特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦>體育運動>球類運動>籃球>

籃球區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)

時間: 小蘭676 分享

  籃球區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)區(qū)域聯(lián)防是體育上的一種防守戰(zhàn)術(shù),適用于籃球、美式足球等運動。與人盯人戰(zhàn)術(shù)不同,在區(qū)域聯(lián)防之下,每個球員將負(fù)責(zé)防守一個特定區(qū)域,而不是某一個球員。以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的關(guān)于籃球區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù),希望能給大家?guī)韼椭?

  籃球區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)講解

  籃球運動中的區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)

  籃球的區(qū)域聯(lián)防有幾種不同陣形;如在2-3陣形之下,兩個 后衛(wèi)負(fù)責(zé)防守距離 籃板較遠(yuǎn)、占近 三分線的區(qū)域;而中央近 籃板則由兩個 前鋒和 中鋒負(fù)責(zé)看守。其他陣形包括:

  3-2 陣形 1-2-2陣形 2-1-2陣形 1-3-1陣形 對點陣形(介乎區(qū)域聯(lián)防和人盯人戰(zhàn)術(shù)之間) 方形加一陣(四個防守球員執(zhí)行區(qū)域聯(lián)防、剩下的一個則負(fù)責(zé)防守某一個特定球員) 注:在2001-2002賽季之前,美國籃球聯(lián)盟(NBA)是不允許區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)。

 ?、?middot;區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)的優(yōu)點

  比較容易防守一些身型較大或在速度上占優(yōu)的敵方球員。 敵方需要較長時間射球(對那些缺乏精于外線射球的球隊特別有效) 。 若然己方有 球員不善于防守,又或是累積過多犯規(guī)而在出局邊緣,區(qū)域聯(lián)防能幫助減少該名球員所承受的壓力 氣力損耗較低。 對一些缺乏經(jīng)驗的 后衛(wèi)特別有效,能逼使對方傳球失誤。

 ?、?middot;區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)的缺點

  在區(qū)域聯(lián)防之下,外線的防守會相對減弱。 容易被一些有經(jīng)驗的 后衛(wèi)所突破聯(lián)防區(qū)之間的空隙。 若然己方是落后,區(qū)域聯(lián)防會拖慢節(jié)奏;損耗能夠追回分?jǐn)?shù)的時間。 容易讓敵方球員拿到進(jìn)攻籃板。

  籃球戰(zhàn)術(shù):比賽中破區(qū)域聯(lián)防的方法:

  1.轉(zhuǎn)移球:藥不能停,球更不能停,要保持球一直在轉(zhuǎn)移。

  2.找到漏洞:區(qū)域防守肯定會露出破綻,我們要做的就是找到漏洞!

  3.用傳球假動作制造傳球空間:讓防守人相信你的假動作,傳出一個致命球!

  4.制造掩護(hù)并利用掩護(hù):有球無球情況下都可以利用掩護(hù)迷惑防守人

  5.突破漏洞:突破進(jìn)去哪怕沒有上籃機(jī)會也可以分球給外線投籃

  籃球區(qū)域聯(lián)防的基本要求

  (1) 根據(jù)區(qū)域聯(lián)防的形式和隊員、對手的特點等合理分配防守區(qū)域,最大限度地發(fā)揮隊員在各自防區(qū)的作用。

  (2) 由攻轉(zhuǎn)守時,除積極阻止對方的攻勢外,應(yīng)有組織地快速退守和及早落好防守位置。

  (3) 每個隊員必須認(rèn)真負(fù)責(zé)各自的防守區(qū)域,積極阻撓進(jìn)入該防區(qū)的進(jìn)攻隊員的行動,并根據(jù)球的方位調(diào)整隊形進(jìn)行聯(lián)合防守。

  (4) 對有球隊員應(yīng)按盯人方法緊逼防守,其余防守隊員應(yīng)積極移動,調(diào)整隊形進(jìn)行協(xié)防或補(bǔ)防,作到人球兼顧。

  (5) 對無球隊員的穿插移動,要根據(jù)其離球的遠(yuǎn)近和隊友的位置積極搶位、堵截和護(hù)送,并及時與隊友呼應(yīng)聯(lián)系,不讓對手向有威脅的區(qū)域移動或接球。遠(yuǎn)離球的防守隊員應(yīng)起指揮作用。

  (6) 進(jìn)攻隊員投籃后,每個防守隊員都應(yīng)該積極堵位和搶位,有組織地爭搶籃板球,并及時發(fā)動快攻。

  籃球區(qū)域聯(lián)防的運用

  (1) 對方中遠(yuǎn)距離投籃不準(zhǔn)而內(nèi)線威脅較大時。

  (2) 對方個人突破能力強(qiáng)而本隊個人防守能力不足時

  (3) 本隊犯規(guī)較多而為保存實力時。

  (4) 對方不適應(yīng)或有策略地改變防守戰(zhàn)術(shù)時。

  (5) 對方比分落后而急于求成時。

  (6) 為了有組織地爭搶籃板球和發(fā)動快攻時。


籃球區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)相關(guān)文章

1.籃球區(qū)域聯(lián)防防守戰(zhàn)術(shù)圖解

2.籃球2-3區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)圖解

3.籃球進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)解析

4.籃球半場緊逼防守戰(zhàn)術(shù)圖解

5.籃球防守快攻戰(zhàn)術(shù)講解

595804