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籃球胯下運(yùn)球教學(xué)視頻

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籃球胯下運(yùn)球教學(xué)視頻

  大家是不是覺(jué)得籃球胯下運(yùn)球這個(gè)動(dòng)作異常帥氣,想不想自己也學(xué)會(huì)這一招呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享籃球胯下運(yùn)球教學(xué)視頻,希望對(duì)您有所幫助。

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  籃球胯下運(yùn)球的方法

  將兩腿分開(kāi),絕對(duì)不要彎曲身體讓頭在膝蓋上面,背部挺直,臀部放低。

  用手把球送過(guò)胯下,動(dòng)作要做到位。動(dòng)作不要過(guò)大,否則掌握不好落球點(diǎn)。

  兩條腿一前一后站立,這樣能使胯下運(yùn)球更具威脅。

  做胯下運(yùn)球動(dòng)作要用身體保護(hù)球,防止被斷球。

  胯下運(yùn)球動(dòng)作做完后的銜接蹬地腳步要迅速,身體重心也要順勢(shì)向前傾,這樣方便加速過(guò)人。

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