籃球控球是打籃球的基礎(chǔ)技術(shù)，是籃球運(yùn)動(dòng)員發(fā)展提高的基石，有看過(guò)相關(guān)訓(xùn)練視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享籃球控球技巧教學(xué)視頻，謝謝閱覽。

　　籃球控球技巧教學(xué)視頻

　　籃球控球技巧介紹

　　單手在身體一側(cè)運(yùn)球行進(jìn)，在行進(jìn)的過(guò)程中，兼顧在身體一側(cè)上下運(yùn)行的籃球，保證籃球與身體不會(huì)發(fā)生沖突，避免運(yùn)球過(guò)程中身體將籃球碰出自己控制范圍。增強(qiáng)運(yùn)球熟練度。運(yùn)球不要過(guò)膝,要放低重心，彎下身子，眼看前方，隨時(shí)準(zhǔn)備變形，加強(qiáng)練習(xí)，多找人單挑。

　　第一就是向前場(chǎng)推進(jìn)的時(shí)候使用運(yùn)球。

　　第二調(diào)整傳球角度的時(shí)候使用運(yùn)球，第三，突破上籃的時(shí)候使用運(yùn)球，第四點(diǎn)發(fā)出進(jìn)攻動(dòng)作的時(shí)候使用運(yùn)球。另外運(yùn)球的時(shí)候也有四點(diǎn)需要注意，首先運(yùn)球要有目的，第二，運(yùn)球向前場(chǎng)推進(jìn)的時(shí)候要用弱手運(yùn)球，當(dāng)防守上來(lái)的時(shí)候可以用強(qiáng)手與他周旋。必須要掌握好力度，不是球會(huì)掉。

　　第三不要輕易運(yùn)球，接球以后先面對(duì)籃，三威脅的姿勢(shì)，然后再?zèng)Q定是運(yùn)球還是傳球，還是突破。第四點(diǎn)，運(yùn)球以后不要輕易的停球，只有決定要傳球或者投籃的時(shí)候才把球起來(lái)。

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