高爾夫的果嶺球洞位知識講解
高爾夫的果嶺球洞位知識講解
在比賽過程中，最扣人心懸的一個地方當(dāng)然就是果嶺，因?yàn)樵谀强赡慷脽o數(shù)的興衰榮敗。但是在果嶺上注定命運(yùn)的，就是球洞。別小看這個直徑4.25英寸，深度至少為4英寸的洞杯，它是主宰賽事的靈魂。所以球洞位置設(shè)定是一項(xiàng)嚴(yán)肅的工作。
高爾夫的果嶺球洞位知識
有那么諸多因素影響洞杯的選擇，其中還包括決定者的性格。但是無論是怎么樣的決定。頭等原則是可以給出球員公平的結(jié)果，就是在預(yù)期的一次擊球后球會停留在洞口附近，甚至進(jìn)洞。千萬不可刁難球手。
其次是要領(lǐng)會設(shè)計(jì)師每個球洞的意圖，及其設(shè)計(jì)理念。以我的經(jīng)驗(yàn)一般會在球道上找出一個平均的落球區(qū)，然后根據(jù)球手需要的擊打的距離作出判斷。如果第二桿在200碼開外進(jìn)攻果嶺，那么旗桿在果嶺后方將相對容易，因?yàn)楣麕X前方給予足夠的球滾動區(qū)域。當(dāng)然這個比喻是在以業(yè)巡賽等同級別的賽事上說的，如果是普通的業(yè)余選手，落點(diǎn)都涉及不到果嶺上，球洞位置越靠前越有接近洞口的機(jī)會。
第三點(diǎn)就是球洞周圍至少要保留2～3英尺的區(qū)域是盡量接近水平的。這樣球有機(jī)會停留在洞口附近。別耍小聰明將球洞位置放在一個鼓起來的小山包上，那樣會顯得無知，極其容易激起民憤。若干年前的一場職業(yè)考試上就出現(xiàn)過這種事情，結(jié)果所有的球手在那個洞推桿至少4-5推，記錄保持者是27推。最終賽事組委會取消了該洞成績，更換洞杯后再重新比賽。選洞杯的那位同志，更是至今下落不明。
這個是個經(jīng)典的確實(shí)存在的笑話，告訴后人及各球場管理者、賽事組織者引以為戒，萬萬不可再范此錯誤。還要注意的是新選球洞的附近盡量避免有舊洞痕跡。還有要在球洞的安排上錯落有致。一般會在一輪比賽中合理安排左側(cè)、右側(cè)、居中，靠前。
再下來說的就是配合賽事所選擇洞位的問題了。首先是對賽事的定位問題。來業(yè)巡賽來舉例子，賽事是5天的安排，第一天嘉賓球員配對賽，第二天練習(xí)輪，然后三天比賽;那么我們需要至少4個不同的球洞位置。
嘉賓配對賽需要的是最簡單的球洞位置，讓大家高興嘛，越容易越好。練習(xí)輪關(guān)系不大，主要球員需要熟悉球洞位置測量的偏差。因?yàn)槊课粶y量師都會存在一定的偏差。然后就是三輪比賽的洞位，一般是從容易到最難，當(dāng)然，決賽輪也許是最難的洞位。大部分所遵循的原則與之前說的相仿，但是這里面還有一個需要考慮的因素。就是場地的難易程度，還有想要比賽打到什么樣的效果。
如果場地的難度系數(shù)較大，那么在賽事的3輪比賽中不應(yīng)該給予球員太大的挑戰(zhàn)。如果是在一個距離不長，坡度相對平坦的球場。那么便可在果嶺大做文章。如果前兩輪成績一般，第三輪也未必那么困難。其實(shí)在選擇一個洞位并不難，只是要考慮的因素非常多，沒有最合理的洞位規(guī)范，畢竟球場都沒有完全一模一樣的，但是大致有那么些規(guī)律可循。
打高爾夫的步驟
1、打高爾夫的步驟:姿勢
取好姿勢,保證你的眼睛在預(yù)想中球的滾動線上方。輕松的握住你的球桿,讓它剛好在你的眼睛下面,當(dāng)你瞄球的時候,讓它隨著重力自然垂下。
