打籃球防突破視頻
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打籃球防突破視頻
打籃球時(shí)防守突破主要從籃球鞋的功能、防守重心、注意力等方面入手，那么你有看過打籃球比賽時(shí)防突破發(fā)的教學(xué)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享打籃球防突破視頻，謝謝閱覽。
籃球防突破視頻
籃球防突破技巧
第一：打籃球必須穿一雙摩擦力比較大的鞋，否則你想防別人突破是不可能的，對(duì)方一個(gè)變相，你就直接滑到了。
第二：防突破時(shí)，重心一定要放低，因?yàn)槟愕闹匦牡土?，人就變得穩(wěn)，這樣在對(duì)方突破時(shí)，你不容易失去重心，也能夠更快的跟上他的腳步。
第三：防突破時(shí)，一定要精力集中，要觀察球的方向和他的腳步，以便及時(shí)判斷出他是要往哪邊突破或者是不是要投籃。
第四：防突破時(shí)，一定要有自己的氣勢(shì)，如果對(duì)方強(qiáng)行突破，不要怕他，只要不犯規(guī)，就要用自己的身體擋住他。
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