高爾夫教學(xué)法
高爾夫教學(xué)法
高爾夫是一項(xiàng)重要的休閑體育,教學(xué)質(zhì)量直接影響高爾夫的發(fā)展,以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于高爾夫教學(xué)法，歡迎閱讀!
高爾夫簡(jiǎn)介:
“高爾夫”是GOLF的音譯，由四個(gè)英文詞匯的首字母縮寫構(gòu)成。它們分別是：Green,Oxygen,Light,Friendship。意思是"綠色，氧氣，陽光，友誼"，它是一種把享受大自然樂趣、體育鍛煉和游戲集于一身的運(yùn)動(dòng)。高爾夫球運(yùn)動(dòng)是一種以棒擊球入穴的球類運(yùn)動(dòng)。如今，現(xiàn)代高爾夫球運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為貴族運(yùn)動(dòng)的代名詞，是中國古代一種名為“捶丸”的球戲演變而來的。
高爾夫教學(xué)法:
從黎明到黃昏
如果你留心觀察頂尖職業(yè)球員，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們?cè)诰毩?xí)輪會(huì)將更多時(shí)間分配在練習(xí)場(chǎng)，而不是球場(chǎng)。想提高成績(jī)就必須先從揮桿動(dòng)作上下手，你用不找從黎明一直練到黃昏，但最好保證一定的練習(xí)時(shí)間和頻率。
讓每一桿都有意義
在練習(xí)場(chǎng)打出去的沒顆球都必須有意義。你看，我在練習(xí)控制上桿幅度，也許你該練習(xí)一下更寬的站位或者讓左臂在上臂在上桿時(shí)更直。總之，每一顆球都必須是你有目的性地打出去的。練習(xí)場(chǎng)不是你出汗做無用功的地方。
別忘了推桿
千萬別忘了推桿?；ㄔ诰毩?xí)果嶺上的時(shí)間應(yīng)該和在打位上的時(shí)間一樣多，甚至更多。標(biāo)準(zhǔn)桿72桿的球場(chǎng)，有一半的桿數(shù)是推桿造成的。穩(wěn)定的推桿是降低桿數(shù)的捷徑。
別忘了短桿
不要無休止地用你的開球木該來炫耀距離，那對(duì)降低桿數(shù)沒什么意義。用短桿來調(diào)節(jié)你在練習(xí)場(chǎng)的節(jié)奏，開球木桿、P桿，球道木桿、A桿，長鐵桿、S桿……果嶺周圍是你降低桿數(shù)的主要區(qū)域。
高爾夫教學(xué)視頻
高爾夫球起源
相傳， 蘇格蘭是高爾夫球的發(fā)源地，當(dāng)時(shí)，牧羊人經(jīng)常用驅(qū) 羊棍擊石子，比賽擊得遠(yuǎn)且準(zhǔn)，這就是早期的高爾夫球運(yùn)動(dòng)。
19世紀(jì)，高爾夫球傳入美國。1922年，世界上第一次國際性比賽是美國對(duì)英國的“ 沃克杯”高爾夫球?qū)官?。高爾夫球?0世紀(jì)初引入 中國。高爾夫球運(yùn)動(dòng)是在室外廣闊的草地上進(jìn)行，設(shè)9或18個(gè)穴。運(yùn)動(dòng)員逐一擊球入穴，以擊球次數(shù)少者為勝。比賽一般分單打和團(tuán)體兩種。
1860年， 英格蘭舉行了最早的高爾夫球 公開賽。在這一年中， 印度、加拿大、 新西蘭、 美國等國家也相繼舉辦比賽，繼而進(jìn)行 國際、洲際及至世界性的比賽。 世界杯、英格蘭和 美國公開賽這三項(xiàng) 比賽， 可以說是 高爾夫球的最高水平的競(jìng)賽。
高爾夫球起源于15世紀(jì)的 蘇格蘭。當(dāng)時(shí)的 牧羊人常用趕羊的棍子玩一種擊石子的游戲，比比誰擊得遠(yuǎn)擊得準(zhǔn)，這種游戲后來就演變成為高爾夫球。在電影《 霍比特人》中， 甘道夫說的高爾夫的起源是：“ 比爾博·巴金斯的曾曾曾祖叔“吼牛”圖克在綠地戰(zhàn)役對(duì)戰(zhàn) 半獸人軍隊(duì)，猛揮棒棍把獸人王的腦袋掄了下來，那頭直接飛了幾百米掉到兔子洞里。于是贏了那場(chǎng)戰(zhàn)役，也由此發(fā)明了高爾夫球比賽!”這段話當(dāng)時(shí)在電影院里笑翻不少觀眾!!
根據(jù)《丸經(jīng)》記載，捶丸游戲者互相尊重對(duì)方，還從對(duì)方的立場(chǎng)考慮如何擊球，
是一項(xiàng)十分紳士的運(yùn)動(dòng)。元朝時(shí)期的繪畫“推丸圖壁畫”也證明了“捶丸”就是現(xiàn)在的高爾夫。
明朝時(shí)期所繪的“宣宗行樂圖”也印證了此觀點(diǎn)。體魄健壯的宣宗手持桿正在凝視前方，好像在思索如何揮桿擊球。樹立欲求到中間的大樹酷似一扇大窗戶。達(dá)10米左右，宣宗準(zhǔn)備一桿將球擊過大樹。此畫一角還有手持球桿奔跑過來的 球童。其實(shí)“捶丸”是有 中國大陸的“步打球”演變發(fā)展而來的。至于究竟起于何時(shí)無從考究。《丸經(jīng)》一書就是當(dāng)時(shí)人們?yōu)榱嗽敿?xì)說明捶丸規(guī)則的書。
捶丸的打法和高爾夫球也一致。如“人將木圓球兒打起 老高，便落于窩內(nèi)”，“擊起球兒落入窩者勝”，“球行，或騰起，或斜起，或輪轉(zhuǎn)，各隨窩所在之宜”，“或立而擊，或跪而擊，節(jié)目甚多”。這些記述非常形象地說明：人在打球時(shí)，只能是站著將球打起 老高，擊起的球在空中作弧形滑行，要越過“障礙”落入窩者才為勝。像今天的高爾夫球比賽一樣，那時(shí)的捶丸就有 側(cè)旋球、內(nèi)外旋球等不同擊球方式了。而且，除了站著擊球式還有跪著擊球式，各種姿勢(shì)很多。
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