站好姿勢以后,當(dāng)你往下看的時候你應(yīng)該確保你的球桿剛好擋住了球。如果沒有做到這一點(diǎn)的話,你應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的位置,直到不能看到球?yàn)橹?。另?你的球應(yīng)該是偏向左腳的。
雙手也要稍向前壓,齊向目標(biāo)推送,帶動推桿。讓球桿和左手前臂成一條直線。這個姿勢能夠讓你的球離開桿頭面后有一個良好的滾動。
2、打高爾夫的步驟:握桿
兩個手應(yīng)該協(xié)調(diào)一致,而不應(yīng)該分成獨(dú)立的兩部分。你雙手離得越開,你就越會渴望使用手腕的力量,這是錯誤的(用推桿推球是由雙肩和兩臂帶動的)。
使用正常的握法就可以了。每個手都用三個手指握桿,其它的手指只是順勢靠在上面。使用相對較輕的握桿壓力(如果以1-10來分級的話,用等級5的力度就夠了),這能讓你找到好的感覺。
3、打高爾夫的步驟:目標(biāo)
鎖定目標(biāo)。姿勢擺好之后,不要太在意自己兩腳之間的那條線,但是要確保你的桿頭是直指你的目標(biāo)的,這條線就是你在擊球時所需遵循的那條線。記住在此過程中頭千萬不要偏,不然你的視點(diǎn)就偏了。
4、打高爾夫的步驟:擊球
推桿擊球應(yīng)該用雙肩和兩臂來控制,盡可能的做到不利用手腕力量。盡量減少身體的移動,努力做到不移動重心,或者轉(zhuǎn)動臀部。(換句話說,忘掉在一個全揮桿過程中身體所需要遵循的原則。)
5、高爾夫技巧
伸展是決定距離的關(guān)鍵(揮桿)
雙手在揮桿中正確釋放,是增加距離的關(guān)鍵,如何才能保證正確的姿勢讓雙手正確的釋放,那么請你練習(xí)做一個短揮,雙手與球桿齊腰,拇指指向天空,然后往下?lián)]桿,直到送桿。
用球梯進(jìn)行練習(xí)(揮桿)
穩(wěn)定而強(qiáng)有力的揮桿通常都有一個共同點(diǎn)——擊球后會有一個伸展。達(dá)到此目的練習(xí)方法是在球前8英寸的地方插上一個球梯,擊球時不但要將球擊出,而且還必須擊倒那個球梯。這可以訓(xùn)練你揮桿“通過”球,而不是拍擊在它上面。
打高爾夫上桿的步驟
1、轉(zhuǎn)移
上桿時的轉(zhuǎn)移非常重要。在上桿的同時我們需要將重心轉(zhuǎn)移到右腳。轉(zhuǎn)移時動作要明顯,但又不能太過。轉(zhuǎn)移太過的話,會使你的重心偏離到右腿的左側(cè)。而且轉(zhuǎn)移并不需要全身的轉(zhuǎn)移,只要上體下方保持轉(zhuǎn)移就好,而上體應(yīng)該是靜止的。
2、固定
球桿上移的同時,右髖稍微向上、向后移動,拉動左髖向下、向著目標(biāo)反方向移動。在上桿頂點(diǎn),你應(yīng)該感覺右臀高于左臀。
3、卷繞
如果你把前兩個動作做對了,當(dāng)你轉(zhuǎn)動上體時,你的左肩就會向下、向著目標(biāo)反方向移動。你的右肩將會向相反方向移動,也就是向上、向著目標(biāo)移動。
為體會正確的感覺,可以只用左手揮桿。左手停止的地方,對于右手而言,同樣是理想的上桿頂點(diǎn)位置。上桿時,你會感覺自己的上體過度向著目標(biāo)傾斜,不過那正是完美動作的感覺。
猜你喜歡：
1.高爾夫果嶺禮儀