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幼兒籃球?qū)W習(xí)教學(xué)內(nèi)容有哪些

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  學(xué)前的幼兒蹦跳自如自制能力強,幼兒想要學(xué)好籃球就必須經(jīng)過不斷的努力。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的幼兒籃球教學(xué)內(nèi)容,希望你們喜歡。

  幼兒籃球的教學(xué)內(nèi)容

  一、技術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容:

  1、球感(以各種繞、拍、轉(zhuǎn)、拉等方式提升手對球的控制靈敏度);

  2、步法(貼近步、追堵步、進攻與防守組合步法);

  3、接球(雙手接反彈球、單手接體側(cè)球);

  4、傳球(單手肩上傳球、單手反彈傳球);

  5、投籃(雙手籃下原地投籃、單手籃下原地投籃、各種較近距離和多點多角度的原地投籃、行進間投籃);

  6、徒手切入(多種切入方式和路線);

  7、防徒手切入(縱向、橫向、斜向、插上);

  8、突破(持球的同側(cè)步和交叉步突破、運球的體前變向換手與后轉(zhuǎn)身運球突破);

  9、防持球突破;

  10、搶籃板球的地面動作;

  11、掩護(基本姿勢、位置、距離和掩護后的轉(zhuǎn)身)。

  二、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練內(nèi)容:

  1、傳切配合(正切、反切);

  2、進攻中平衡位置的配合移動(陣地進攻中平衡位置的2~4人配合、3人快攻中的三線跑位配合);

  3、以球為中心盯人防守的4人移動選位配合。

  三、身體訓(xùn)練

  柔韌、靈敏、速度和跑跳速度與能力為重點內(nèi)容,以克服自身重量的力量練習(xí)與其它項目輔助練習(xí)為手段的一般性內(nèi)容。

  四、心理訓(xùn)練:

  討論哪些良好心理素質(zhì)在提高技術(shù)水平與比賽中發(fā)揮的作用、介紹籃球名人成功實例、感知覺能力與注意力訓(xùn)練、意志品質(zhì)訓(xùn)練等。

  五、理論知識教育

  籃球運動特點和發(fā)展、準(zhǔn)備活動的意義、技術(shù)規(guī)格與要領(lǐng)、主要規(guī)則和三人制或四人制等特殊規(guī)則。

  應(yīng)達整體水平 技術(shù)動作初步符合規(guī)格要求,運動技能協(xié)調(diào)發(fā)展,為實現(xiàn)全面提高技術(shù)水平和掌握戰(zhàn)術(shù)技能這一訓(xùn)練目標(biāo)作好準(zhǔn)備。

  1、基本技術(shù)的手法、步法已初步掌握,養(yǎng)成了正確的動作習(xí)慣,能初步在運動中完成動作、控制平衡;

  2、已掌握了初級的攻、守知識,初步懂得如何選擇位置;

  3、掌握了跑跳等運動技能;

  4、爭搶積極。

  年齡段:

  組別:兒童甲組小學(xué)階段

  階段性質(zhì):初級基礎(chǔ)訓(xùn)練階段

  教學(xué)訓(xùn)練任務(wù)

  發(fā)展運動技能,熟練基本技術(shù)動作,奠定籃球技術(shù)水平的早期基礎(chǔ)。

  1、對技術(shù)動作進行規(guī)格化訓(xùn)練,提高動作銜接的協(xié)調(diào)和熟練程度;

  2、進行身體素質(zhì)的全面訓(xùn)練,進一步發(fā)展反應(yīng)、動作的移動速度,增大動作幅度;

  3、進行心理素質(zhì)訓(xùn)練,歷練意志品質(zhì),提高戰(zhàn)術(shù)意識。

  籃球的專業(yè)術(shù)語

  (1)扣籃:運動員用單手或雙手持球,跳起在空中自上而下直接將球扣進籃筐。

  (2)補籃:投籃不中時,運動員跳起在空中將球補進籃內(nèi)。

  (3)卡位:進攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身后,這種步法叫卡位 (多用于沖搶籃板,卡位也有規(guī)則)。

