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練習(xí)籃球過(guò)人視頻

時(shí)間: 惠燕962 分享

  籃球過(guò)人的基本功很重要,其中包括轉(zhuǎn)身運(yùn)球、背后運(yùn)球、胯下運(yùn)球等,有看過(guò)過(guò)人的訓(xùn)練視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享練習(xí)籃球過(guò)人視頻,謝謝閱覽。

  籃球過(guò)人教學(xué)視頻

  籃球過(guò)人技巧

  基本功之一,轉(zhuǎn)身運(yùn)球

  看過(guò)麥蒂打球的都知道麥蒂的轉(zhuǎn)身過(guò)人用不是很多,大多是加在后扯步里的一起用,轉(zhuǎn)身運(yùn)球的訣竅在與你運(yùn)球時(shí)候的手型和球的接觸,這種感覺我沒辦法教你,只能你自己去慢慢體會(huì)。

  基本功之二,背后運(yùn)球。

  對(duì)手講前方封鎖時(shí)你可以把球從背后運(yùn)過(guò)去,撕破他的防守,簡(jiǎn)單也實(shí)用。

  基本功之三,胯下運(yùn)球。

  為了防止對(duì)方在你左右換手運(yùn)球時(shí)盜球,你可以將從胯下運(yùn)過(guò),以防止他把球盜走。也能達(dá)到你過(guò)人的目的。

  基本功之四,左右換手運(yùn)球。

  TMAC可是左右換手過(guò)人的好手,非常簡(jiǎn)單的就可以把對(duì)手甩到后面直接一個(gè)大暴扣,讓對(duì)手崩潰。

  基本功之五,扯步投籃。

  TMAC的后扯步曾經(jīng)讓許多人沒有辦法防守,這也是他得分的一個(gè)重要手段。

  最后簡(jiǎn)單的說(shuō)下過(guò)人,把所有的基本功都用上之后你會(huì)很輕松的過(guò)人得分。但是把心思專門用在過(guò)人上的話,肯定會(huì)影響到其他的事情。專心過(guò)人必定會(huì)影響你的傳球效率,過(guò)人太過(guò)花哨,則耗費(fèi)太多體力。所以我推薦簡(jiǎn)單一點(diǎn)的過(guò)人方法,簡(jiǎn)單實(shí)用,省事省力,還能傳好球,為隊(duì)友創(chuàng)造機(jī)會(huì)。

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