籃球有哪些防守快攻戰(zhàn)術(shù)講解
籃球有哪些防守快攻戰(zhàn)術(shù)講解
籃球防守快攻戰(zhàn)術(shù)是一種團(tuán)體配合戰(zhàn)術(shù)?；@球防守快攻也有一定的戰(zhàn)術(shù)。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于籃球防守快攻戰(zhàn)術(shù)講解，歡迎閱讀!
籃球防守快攻戰(zhàn)術(shù)講解
防守快攻主要是在攻守轉(zhuǎn)換過程中，隊(duì)員有組織地運(yùn)用個(gè)人戰(zhàn)術(shù)行動和幾個(gè)人之間的協(xié)同配合，主動堵截對手，進(jìn)行積極的搶斷，破壞對方的快攻戰(zhàn)術(shù)，力爭控制對手轉(zhuǎn)攻的速度，以達(dá)到穩(wěn)定防守，迅速組織起各種不同形式的全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)的目的。
籃球防守快攻經(jīng)常采用的方法和手段
一、提高進(jìn)攻成功率
防守快攻首先應(yīng)提高進(jìn)攻成功率，要特別注意減少進(jìn)攻中的失誤和違例，這是控制對手進(jìn)攻速度，減少其發(fā)動快攻機(jī)會的重要手段。
二、積極拼搶前場籃板球
比賽實(shí)踐證明，當(dāng)進(jìn)攻投籃不中時(shí)，有組織地積極拼搶前場籃板球，是控制對手搶籃板球發(fā)動快速反擊的最有效的方法。即使防守隊(duì)獲得籃板球，由于近籃區(qū)攻守人員密集，攻守爭奪激烈，所以不容易發(fā)動快攻。
三、封堵一傳和截?cái)嘟討?yīng)
有組織地堵截快攻的第一傳和接應(yīng)，是制止對方發(fā)動快攻的關(guān)鍵。破壞對方發(fā)動快攻的路線也取決于封堵一傳和接應(yīng)。 當(dāng)對手獲球轉(zhuǎn)攻時(shí)，鄰近的防守隊(duì)員，要迅速緊逼積極封堵一傳。
與此同時(shí)，其他防守隊(duì)員要主動迫使接應(yīng)隊(duì)員改變預(yù)定的接應(yīng)區(qū)，截?cái)嗥渎?lián)系，從而延緩其發(fā)動快攻的時(shí)間，使同伴迅速搶占有利位置，以便更好地按照規(guī)定的防守戰(zhàn)術(shù)要求進(jìn)行防守。
四、退守時(shí)要“堵中卡邊”，防止長傳快攻
防守快攻除積極拼搶籃板球，堵截一傳和接應(yīng)外，在退守過程中要防止對方從中路突破，并要防守快下隊(duì)員。
五、提高以少防多的能力
在比賽中，由于攻防變換頻繁，情況復(fù)雜多變，等對方快攻推進(jìn)時(shí),往往形成以少防多的局面，出現(xiàn)以少防多的情況時(shí)，防守隊(duì)員應(yīng)積極移動，選擇和占據(jù)有利的防守位置，保護(hù)籃下，并運(yùn)用假動作來干擾，給進(jìn)攻隊(duì)員制造錯(cuò)覺和困難，迫使對手在傳球中出現(xiàn)失誤。在此基礎(chǔ)上延緩其進(jìn)攻速度，為同伴爭取退防的時(shí)間，以便重新組織起陣地防守戰(zhàn)術(shù)。
在籃球比賽中，經(jīng)常出現(xiàn)的以少防多的情況，一般有以下幾種情況：
1. 一防二
防守隊(duì)員一防二時(shí)，要沉著、冷靜，根據(jù)進(jìn)攻的隊(duì)形迅速搶占有利的防守位置，準(zhǔn)確判斷對方的進(jìn)攻意圖，合理運(yùn)用假動作，果斷地進(jìn)行搶、斷和打秋，要設(shè)法迫使對方技術(shù)較差的隊(duì)員控制球，以便形成重點(diǎn)防守的有利局面。
2. 二防三
二防三時(shí)防守隊(duì)員要積極主動,默契配合,相互補(bǔ)位,迫使對手在傳、運(yùn)球時(shí)產(chǎn)生失誤，或延誤其進(jìn)攻，爭取同伴迅速回防的時(shí)間。
二防三時(shí)有以下幾種方法：
?、佟扇似叫姓疚唬哼@種防守隊(duì)形，對付邊線突破能力較強(qiáng)的隊(duì)效果較好，但中路防守較薄弱。
② 兩人重疊站位：這種防守隊(duì)形可以有效地阻止對方的中路突破，缺點(diǎn)是兩人移動補(bǔ)防的距離較長，漏洞較多.。
③ 兩人斜線站位：這種防守隊(duì)形兼有前兩種隊(duì)形的優(yōu)點(diǎn)，不但可阻止對方從中路與坡,而且兩人移動補(bǔ)位的距離也較短。防守時(shí)，要迫使對方將球傳給邊線隊(duì)員，以便形成一人防持球突破，一人兼顧另外兩個(gè)進(jìn)攻隊(duì)員的局面。
注意：以上三種防守方法，各有優(yōu)缺點(diǎn)，成敗的關(guān)鍵在于臨場的正確判斷。
同時(shí)，以少防多應(yīng)做到以下五點(diǎn)：
?、俜e極、快速移動;
②善于運(yùn)用假動作,虛實(shí)結(jié)合,聲東擊西,使對手捉摸不定,給對方造成一定的心理壓力;
?、鄄灰p易暴露退守的意圖,要盡量使進(jìn)攻隊(duì)員按照防守的意圖進(jìn)攻;
?、芤皶r(shí)補(bǔ)防和換防;
