特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦>體育運(yùn)動>球類運(yùn)動>籃球>

打籃球投籃方法視頻

時間: 惠燕962 分享

  打籃球要有投籃的方法和技巧,作為一個籃球愛好者 ,誰都想擁有精準(zhǔn)的命中率,那么有看過投籃方法的教學(xué)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享打籃球投籃方法視頻,謝謝閱覽。

  打籃球投籃方法教程

  打籃球投籃技巧

  打籃球 ,要多碰球,多找手感,這樣投球才更準(zhǔn)。

  投球時,右手托住籃球,左手五指抓住球的左側(cè),對準(zhǔn)籃筐,投出去,如圖所示,

  投出去的球要有幅度,大概60到90度左右就可以,投出去的瞬間要放松不要太用力 ,要柔和些。

  如果是新手的話,現(xiàn)練習(xí)動作,定型,就是頂肘壓腕,然后再碰球。

  投球把球放在略高于頭部的上方,也要勤練才有收獲。

  投籃時,根據(jù)身體情況用力,身體保持協(xié)調(diào),防止受傷,熟練度決定你的動作是否美觀和命中率,最好有壓腕的這個動作。

  手部拖住籃球底部,要用力抓住,防止脫手。

  最重要的還是平時多看視頻,多練投籃訓(xùn)練,熟能生巧嘛。希望初學(xué)者有進(jìn)步,入門的運(yùn)動員更加熟練和精準(zhǔn)。

打籃球投籃方法相關(guān)文章:

1.籃球投籃技巧

2.關(guān)于籃球投籃的幾個技術(shù)動作

3.怎么學(xué)會打籃球基本技巧

4.打籃球投籃姿勢教學(xué)視頻

5.籃球運(yùn)球技巧講解

6.籃球庫里投籃技巧

打籃球投籃方法視頻

打籃球要有投籃的方法和技巧,作為一個籃球愛好者 ,誰都想擁有精準(zhǔn)的命中率,那么有看過投籃方法的教學(xué)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享打籃球投籃方法視頻,謝謝閱覽。 打籃球投籃方法教程 打籃球投籃技巧 打籃球 ,要多碰球,多找手
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 打籃球?qū)崙?zhàn)技巧介紹
    打籃球?qū)崙?zhàn)技巧介紹

    在籃球?qū)崙?zhàn)練習(xí)和比賽中,如何把動作變?yōu)榧夹g(shù),把技術(shù)變?yōu)榧寄?,把技能變?yōu)榧记?會打籃球)?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于打籃球?qū)崙?zhàn)技巧的相關(guān)資料

  • 打籃球過人教學(xué)視頻
    打籃球過人教學(xué)視頻

    在籃球比賽時,突破過人技巧一般是用于快攻、上籃、單挑等,你知道籃球過人的訓(xùn)練方法嗎?有看過過人的相關(guān)教學(xué)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享打

  • 打籃球時防守視頻
    打籃球時防守視頻

    籃球中的防守是比較關(guān)鍵的,往往是到比賽最后的關(guān)鍵時刻,打籃球時防守有很多的技巧,有看過防守相關(guān)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享打籃球時防守

  • 打籃球時防守背打視頻
    打籃球時防守背打視頻

    在打籃球比賽時,如何進(jìn)行防守背打呢?有什么防止背打的訓(xùn)練方法嗎?有看過防守背打的相關(guān)教學(xué)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享打籃球時防守背打視頻

2582111