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中學生籃球教案六:單手肩上投籃

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中學生籃球教案六:單手肩上投籃

  籃球是我們大多數(shù)人喜歡的一項運動,有的人可能會從事籃球相關的工作,比如說籃球運動員,籃球教練,體育老師等,尤其是體育老師,不僅要懂得籃球,還要懂得籃球的教學如何去進行,那么學習啦小編為大家?guī)砹酥袑W生籃球教案,希望各位能夠喜歡。

  中學生籃球教案六:單手肩上投籃

  教學內容:

  籃球——單手肩上投籃

  教學任務:

  1、初步掌握單手肩上投籃動作技術;

  2、能用傳球與投籃進行簡單的配合;

  3、培養(yǎng)學生頑強拼搏的意志品質。

  準備部分:

  1、集合整隊,報告人數(shù);

  2、師生問好,宣布課堂任務;

  3、處理見習生,檢查服裝;

  4、慢跑800米

  5、原地徒手操

  擴胸運動 振臂運動

  俯背運動 體轉運動

  弓步壓腿 仆步壓腿

  教法:教師講解并領做

  要求:靜、快、齊

  精力集中、活動充分、 動作大方

  技能掌握基本部分:

  1、復習雙手胸前傳接球;

  組織:兩列橫隊面對面進行復習。

  教師注意糾正錯誤動作。

  2、復習變向運球;

  組織:四路縱隊輪流進行。

  教師注意糾正錯誤動作。

  3、學習單手肩上投籃

  動作要領:身體成基本姿勢站立,以右手投籃為例,右手持球于肩上,曲肘,上臂與地面接近平行,小臂與上基本垂直,左手扶球的左側。兩腳前后或左右開立,兩腿稍微彎曲,重心落在兩腳之間。投籃時下肢蹬地發(fā)力,右臂向前上方伸直可,手腕前曲,食指和中指用力撥球,通過指端將求撥出。

  組織:四列橫隊,體操隊形

  教法:教師一邊示范動作一邊講解動作要領,講解要清楚正確,動作示范要多方位多角度示范便于學生觀察學習。

  學法:邊看教師的示范動作,邊聽教師講解,根據(jù)教師的示范動作先做徒手模仿學習,然后分組進行徒手練習。

  4、傳球與投籃進行簡單的配合

  方法:學生站成兩路縱隊面朝球籃,1隊隊員給2隊傳球,2隊隊員投籃,投籃后,1搶籃板后跑到2隊隊尾,2跑到1隊隊尾,繼續(xù)進行。

  教師注意發(fā)現(xiàn)并糾正錯誤動作。

  結束部分

  1、集合隊伍,課堂小結;

  2、布置課外作業(yè);

  3、歸還器材,宣布下課。


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