沖浪是一項非常刺激的戶外運動，為了確保安全，大家首先要了解沖浪的技巧。那么，如何進行海上沖浪?

　　如何進行海上沖浪

　　1、沖浪板攜行要注意轉(zhuǎn)彎的地方,放在地上時要輕放、風很大時擺在沙地上要用沙子蓋在沖浪板上,避免被風吹走。

　　2、沖浪板拿著朝海邊走出去時,手上拿著沖浪板的角度要成直線,千萬不可把浪板放在身體前面,防止海浪撞擊浪板打到自己的身體。

　　3、沖浪板由外海沖回岸邊距離水深約30公分時,請立即下板,避免沖浪板直接沖擊到石頭上。

　　4、沖浪板跟海浪在撞擊的時候,千萬不可用手去拉安全腳繩和沖浪板,以免手被拉傷。

　　5、沖浪時每個人在海上的距離請保持二個沖浪板的長度。

　　6、當你是初級的沖浪手,請注意下水前要檢查裝備,蠟塊打過沒、安全繩、救生衣檢查好,暖身運動做二十分鐘后,始可下海沖浪。

　　7、沖浪最好的浪形以中間崩潰往兩邊斜面推進的海浪最好,最危險且最不好的浪是以一排涌起瞬間崩潰的海浪,此時請上岸休息。

　　選擇正確的沖浪板和服裝

　　剛剛開始接觸沖浪的你,并不能夠駕馭那種又細又短的專業(yè)短板,你必須要選擇有一些長度和厚度的長板。長板到底應(yīng)該選擇多長的取決于你自己的身高,身材越高大的人,選擇板的長度應(yīng)該越長。即使你并不想成為一名長板沖浪者,但是從長板開始練會使你更快的掌握基本沖浪技能并最終選擇自己想要的沖浪類型。短板非常的不穩(wěn)定,對于初學(xué)者來說只能增加其保持平衡的難度。因此,從長板開始練沖浪,你會進步更快,抓更多的浪,抓住浪后沖的時間更長,感受到更多的樂趣。

　　選擇正確的沖浪地點

　　作為初學(xué)者,你一定要去適合自己的不太危險的溫柔浪區(qū)開始練沖浪,同時要學(xué)會觀看天氣和浪況介紹,因為天氣的驟變,溫柔的浪區(qū)可能在短短十分鐘內(nèi)就變得危險。請記得每天觀看浪況。剛剛開始沖浪,請盡量遠離礁石浪,暗礁浪,以及海底暗浮急流的浪區(qū)。柔軟的沙灘和溫柔的浪花,沒有太多人的海灘是初學(xué)者的最佳理想地點。一定記得要選擇好地點,避免摔傷,碰傷或者溺水。