籃球愛好者必知的籃球?qū)崙?zhàn)心得
籃球愛好者必知的籃球?qū)崙?zhàn)心得
籃球是一項(xiàng)越來越普及的體育運(yùn)動,也深受廣大青少年的喜愛。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于籃球愛好者必知的籃球?qū)崙?zhàn)心得,歡迎閱讀!
籃球愛好者必知的籃球?qū)崙?zhàn)心得精選:
1如果你沒能在一對一防守的情況下輕松運(yùn)球過半場的話,請你不要打控衛(wèi)
2跳投不是在跳到最高點(diǎn)才出手,跳再高,也是為了投進(jìn)
3如果你運(yùn)球還不是很出色的話,請不要去學(xué)任何街球動作
4什么是個人的節(jié)奏?不一定運(yùn)一次球只能邁一步,運(yùn)球的時候重心不要太高,腳不要離地很多,要有一種趟水的感覺,力從地起,及時的落地、發(fā)力是你擺脫對手的最佳途徑
5比起只會投籃不會突破的,大部分教練更喜歡突破起來沒腦子的
6練基本功很簡單,每天30分鐘比一周打一天管用很多
7看一個人會不會打,從他拿球的一瞬間就可以判斷,任何時候
8除非有非常好的突破機(jī)會,否則別輕易下球運(yùn)球
9 如果防守你的比你高,利用步伐的差別,等他腳在空中的時候突然變向
10 籃球是一項(xiàng)富有激情的運(yùn)動,進(jìn)球之后做一些自己標(biāo)志性的慶祝動作是有必要的
籃球愛好者必知的籃球?qū)崙?zhàn)心得大全:
11 受助攻進(jìn)球后請伸出手指向傳球給你的隊(duì)友示意一下
12 對方投籃的時候,盡管你蓋不到球,也要讓他感覺到你在阻止他
13 并不是誰都能過才算突破好,你突破的時候所用距離才是來衡量你突破功力的
14 對方運(yùn)球的時候,沒有打手犯規(guī),只有侵人犯規(guī)
15 “突破好的人離他遠(yuǎn)點(diǎn)防”,指的是他接球的時候如果你沒跟上就不要太積極的上前找回位置,最佳的外線防守距離永遠(yuǎn)是1~2米(2人重心距離)
16 搶斷多不代表防守好,能代表你防守好的是看你能否限制住你的對手
17 如果接球以后一瞬間不知道怎么辦,把球速度還回去,換個地方站
18 如果你不是控衛(wèi),在比賽中運(yùn)球時間請不要超過8秒,除非你是這支球隊(duì)的核心球員
19 組織進(jìn)攻的時候,離籃圈越近的后衛(wèi)越nb
20 跳起來以后,籃筐是首選,所以不要輕易的跳起來
21 尊重所有比你強(qiáng)的NBER ,同樣尊重被你虐的LOSER
22 運(yùn)球的時候也可以做出投籃假動作來
23 有的時候退一步比上一步管用
24 賽場上,適當(dāng)?shù)睦捒梢宰寣κ謫适判模^多的垃圾話可能會換來一頓群毆
25 沒有力量,什么技術(shù)都發(fā)揮不出來
26 不要想著節(jié)省體力,等輸了就不存在體力了
27 賽前15分鐘喝點(diǎn)水,開賽前就不要再喝了
28 對抗是進(jìn)步的捷徑,但是絕招是自己偷偷練出來的
29 突破以后發(fā)現(xiàn)沒地方去了,把你的腿往正在趕來的人的2腿中間邁,吉諾比利就是這么干的
30 對方夾擊你的時候,不要緊張,朝一個方向死突,然后變向從兩人之間過去。當(dāng)然最好還是傳球
31 顛兒投永遠(yuǎn)比跳投準(zhǔn)
32 籃球是室內(nèi)運(yùn)動
33 不會跑位比不會運(yùn)球可怕多了
34 街球也是建立在實(shí)用的基礎(chǔ)上
35 對那種用違例動作耍你的,你可以一拳撂倒
36 相撲手是最nb的半場中鋒
37作風(fēng)要永遠(yuǎn)硬朗,因?yàn)槭繗膺@東西是存在的
38只有彈跳的人只能依靠規(guī)則打球
39任何動作習(xí)慣了都很NB(對于你自己),但是規(guī)范動作是為了不讓你犯前人的過錯
40比你矮的,強(qiáng)吃!!!
41 快攻多打少的時候優(yōu)先傳控球好的,如果有人已經(jīng)籃下了,當(dāng)我沒說這句話
42 投籃再準(zhǔn)的人也有幾個他投不準(zhǔn)的點(diǎn)
43 跳投以后要落在原地,如果沒有,你的跳投還不合格(除了后仰跳投)
44 突破的時候,不要總是一個變向接著另一個變向的,最多兩個,就該想著傳球或者進(jìn)球了
45 永遠(yuǎn)要抬頭,被虐時也要
46 要注意保護(hù)球員,包括對方
47 就算你被撞飛了,脊椎也要是直的
48 越普通的假動作,在關(guān)鍵時刻越nb
49 沒事兒瞄瞄籃兒
50 變向以后不管干什么都要加速