?、葜攸c(diǎn)在有球隊(duì)員,但要兼顧無球隊(duì)員,并隨時(shí)準(zhǔn)備斷球;要側(cè)重防守技術(shù)較好的隊(duì)員，盡量讓技術(shù)差的隊(duì)員控制球，并設(shè)法迫使他移動到不利于投籃的位置上去，從而形成一對一的防守局面。
籃球比賽中打快攻的方法
籃球快攻是由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時(shí)，以最快的速度，最短的時(shí)間，在對方尚未部署好防守之前，創(chuàng)造人數(shù)上、位置上的優(yōu)勢，果斷而合理地進(jìn)行攻擊的一種速戰(zhàn)速決的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。
籃球快攻最能體現(xiàn)籃球運(yùn)動的快速、靈活、全面、準(zhǔn)確的特點(diǎn)，它對培養(yǎng)籃球運(yùn)動員積極主動、勇猛頑強(qiáng)的作風(fēng)，對提高身體素質(zhì)水平，發(fā)展全面、熟練、快速、準(zhǔn)確的技術(shù)等，都起著積極的促進(jìn)作用。
籃球快攻的最大優(yōu)點(diǎn)就是能充分發(fā)揮速度和靈活性，進(jìn)攻的成功率高。但在平時(shí)的教學(xué)訓(xùn)練中應(yīng)注意處理好快與成功率的關(guān)系。在成功率的基礎(chǔ)上追求盡可能的快，這是籃球運(yùn)動的永恒主題。
籃球快攻的分類：
依據(jù)籃球快攻的發(fā)動形式，可分為搶斷球快攻、籃板球快攻、跳球快攻、擲界外球快攻等。
依據(jù)籃球快攻推進(jìn)的形式，可分為長傳快攻、短傳快攻以及快速運(yùn)球突破的快攻等。
籃球運(yùn)動的基本規(guī)則
?、倩@球運(yùn)動是用手進(jìn)行的運(yùn)動，球是圓的，而且運(yùn)球時(shí)不允許打手。
②手拿著球走或者跑都是不允許的;
?、圻\(yùn)動員可以到場上任何地方，只要不影響和妨礙對方運(yùn)動員;
?、苓\(yùn)動員與運(yùn)動員之間不允許發(fā)生身體接觸;
?、莼@圈應(yīng)該是水平的。
根據(jù)這5條基本原則，奈史密斯先生制定出最原始的籃球競賽規(guī)則。最原始的籃球競賽規(guī)則一共有13條。這13條的基本內(nèi)容是：
1.球員可以用單手或雙手向任何方向扔球。
2.球員可以用單手或雙手向任何方向搶、打球，但絕對不能用拳頭擊球。
3.球員不能帶球走。
4.必須用手持球，而不允許用頭頂、腳踢球。
5.不允許球員用肩撞、手拉、手推、手打、腳絆等方法來對付另一方的隊(duì)員。任何隊(duì)員違反此規(guī)則，第一次被認(rèn)為是犯規(guī)，第二次再犯規(guī)，就要被強(qiáng)行停止比賽，直到命中一個(gè)球后才能重新上場參加比賽。如果有意傷害對方球員，就要取消他參加整個(gè)比賽的資格，且不允許替補(bǔ)。
6.用拳擊球就是違反第3條和第4條規(guī)則。
7.如果任何一方連續(xù)犯規(guī)3次，就要算對方命中一球。連續(xù)犯規(guī)的意思是指：在一段時(shí)間里，對方隊(duì)員未發(fā)生犯規(guī)，而本方隊(duì)員接連發(fā)生犯規(guī)。
8.如果防守者沒有觸到球或干擾球，當(dāng)球投入籃內(nèi)并停留在籃里就算中籃。如果球停在籃筐上，而對方隊(duì)員觸動了籃筐，也算命中一球。
9.當(dāng)球出界，球?qū)⒂傻谝粋€(gè)接觸球者扔進(jìn)場內(nèi)。若有爭論，裁判員將球扔進(jìn)場內(nèi)。擲界外球允許5秒鐘，如果超過5秒鐘，球判給對方。
10.主裁判員是球員的裁判，他有權(quán)吹犯規(guī)，不過，裁判如果包庇那隊(duì)，就會撤銷執(zhí)照。當(dāng)某隊(duì)連續(xù)3次犯規(guī)，他將通知副裁判員。他有權(quán)宣布取消某隊(duì)員的比賽資格。
11.副裁判員是球員的裁判，他可決定什么時(shí)候球在比賽中，并要計(jì)時(shí)、決定球的命中、記錄命中的球數(shù)以及承擔(dān)通常裁判員應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任。
12.比賽在兩個(gè) 20分鐘內(nèi)進(jìn)行，中間休息5分鐘。
13.球命中最多的一方獲勝，如果平局，經(jīng)雙方隊(duì)長的同意，比賽可延至再命中一球?yàn)橹埂?/p>
這原始的13條籃球競賽規(guī)則，雖然不系統(tǒng)，不完整，有些條文還不夠明確，但對初期籃球運(yùn)動的發(fā)展起著很大的推動作用。特別是籃球運(yùn)動發(fā)展到今天成為現(xiàn)代籃球運(yùn)動，技、戰(zhàn)術(shù)水平越來越高，規(guī)則就顯得更加重要，它要求嚴(yán)格、科學(xué)、系統(tǒng)地管理籃球競賽規(guī)則。
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2.籃球區(qū)域聯(lián)防防守戰(zhàn)術(shù)圖解