  (4)領(lǐng)接球:順傳球飛行方向移動,順勢接球。

  (5)錯位防守:防守人站位在自己所防守的進攻人身側(cè),阻撓他接球叫錯位防守。

  (6)要位:進攻人用身體把防守人擋在身后,占據(jù)有利的接球位置。

  (7)突破:運球超越防守人。

  (8)空切:進攻人空手向籃跑動。

  (9)一傳:獲球者由守轉(zhuǎn)攻的第1次傳球。

  (10)蓋帽:進攻人投籃出手時,防守人設(shè)法在空中將球打掉的動作。

  (11)補位:當(dāng)1個防守人失掉正確防守位置時,另1個防守人及時補占其正確的防守位置。

  (12)協(xié)防:協(xié)助同伴防守。

  (13)緊逼防守:貼近進攻人,不斷運用攻擊性防守動作,威脅對方持球的安全或不讓對方接球。

  (14)斜插:從邊線向球籃或者向球場中間斜線快跑。

  (15)時間差:在投籃時,為躲避對方防守的封蓋,利用空中停留來改變投籃出手時間。

  (16)接應(yīng):無球進攻隊員,主動搶位接球。

  (17)落位:在攻防轉(zhuǎn)換時,攻地雙方的布陣。

  (18)策應(yīng):進攻隊在前場或全場通過中間隊員組織的接應(yīng)和轉(zhuǎn)移球的戰(zhàn)術(shù)配合,造成空切、繞切以及掩護等進攻機會。

  (19)溜底:進攻時在邊線附近站位,沿底線向另一邊的邊線附近跑動

  (20)人盯人:一名球員對一名球員

  (21)And One :加罰一球,既當(dāng)持球進攻球員在做出投籃動作時被防守隊員犯規(guī)并且球進,則記該進球有效并且加罰一球。

  (22)化學(xué)反應(yīng): 用于形容一只球隊的整體狀態(tài),包含,球員狀態(tài),團隊配合狀態(tài),以及教練的戰(zhàn)術(shù)安排等等

  (23)壓哨球:通常指在有時間限制的比賽中的最后時刻得分。只要是在吹哨前出手,并將球投進,就算得分.不管球在空中待多久。 吹哨后球再出手的就不算得分。

  (24)Answer ball:籃球比賽中,一方隊員投中一球后,另一方立刻以相同的方式回敬對方一球。

  打籃球的主要賽事

  CBA

  中國籃球協(xié)會于1956年6月在北京成立,簡稱“中國籃協(xié)”;英文名稱為“CHINESE BASKETBALL ASSOCIATION” ,縮寫為“CBA”。 中國籃球協(xié)會是具有獨立法人資格的全國性群眾體育組織,是由各省、自治區(qū)、直轄市籃球協(xié)會、各行業(yè) 籃球協(xié)會及解放軍相應(yīng)的運動組織為團體會員組成的、全國性、非營利性的聯(lián)合組織,是中華全國體育總會的團體會員,是中國奧林匹克委員會承認(rèn)的奧運項目組織,是代表中國參加國際籃球聯(lián)合會和亞洲籃球聯(lián)合會的唯一合法組織。

  NBA

  NBA(全稱National Basketball Association),美國第一大職業(yè)籃球賽事,其中產(chǎn)生了威爾特·張伯倫、奧斯卡·羅伯遜、邁克爾·喬丹、科比·布萊恩特、勒布朗·詹姆斯等籃球巨星。該協(xié)會一共擁有30支球隊,分屬兩個聯(lián)盟:東部聯(lián)盟和西部聯(lián)盟;而每個聯(lián)盟各由三個賽區(qū)組成,每個賽區(qū)有五支球隊。30支球隊當(dāng)中有29支位于美國本土,另外一支來自加拿大的多倫多。從2009-10季后賽開始,因中國廣電總局的相關(guān)規(guī)定,在中國電視轉(zhuǎn)播中,解說員不再說“NBA”,而是極為別扭的用NBA的全稱:美國職業(yè)籃球聯(lián)賽,簡稱“美職籃”。


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