雪者，必須另外選擇一條滑行線路，以免危及前面滑雪者的安全。
超越他人：在山上側(cè)或是山下側(cè)，也可能在左側(cè)或是右側(cè)超過(guò)另外一個(gè)滑雪者時(shí)，必須為他的滑行留下足夠的空間，前面的滑雪者通常擁有使用滑雪道的優(yōu)先權(quán)。
進(jìn)入滑雪道和斜向滑行：如果想進(jìn)入一條滑雪道或是外向穿過(guò)一個(gè)坡道，必須預(yù)先確認(rèn)山上方和山下方均沒(méi)有滑雪者。
停止：除非緊急情況，應(yīng)當(dāng)盡量避免在滑雪道的中間，在較窄的地段以及不能被看見(jiàn)的地方停下來(lái)，如果摔倒，要盡可能快地離開(kāi)滑雪道。
爬坡：如果正在向一個(gè)坡道的上方爬行，一定要在滑雪道的邊緣行過(guò)，若是能見(jiàn)度差的話，甚至應(yīng)當(dāng)避免這樣做，對(duì)干徒步下山者要求也是同樣的。
滑雪道標(biāo)示物：必須遵守所有的標(biāo)志，標(biāo)示物的指示，以及滑雪巡邏隊(duì)員的指導(dǎo)。
事故中的行為：在發(fā)生事故時(shí)，應(yīng)停下來(lái)提供盡可能的幫助，同時(shí)要確保營(yíng)救隊(duì)已被通知到，以及事故發(fā)生的確切地點(diǎn)也己被告知。
證實(shí)：在事故中，不管是事故的當(dāng)事人還是目擊者，都必須如實(shí)告知自己的身份。
滑雪安全守則
第一條：認(rèn)清形勢(shì)。初到雪場(chǎng)時(shí)應(yīng)先了解滑雪場(chǎng)的大概情況，記住地圖上雪場(chǎng)設(shè)施的分布位置，認(rèn)清警示標(biāo)志，嚴(yán)格遵守滑雪場(chǎng)的有關(guān)安全管理的規(guī)定。
第二條：檢查裝備。注意滑雪時(shí)器材和線路的安全可靠性。在滑行中發(fā)覺(jué)器材異?；虻缆非闆r不明應(yīng)先停下來(lái)，待辨明情況后再前進(jìn)。
第三條：循序漸進(jìn)。在未達(dá)一定水準(zhǔn)時(shí)不可擅自到對(duì)技術(shù)要求較高的雪區(qū)滑雪，以免發(fā)生意外。
第四條：熟悉規(guī)則?；禃r(shí)不能碰撞前面的人，否則將在事故中負(fù)主要責(zé)任。
第五條：不可冒失。在區(qū)域較大的雪場(chǎng)滑雪時(shí)應(yīng)早去早回，切記不可擅自越過(guò)雪場(chǎng)界限或遠(yuǎn)離營(yíng)地，以免發(fā)生意外。不要單獨(dú)在森林中或容易發(fā)生雪崩的時(shí)間或地點(diǎn)滑行。
第六條：量力而行。掌握運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，避免反復(fù)多次出汗而導(dǎo)致感冒或筋疲力盡滑不回來(lái)。
第七條：見(jiàn)風(fēng)使“舵”。氣候突變時(shí)(如突起大風(fēng)、氣溫突然下降等)最好中止活動(dòng)，采取應(yīng)急措施。因?yàn)轱L(fēng)雪彌漫時(shí)，雪板痕跡被掩蓋，極易迷失方向，回路不易找到。
第八條：防患未然。出發(fā)前學(xué)習(xí)一些基本的保健知識(shí)和自救、急救常識(shí)：滑雪易凍傷的部位是手指、腳、耳、鼻尖、生殖器，容易發(fā)生的創(chuàng)傷是拇指挫傷，易發(fā)生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲。
初學(xué)滑雪者須知
1.初學(xué)者首先應(yīng)該學(xué)好基本的滑雪技術(shù)，要請(qǐng)一名富有經(jīng)驗(yàn)的滑雪教練進(jìn)行系統(tǒng)的培訓(xùn)
2.初學(xué)者在選擇滑雪場(chǎng)地時(shí)，坡度不能太陡，6度左右最好，滑雪道要寬，50米左右為宜，要有乘坐式索道來(lái)運(yùn)送滑雪者(牽引式索道不利于滑雪者休息)，雪質(zhì)要好，要有大型雪道機(jī)對(duì)雪面進(jìn)行修整和保養(yǎng)，這一點(diǎn)對(duì)初學(xué)者很重要。
3.在時(shí)間的安排上，學(xué)習(xí)滑雪的時(shí)間不應(yīng)少于3天，在這期間主a要學(xué)習(xí)高山滑雪器材的使用方治;三種基本的滑降技術(shù)包括直滑降、斜滑降、犁式滑降;兩種轉(zhuǎn)彎技術(shù)，犁式轉(zhuǎn)彎技術(shù)和犁式擺動(dòng)轉(zhuǎn)彎技術(shù)。在初級(jí)滑雪道上對(duì)這些技術(shù)反復(fù)練習(xí)，力求在實(shí)踐中掌握要領(lǐng)，切不可只圖痛快和刺激長(zhǎng)時(shí)間玩直滑降，雖然直滑降很有樂(lè)趣，但玩的時(shí)間再長(zhǎng)，水平也不會(huì)有太大長(zhǎng)進(jìn)，應(yīng)拿出大部分時(shí)間學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)彎技術(shù)，團(tuán)為它是滑雪技術(shù)的精華所在。
4.在訓(xùn)練期間要按教練和雪場(chǎng)工作人員的安排和指揮去做，在未達(dá)到一定水準(zhǔn)時(shí)不要擅自到專業(yè)的雪區(qū)去滑雪，以免發(fā)生意外。
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4.滑雪有哪些好處