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籃球傳球教學(xué)視頻

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籃球傳球教學(xué)視頻

  籃球運動傳球技術(shù)是非常實用的籃球傳球教學(xué)視頻,有看過籃球傳球教學(xué)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享籃球傳球教學(xué)視頻,謝謝閱覽。

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  籃球傳球介紹

  在籃球傳球技術(shù)中,雙手胸前傳球技術(shù)比較常用。

  雙手胸前傳球技術(shù)需要注意在持球的時候,兩手五指要自然的分開,兩手的拇指要相對成八字形。持球的時候,用指根以上部位持球的側(cè)后方,手心要空出。同時,兩肘自然彎曲于體側(cè),將球置于胸前部位。

  進行雙手胸前傳球的時候,身體保持基本站立姿勢,眼睛注視傳球目標,不要低頭看著籃球。雙手胸前傳球時,后腳蹬地,身體重心前移,同時前臂短促地前伸,手腕急促向上翻轉(zhuǎn),用手腕抖動和拇、食、中指向傳球方向用力彈撥將球傳出。

  在雙手胸前傳球的時候,要迅速的伸臂,手腕急促地翻轉(zhuǎn),拇指下壓,食指和中指用力撥球。

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