籃球2-3區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)圖解分析(2)
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籃球區(qū)域聯(lián)防的進(jìn)攻方法
要求
(1) 多組織快攻。
(2) 根據(jù)區(qū)域聯(lián)防的隊形，有針對性地落位，重點攻擊薄弱地區(qū)。
(3) 通過多傳球、快傳球、突破分球等打亂防守隊形，尋找戰(zhàn)機。
(4) 多運用中遠(yuǎn)距離的投籃逼其擴大防守范圍，爭取籃下空間。
(5) 積極組織前場籃板球爭取二次進(jìn)攻機會，并注意保持攻守平衡，及時退守。
訓(xùn)練
(1) 理論上先明確進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防的基本原則和要求。
(2) 重點選擇1-3-1落位陣型進(jìn)行進(jìn)攻。
(3) 根據(jù)防守的陣型和彼我雙方隊員的具體特點，確定進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)方法和隊員位置分工。
(4) 結(jié)合區(qū)域聯(lián)防進(jìn)行進(jìn)攻練習(xí)，注意逐漸提高防守難度。
(5) 結(jié)合快攻受阻轉(zhuǎn)為陣地進(jìn)攻時練習(xí)攻防。
(6) 在比賽中檢驗提高。
籃球運動的專業(yè)術(shù)語
(1)扣籃：運動員用單手或雙手持球，跳起在空中自上而下直接將球扣進(jìn)籃筐。
(2)補籃：投籃不中時，運動員跳起在空中將球補進(jìn)籃內(nèi)。
(3)卡位：進(jìn)攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身后，這種步法叫卡位 (多用于沖搶籃板，卡位也有規(guī)則)。
(4)領(lǐng)接球：順傳球飛行方向移動，順勢接球。
(5)錯位防守：防守人站位在自己所防守的進(jìn)攻人身側(cè)，阻撓他接球叫錯位防守。
(6)要位：進(jìn)攻人用身體把防守人擋在身后，占據(jù)有利的接球位置。
(7)突破：運球超越防守人。
(8)空切：進(jìn)攻人空手向籃跑動。
(9)一傳：獲球者由守轉(zhuǎn)攻的第1次傳球。
(10)蓋帽：進(jìn)攻人投籃出手時，防守人設(shè)法在空中將球打掉的動作。
(11)補位：當(dāng)1個防守人失掉正確防守位置時，另1個防守人及時補占其正確的防守位置。
(12)協(xié)防：協(xié)助同伴防守。
(13)緊逼防守：貼近進(jìn)攻人，不斷運用攻擊性防守動作，威脅對方持球的安全或不讓對方接球。
(14)斜插：從邊線向球籃或者向球場中間斜線快跑。
(15)時間差：在投籃時，為躲避對方防守的封蓋，利用空中停留來改變投籃出手時間。
(16)接應(yīng)：無球進(jìn)攻隊員，主動搶位接球。
(17)落位：在攻防轉(zhuǎn)換時，攻地雙方的布陣。
(18)策應(yīng)：進(jìn)攻隊在前場或全場通過中間隊員組織的接應(yīng)和轉(zhuǎn)移球的戰(zhàn)術(shù)配合，造成空切、繞切以及掩護(hù)等進(jìn)攻機會。
(19)溜底：進(jìn)攻時在邊線附近站位，沿底線向另一邊的邊線附近跑動
(20)人盯人：一名球員對一名球員
(21)And One ：加罰一球，既當(dāng)持球進(jìn)攻球員在做出投籃動作時被防守隊員犯規(guī)并且球進(jìn)，則記該進(jìn)球有效并且加罰一球。
(22)化學(xué)反應(yīng)： 用于形容一只球隊的整體狀態(tài)，包含，球員狀態(tài)，團(tuán)隊配合狀態(tài)，以及教練的戰(zhàn)術(shù)安排等等
(23)壓哨球：通常指在有時間限制的比賽中的最后時刻得分。只要是在吹哨前出手,并將球投進(jìn),就算得分.不管球在空中待多久。 吹哨后球再出手的就不算得分。
(24)Answer ball:籃球比賽中,一方隊員投中一球后,另一方立刻以相同的方式回敬對方一球
籃球運動的主要意義
提高生命活力
籃球活動涵蓋了跑、跳、投等多種身體運動形式，且運動強度較大，因此，它能全面、有效、綜合地促進(jìn)身體素質(zhì)和人體機能的全面發(fā)展，提高和保持人的生命活力，為人的一切活動打下堅實的身體(物質(zhì))基礎(chǔ)，從而提高生活的質(zhì)量。
促進(jìn)個性發(fā)展
通過練習(xí)和比賽的過程，能使參與者的個性、自信心、情緒控制、意志力、進(jìn)取心、自我控制與約束等方面都有良好的發(fā)展，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)拼搏、努力協(xié)作、文明自律、遵紀(jì)守法、尊重他人等的良好道德品質(zhì)和集體主義精神。
促進(jìn)創(chuàng)新能力
籃球活動是一項創(chuàng)造性的活動，所有技、戰(zhàn)術(shù)都既有原理和規(guī)格，又包含著個人的不同表現(xiàn)風(fēng)格，沒有固定的、僵死的模式，每個人、每個隊都可以用自己的方式來詮釋自己對籃球的理解。也正是由于它的復(fù)雜性和多變性，需要參與者必須根據(jù)當(dāng)時情況隨機應(yīng)變，及時、果斷、快速地做出應(yīng)答行動。通過觀察進(jìn)行分析判斷并做出行之有效的應(yīng)對措施。而所有這一切，都需要參與者用自己的智慧創(chuàng)造性地去應(yīng)對場上出現(xiàn)的各種問題，從而有效地提高創(chuàng)新能力。
提高分析能力
由于籃圈在空中，而球可能處在任何位置，所以，籃球場上要展開地面與空間的全方位立體對抗。而且，所有的行動都要受到不同對手的制約，要求參與者依據(jù)自身實力，結(jié)合不同對手進(jìn)行分析比較，斗智斗勇、揚長避短、克敵制勝。這能有效地促進(jìn)參與者的心理(智力、意志力、個性等)、技能、觀察、應(yīng)變等綜合能力的提高，鍛煉和培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力。
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