高爾夫的果嶺短桿策略講解
高爾夫果嶺是指球洞所在的草坪,果嶺的草短、平滑,有助于推球。在果嶺的草要比球場其他區(qū)域的草更為嬌貴 、細嫩。選手在打球時,第一個目標即是將球打上果嶺,再進一步以推桿來進球。以下是小編為你整理的高爾夫的果嶺短桿策略介紹,希望能幫到你。
高爾夫的果嶺短桿策略
勾勒幾何圖形助你發(fā)揮出穩(wěn)定的短桿
劈桿,切桿,以及推桿技術中,對球的控制絕對比力量重要,因此保持穩(wěn)定發(fā)揮成了關鍵的因素。
可以從各種不同的位置進行短桿練習,這種辦法可以使你逐漸建立愈加精準的距離感。
當球距離果嶺還有幾寸遠時,那么你可以選擇直接用推桿。
想象直線,手腕到球桿桿頭之間形成一條直線。
穩(wěn)定的切桿技術之精要處在于擊球瞬間時手腕保持不動。擊球準備時,將手腕向目標方向壓一些,使左手的手腕與桿頭形成一條直線,這條直線自起桿至收桿都要始終保持著。
在收桿時,左臂繼續(xù)向目標方向壓。
不要打破直線: 假若你的左臂沒有前壓的動作,在擊球瞬間時手腕就很容易翻轉。這樣,將導致?lián)舻角蝾^,打出地滾球。
想象三角形控制擊球距離
如何掌握好劈桿的距離呢,你可以通過調(diào)整球與雙腳這三點所形成的三角形來實現(xiàn)。
如果是長距離劈桿,那么就讓這個三角伸大些。當球離果嶺較近時,將雙腳之間的距離縮小,球桿也相應地握短,身體站得離球略近。
這種擊球準備的姿勢事實上限制了上桿的幅度,從而縮短了擊球的距離。
對于中高差點的球手而言,攻果嶺時應該總是以果嶺中部為目標。如果堅持這種選擇,你的小球永遠也不會離旗桿太遠。
觀察危險在哪里,注意要規(guī)避危險,因此要好好謀劃攻球路線。你希望小球落在哪里,小球落地后還滾多遠。
許多業(yè)余球手只不過是望著旗桿,估計一個差不多的距離,然后就直接向旗桿攻球,卻不充分考慮如果他們的擊球略微有點偏向,就會遭遇到什么樣的風險。
好好分析一下,萬一錯失旗桿,此時最好的落球點在哪里?,F(xiàn)在,大多數(shù)球場都會把障礙設在果嶺前方。
因此,你應該將目標落點設定為旗桿為后方5碼左右的區(qū)域,從而為自己的小失誤預留一點容錯空間。
選擇可以讓小球飛躍的險障的球桿。仔細分析哪支球桿可以助你吧球送到果嶺的后部、讓后就那這支桿擊球。
不要與風較勁。要充分利用球場上的分!讓風把你的小球吹向你想要的地方;與風較勁很可能導致你打短,使救標準桿幾乎變得不可能。
在發(fā)球臺上,要選擇有利于規(guī)避的險障的那一側架球。
打高爾夫上桿的步驟
1、轉移
上桿時的轉移非常重要。在上桿的同時我們需要將重心轉移到右腳。轉移時動作要明顯,但又不能太過。轉移太過的話,會使你的重心偏離到右腿的左側。而且轉移并不需要全身的轉移,只要上體下方保持轉移就好,而上體應該是靜止的。
2、固定
球桿上移的同時,右髖稍微向上、向后移動,拉動左髖向下、向著目標反方向移動。在上桿頂點,你應該感覺右臀高于左臀。
3、卷繞
如果你把前兩個動作做對了,當你轉動上體時,你的左肩就會向下、向著目標反方向移動。你的右肩將會向相反方向移動,也就是向上、向著目標移動。
為體會正確的感覺,可以只用左手揮桿。左手停止的地方,對于右手而言,同樣是理想的上桿頂點位置。上桿時,你會感覺自己的上體過度向著目標傾斜,不過那正是完美動作的感覺。
高爾夫球桿保養(yǎng)的注意事項
1、每次使用完高爾夫球桿后都要用濕的毛巾輕輕擦拭,主要是擦拭桿頭面的灰塵和由于摩擦而產(chǎn)生的細小劃痕。這樣再下一次使用時,桿頭就不會有很多碎屑;
2、高爾夫的桿身,特別是手經(jīng)常握的地方也要經(jīng)常擦拭,保持干凈干爽。否則時間長了,桿身不但會沾上汗?jié)n,影響水平的發(fā)揮,也會造成桿身的表面凹凸不平,影響美觀;
3、每次使用完高爾夫球桿、擦拭完以后都要把球桿晾干后再套入桿套。晾干要采用陰涼的方式,不要放在太陽底下暴曬;
4、在你擦拭高爾夫球桿時,主要是桿頭時,最主要要把桿頭中的縫隙擦拭干凈。那里面是最容易藏物拉詬的地方,什么細小的沙粒、殘草都會躲在里面。所以,這里面一定要小心的擦拭干凈。
猜你喜歡:
3.高爾夫果嶺禮儀