學(xué)習(xí)籃球運(yùn)球論文
學(xué)習(xí)籃球運(yùn)球論文
傳球、運(yùn)球技術(shù)是籃球競賽中運(yùn)用最多的技術(shù)，那么如何寫關(guān)于學(xué)習(xí)籃球運(yùn)技術(shù)的論文呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于學(xué)習(xí)籃球運(yùn)球論文的相關(guān)資料，希望對您有所幫助。
學(xué)習(xí)籃球運(yùn)球論文
籃球運(yùn)動(dòng)是競爭激烈、對抗性比較強(qiáng)的一項(xiàng)綜合性體育運(yùn)動(dòng)。競爭手段多樣，不僅具有對抗性、集體性;還具有健身性、娛樂性、趣味性等。因此深受廣大中學(xué)生的喜愛。它是開展廣泛的喜聞樂見的一項(xiàng)體育項(xiàng)目。它能全面鍛煉學(xué)生身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生對外界環(huán)境的適應(yīng)能力。發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動(dòng)能力、提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)合作的集體主義精神。
傳球、運(yùn)球技術(shù)是籃球競賽中運(yùn)用最多的技術(shù)，因此要想打好籃球傳球、運(yùn)球是最基本的，在籃球教學(xué)中如果按部就班的進(jìn)行教學(xué)，就會(huì)使學(xué)生感到枯燥乏味，從而就會(huì)減少對籃球的興趣，特別是女生。有些學(xué)生傳球、運(yùn)球還沒有學(xué)會(huì)就想打比賽，如果使用一些特殊的手段就會(huì)使學(xué)生對運(yùn)球產(chǎn)生興趣，下面介紹幾種趣味性運(yùn)球教學(xué)的方法。
一、運(yùn)球追拍
每人一球，分散在籃球場半場內(nèi)，選一個(gè)人做領(lǐng)頭人，領(lǐng)頭人運(yùn)球追拍其他人，其他人運(yùn)球逃避。領(lǐng)頭人追拍上一人后，被拍人與領(lǐng)頭人交換。
規(guī)則：一人可多次運(yùn)球，但不能帶球跑。
如果班級(jí)人數(shù)比較多，可以分組進(jìn)行，此游戲可以培養(yǎng)學(xué)生對運(yùn)球的興趣，在游戲的過程中提高運(yùn)球、控制球、掩護(hù)球的水平。
二、運(yùn)球互指
在籃球場半場內(nèi)，8-10人站在場內(nèi)，每人一球。在此場內(nèi)運(yùn)球，運(yùn)球的同時(shí)想方設(shè)法去拍打他人的球：
(1)球被別人拍打掉或被逼出場外。
(2)球自拍停止或中途沒有拍到球。
出現(xiàn)以上兩種情況的學(xué)生，就自動(dòng)離開場地，由場外的學(xué)生補(bǔ)進(jìn)，繼續(xù)游戲。
此游戲可以培養(yǎng)學(xué)生對運(yùn)球的興趣，在游戲中可以提高學(xué)生控制球、運(yùn)球的能力。
三、籃球運(yùn)球、傳球、搶球游戲
利用籃球場，在籃球場兩條端線內(nèi)2米處分別畫一條與端線平行的線為禁區(qū)(只許接球隊(duì)員在內(nèi)，其他任何人不許進(jìn)入)每隊(duì)人數(shù)8-10人左右。游戲開始，在中圈跳球，獲的球的隊(duì)通過運(yùn)球和傳球組織進(jìn)攻，設(shè)法將球傳給本隊(duì)的接球員，接球員接到球后，該隊(duì)就得1分。防守的隊(duì)則積極組織防守。利用運(yùn)球和傳球轉(zhuǎn)守為攻。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，以得分多者為勝。
規(guī)則：
(1)不得推、拉、打、摔對方隊(duì)員。不得持球跑。否則，算犯規(guī)。在就近罰界外球。
(2)球出界外，由對方在出界地點(diǎn)發(fā)界外球(不能直接傳球給接球員)
(3)雙方爭奪球出界(中圈跳球)
(4)接球員出界接球或接球后出界則不得分，應(yīng)發(fā)界外球。
(5)一隊(duì)得分后，應(yīng)由另一隊(duì)在端線發(fā)界外球(接球員此時(shí)不得干擾球)。
(6)雙方同時(shí)擊球出界(中圈跳球)
此游戲是在學(xué)習(xí)了運(yùn)球，并介紹了傳球或初步學(xué)習(xí)了傳接球后運(yùn)用運(yùn)傳球組織比賽。它對學(xué)生掌握運(yùn)傳球起到事半功倍的效果，學(xué)生的積極性特別高。
四、籃球運(yùn)球接力：一人運(yùn)兩個(gè)籃球
將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，每隊(duì)分成兩組，分別站在起終點(diǎn)處(在籃球場兩條端線內(nèi)2米處，分別畫一條與端線平行的線，作為起、終點(diǎn))，站成面對面的隊(duì)，游戲開始，排頭左右手同時(shí)運(yùn)球，從起點(diǎn)一直運(yùn)到終點(diǎn)。如果球中途掉落，則從掉落處重新運(yùn)球。如果一手推，一手運(yùn)球則從起點(diǎn)開始，重新做一次。
可以培養(yǎng)學(xué)生的左右手運(yùn)球、控制球的能力。
以上幾種方法可以根據(jù)場地、器材的具體情況，自行調(diào)整場地的大小和球的多少等進(jìn)行。尤其對剛學(xué)籃球或籃球水平不在同一起點(diǎn)的學(xué)生一起學(xué)習(xí)的情況下運(yùn)用，不僅可以使剛開始接觸籃球的學(xué)生興趣盎然，而且對于籃球技術(shù)有一定水平的學(xué)生也不失其興趣而得以提高。
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