用高爾夫一號木轟出遠距離的站位

　　高爾夫全揮桿作為高爾夫運動中最基本動作,以下是學習啦小編為大家整理的關(guān)于用高爾夫一號木轟出遠距離的站位，歡迎閱讀!

　　用高爾夫一號木轟出遠距離的站位

　　預(yù)備動作時，雙腳站位角度直接影響著髖部位置。請看如下六張圖，你會發(fā)現(xiàn)即使是最微小的雙腳站位變化都會影響髖部的排列方向，進而影響到揮桿。

　　當我的雙腳筆直向前時，髖部也正對前方。預(yù)備擊球時，擺正髖部能使身體轉(zhuǎn)動更加自如，實現(xiàn)扎實、有力的觸球。髖部正對不僅會讓你正確地校準站位(增加打直的可能性)，還會幫助你擺正身體方向，使揮桿動作更順暢，不會中途受阻。

　　當雙腳腳尖內(nèi)扣時，髖部會轉(zhuǎn)向右側(cè)或閉合。這不僅會導致上桿轉(zhuǎn)體過度，還會導致在上桿至頂點時使球桿“橫切目標線”。這兩個錯誤會令下桿受阻，使我在擊球過程中不能充分轉(zhuǎn)體。結(jié)果傾向于打薄球，也沒有力量，因為觸球角度過于扁平。我還可能過多用雙手主導觸球，打出左曲球或右直球。

　　當雙腳腳跟收緊時(腳尖外張)，髖部向左轉(zhuǎn)動或打開，令上桿受阻。這會限制上桿轉(zhuǎn)體(雙肩無法轉(zhuǎn)動90。)，從而產(chǎn)生陡直的下桿觸球角度，導致?lián)羟蜻^厚、左直球或右曲球，而當使用鐵桿擊球時，挖起的草皮會自右向左飛。為什么會這樣?因為雙肩停止轉(zhuǎn)動并不意味著雙臂和雙手也停止轉(zhuǎn)動。雙臂和雙手繼續(xù)向后轉(zhuǎn)動，導致上桿時球桿豎起。結(jié)果，下桿路徑將隨著打開的髖部方向，最終形成陡直而夸張的“覆蓋式擊球動作。

　　如何挑選高爾夫一號木

　　了解自己

　　很多球友在選擇一號木的時候，太過理論化。認為角度越低，距離就會越遠。這是個很嚴重的誤區(qū)，再買了以后發(fā)現(xiàn)打不起來，后悔已經(jīng)晚了。

　　實際上，很多人是被職業(yè)球手給“騙了”。不難發(fā)現(xiàn)，很多職業(yè)球手使用的一號木角度多為8.5°甚至是7.5°，只是很多人不知道的是他們的木桿桿身長度只有43或44英寸左右，相比我們使用的46英寸左右的一號木短了不少。

　　魚和熊掌不能兼得

　　理論上來講，桿身越長揮桿半徑就越大，擊球距離也就會越遠。從實際來看桿身長一些的一號木在開球上確實占據(jù)的一定優(yōu)勢，但是方向的不穩(wěn)定成為了致命傷。

　　所以那些46.5英寸或是更長的一號木，效果未必會比45英寸的一號木更好。建議揮速快的球手選擇一號木桿身稍短一些的木桿，這樣可以提升不少精準度。

　　合理

　　合理的揮重對一號木來說實在太重要了，太輕或太重都會影響到擊球的彈道軌跡。合理的桿身長度，硬度搭配合理的揮重，讓你的擊球彈道更加完美。