特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦 > 體育運動 > 球類運動 > 籃球 > 籃球發(fā)界外球上籃戰(zhàn)術(shù)圖解

籃球發(fā)界外球上籃戰(zhàn)術(shù)圖解

時間: 小蘭676 分享

籃球發(fā)界外球上籃戰(zhàn)術(shù)圖解

  新的籃球規(guī)則使得端線擲界外球成為籃球賽中的新戰(zhàn)術(shù),如何完成好端線擲界外球的固定配合,以及它的戰(zhàn)術(shù)。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于籃球發(fā)界外球上籃戰(zhàn)術(shù)圖解,歡迎閱讀!

  籃球發(fā)界外球上籃戰(zhàn)術(shù)圖解

  這是一種能夠創(chuàng)造上籃機會的界外球戰(zhàn)術(shù)。這個戰(zhàn)術(shù)可以創(chuàng)造上籃、或者三分的機會,對于破解緊逼盯人防守很有效。首先,要做好如下圖的隊形。2、4、5站成一排,4和5為2做雙擋,3保持在中場的位置。

  如下圖:2利用雙掩護空切到籃下,這時候1可以進行高吊傳球給2完成上籃。如果需要,2也可以在3分線外進行投籃!!!

  籃球界外球戰(zhàn)術(shù)的基本理念:

  首先,我想說的是,擲界外球并非那么簡單。很多球員和教練把它當(dāng)作非常容易的一件事,僅依靠球員的個人努力來完成。但實際上,擲界外球時,發(fā)球隊員面對的是防守方5防4的優(yōu)勢,并且只有短短的5秒鐘來選定傳球目標并成功把球發(fā)出去。很多球隊和冠軍失之交臂就是因為他們在比賽最后關(guān)頭無法把球發(fā)出去。各種層次的球員包括NBA球員,都必須懂得并練習(xí)成功擲界外球的基本技巧。除了體能和技術(shù)之外,優(yōu)秀的擲界外球隊員必須有強烈的團隊精神,因為成功發(fā)出界外球被認為是理所應(yīng)當(dāng)?shù)模瑳]人會因此褒獎他們。然而優(yōu)秀的擲界外球隊員又是至關(guān)重要的,他們是想成為冠軍的球隊所不可或缺的。

  除此之外,規(guī)則規(guī)定擲界外球隊員不得左右大范圍移動(進球后的界外球除外)。這就使得防守方可以專門分派一人非常有效地干擾擲界外球隊員,也就是我們常見的派一個身高臂長的家伙揮舞雙臂封堵發(fā)球線路。而且在發(fā)端線界外球時,籃板成了實實在在的障礙物,這也是擲界外球隊員不得不克服的困難。

  關(guān)于擲界外球的戰(zhàn)術(shù)理念,有的教練只是希望把能界外球成功發(fā)出去,然后從頭開始組織進攻。而有的教練則把發(fā)界外球當(dāng)成一次直接發(fā)起攻擊的絕佳機會,并且會運用多種界外球戰(zhàn)術(shù),因為大多數(shù)球隊對如何防守界外球都準備不足。但是,無論教練的思路如何,首要目標都是先成功地把球發(fā)出去,再把球交到你最好的球員手中,讓他完成高命中率的一擊。必須要注意的是,界外球戰(zhàn)術(shù)也必須同時顧及到本方的防守端,以防對方打快攻。除此以外,還要注意以下幾點:

  1.擲界外球隊員必須等隊友到位并準備就緒之后才能出界擲界外球。在出界從裁判手中接過籃球之前,必須向隊友點明所用戰(zhàn)術(shù),同隊友眼神交流,傳達并回饋戰(zhàn)術(shù)信息。

  2.在接過籃球之前,必須先觀察場上形勢閱讀防守。繞行至裁判的同時注意觀察整個球場。踏出邊線/底線擲界外球時絕不要背對球場。

  3.傳球要準而干脆。杜絕隨意傳球、單手傳球或綿軟無力的擊地傳球。傳球應(yīng)“穿透”對發(fā)球隊員施壓的防守者,而非“過頂”。如果防守方對無球掩護采用交換防守,則爭取傳球給掩護后落到空位的隊員。不要把球直接扔給正遠離你的隊友。利用高吊球或棒球式傳球讓隊友可以舒服地上籃。

  4.謹記擲完界外球后馬上回到場內(nèi)。注意接隊友的回傳球或馬上搶占位置爭搶進攻籃板球。

看過“籃球發(fā)界外球上籃戰(zhàn)術(shù)圖解”文章的人還看了:

1.圖解籃球發(fā)界外球的上籃技巧

2.圖解籃球簡單的配合技巧

3.籃球圖解怎樣利用擋拆和跑位制造空位戰(zhàn)術(shù)

4.科比打籃球的經(jīng)典招式

555904