球桿離球太遠(yuǎn)或太近的問(wèn)題分析
球桿離球太遠(yuǎn)或太近的問(wèn)題分析
學(xué)習(xí)打高爾夫球的最初級(jí)階段除了握桿外就是站姿了，正確的站姿可以影響到你發(fā)球點(diǎn)的準(zhǔn)確度。高爾夫球開打前站姿中，怎?樣掌握球桿與身體的距離呢?球桿和身體的最佳距離我們應(yīng)該怎么掌握，這是很多初學(xué)高爾夫朋友的困惑。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的球桿離球太遠(yuǎn)或太近的問(wèn)題介紹，希望能幫到你。
球桿離球太遠(yuǎn)或太近的問(wèn)題
如果我們球桿與身體離的太遠(yuǎn)，在打球時(shí)你會(huì)自然很費(fèi)力的去夠球，會(huì)導(dǎo)致發(fā)力過(guò)大，球打的厚，打不遠(yuǎn)。 如果我們球桿與身體離的太近，打球時(shí)就會(huì)感覺(jué)很別手，發(fā)不上力，一樣是打不遠(yuǎn)。 球桿與身體的最佳距離可以用一個(gè)方法來(lái)控制!
具體方法：
先站在球的中間，以左右兩腳的距離相當(dāng)為準(zhǔn)，平舉球桿，直立身體，然后將球桿慢慢的放下，身體背部挺直，雙手自然放松，雙腿自然彎曲，雙臂下以可以?shī)A住一個(gè)球的度為好。
這時(shí)候基本上，你手持球桿的距離乃至于與球的距離就應(yīng)該是比較適合的了，如果感到不舒服再適當(dāng)?shù)纳晕⒄{(diào)整一下身體就可以了。
當(dāng)然這個(gè)位置不是固定的，因?yàn)榍驐U的長(zhǎng)度是不一樣的，使用不同號(hào)的球桿身體與球桿的距離也一樣是不一樣，但是怎么掌握，怎么調(diào)節(jié)的方法是通用的。希望這個(gè)簡(jiǎn)單的方法可以幫助你盡快掌握球桿與身體的最佳距離。
高爾夫初學(xué)者在動(dòng)作上注意哪些問(wèn)題
1、首先是握桿要松，雙手緊緊的握住球桿是不對(duì)的，最后不是打著地就是打不遠(yuǎn);
2、其次是上桿時(shí)右大臂要夾緊，不要打開，否則擊球點(diǎn)不準(zhǔn)。
3、下桿時(shí)要左手用力甩出去，而不是右手用力，否則球也打不遠(yuǎn)。
4、整個(gè)動(dòng)作過(guò)程中下盤一定要穩(wěn)，身體不要晃動(dòng)，這很關(guān)鍵。
5、做最后一個(gè)動(dòng)作時(shí)，桿頭甩出去，身子要把球桿背回來(lái)，這樣才能使整個(gè)動(dòng)作保持完整性，球的飛行方向也會(huì)更準(zhǔn)確。
這些對(duì)于高爾夫初學(xué)者動(dòng)作的規(guī)范很重要，打高爾夫球只有把每個(gè)動(dòng)作做到位了，球才能打的穩(wěn)定，球技才能逐步提高。
高爾夫球的好處
1.鍛煉身體。
高爾夫是英文Golf一詞的譯音，在蘇格蘭方言中是“擊、打”的意思。但有人發(fā)現(xiàn)它也是綠色(Green)、氧氣(Oxygen)、陽(yáng)光(Light)、和腳步(Foot)的組合，這恰恰與高爾夫球要在充滿新鮮空氣和陽(yáng)光的綠茵草地上漫步擊球不謀而合。
打高球?qū)ι眢w一生受益，高球運(yùn)動(dòng)量強(qiáng)弱適中，老中青年人都合適，年青學(xué)會(huì)了，老了也可以打，這不像其它激烈運(yùn)動(dòng)的球類，老了就不能打。另外，打高球?qū)p肥也很有效，打高球的女子都是好身材，這是毋庸置疑的。
2.可獨(dú)自行動(dòng)。
許多球類都要有兩人以上才能打，但高球一個(gè)人就行，自己有空想走就走，不需人陪，自由自在，這對(duì)那些想一個(gè)人獨(dú)自冷凈一下的人來(lái)說(shuō)是最好的方法。
3.與不良愛好分手。
許多高球朋友都有這個(gè)體會(huì)，打高球后都不太會(huì)受其它不良愛好的影響，因?yàn)橛锌站拖肴ゾ毩?xí)場(chǎng)打幾筐球，調(diào)整一下動(dòng)作，為打好下一場(chǎng)球作準(zhǔn)備，打完球累了，累了就想休息，不會(huì)去想一些沒(méi)用的東西。
4.節(jié)約了開支。
這是對(duì)那些有應(yīng)酬的人來(lái)說(shuō)的，為了應(yīng)酬一餐飯或者其它休閑活動(dòng)，大客一般都要三五千，多的上萬(wàn)，如果對(duì)方打高球，請(qǐng)他去打球最好不過(guò)了，錢節(jié)約了，還鍛煉了身體，對(duì)方也開心。
5.調(diào)節(jié)情緒。
打高球最怕急性，性子急肯定打不好，這對(duì)那些急性子的人來(lái)說(shuō)最好的磨練，關(guān)鍵時(shí)刻一定要沉住氣，什么關(guān)鍵?就是揮桿和推桿的那一刻，一定要沉住氣，控制好情緒，不能分心。久而久之，性格也受到磨練，做事就更穩(wěn)重了。
6.最好的社交活動(dòng)。
你想與人交朋友，請(qǐng)吃飯別人不一定想去，常言道“請(qǐng)吃飯不如請(qǐng)流汗”，但如果是去球場(chǎng)談，就會(huì)事半功倍了!
7.培養(yǎng)了高尚情操。
打高球很講究禮儀，在球場(chǎng)上有許多規(guī)矩，如別人發(fā)球不要講話，穿著不能隨便，球場(chǎng)上要注意互相禮讓，要注意遵守球場(chǎng)規(guī)則等，這些都是高尚品質(zhì)的體現(xiàn)。
8.不斷追求，永無(wú)止境。
打高球很有意思的一點(diǎn)就是有了第一次就不斷追求笫二次第三次……當(dāng)你打到一百桿時(shí)，你就想九十，到了九十想八十，七十，打球還有反復(fù)，波浪式前進(jìn)，不斷追求，不斷進(jìn)步，永無(wú)止境。
猜你喜歡：
1.球桿挑選技巧