籃球，我的最愛，既鍛煉了我們的身體，又讓我們感受著運(yùn)動(dòng)的魅力--堅(jiān)持，進(jìn)取，永不言棄。今天學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了關(guān)于籃球的精髓總結(jié)，歡迎閱讀。

　　籃球的精髓

　　我從開始打球到現(xiàn)在15年了，看球也十幾年，對(duì)于籃球有一些心得，總結(jié)如下。

　　一：全面是王道。對(duì)于個(gè)人的技術(shù)追求，全面是最終的目標(biāo)。一個(gè)球員只有技術(shù)全面才可能在球場(chǎng)上達(dá)到最佳的效果。只要你有一個(gè)技術(shù)短板，就會(huì)使對(duì)方防守起來(lái)非常容易。比如你不擅長(zhǎng)投籃，那么對(duì)方只要離你兩步遠(yuǎn)，你就一點(diǎn)辦法也沒(méi)有。如果你只會(huì)投籃而不擅長(zhǎng)突破，那防守人只要貼著你你就沒(méi)有用了。

　　二：進(jìn)攻的要領(lǐng)還是技術(shù)全面。如果你投籃準(zhǔn)，對(duì)方就必須離你近，如果你突破快，對(duì)方就要跟你保持距離。如果你兩者都擅長(zhǎng)，那么對(duì)方就不知道怎么防你了。如果你同時(shí)又擅長(zhǎng)傳球，那么你在場(chǎng)上就無(wú)所不能了。所以在我看來(lái)，保羅和帕克的價(jià)值是要大于科比的。當(dāng)然，一個(gè)擅長(zhǎng)傳球的詹姆斯應(yīng)該就是最有價(jià)值球員了

　　三：防守的精髓在于觀察和預(yù)判。防守考驗(yàn)的是一個(gè)人的智慧。你必須了解對(duì)方的習(xí)慣，通過(guò)場(chǎng)上的觀察，推斷他下一步的動(dòng)作。如果你能判斷得非常準(zhǔn)確，那么你的防守就無(wú)所不能，隨便對(duì)方做出怎樣的進(jìn)攻動(dòng)作，你一定會(huì)提前站好位置輕松阻止對(duì)方的進(jìn)攻。

　　對(duì)于籃球來(lái)說(shuō)，經(jīng)驗(yàn)的積累是理性層面，場(chǎng)上的發(fā)揮靠的則是身體和情感，身體是基本面，而情感則可以幫助身體更好地協(xié)調(diào)和調(diào)動(dòng)，所以好勇斗狠也是一個(gè)籃球員動(dòng)員應(yīng)該具備的情感傾向。