打高爾夫如何瞄準(zhǔn)
高爾夫彈道如何確定,是決定高爾夫成敗的關(guān)鍵。那么打高爾夫如何瞄準(zhǔn)呢?下面是小編為大家整理的打高爾夫如何瞄準(zhǔn),希望對大家有所幫助!
打高爾夫瞄準(zhǔn)方法
1、球桿瞄準(zhǔn)
站在球桿后面,正對目標(biāo),仔細(xì)瞄準(zhǔn),必要時可以將球桿垂直來瞄準(zhǔn)。然后開始站位,將球桿想象成兩條平行的鐵軌,另一條軌跡就是球到目標(biāo)的距離。將球桿平行置于兩腳尖前1-2英寸的地方,稍微向目標(biāo)線偏左。
?、賹τ诙叹嚯x球,100碼內(nèi)的,你一定要感覺你的兩腳尖,雙膝,臀部和雙肩在瞄準(zhǔn)時都位于目標(biāo)線左邊。
②對于長距離球,確保你的雙肩瞄準(zhǔn)目標(biāo),但是在心中保持這條軌跡,使桿頭延目標(biāo)軌跡運動,與身體的各部位連接線保持平行。
2、繩子瞄準(zhǔn)
在職業(yè)比賽中斯圖爾特亞普雷拜和丸山茂樹用一根繩子放在地面幫助瞄準(zhǔn)。這鐘方法可以在你瞄準(zhǔn)時給予很強的方向感,在起桿和送桿有比照物。
3、挖草瞄準(zhǔn)
挖起的草皮和草痕也是衡量正確瞄準(zhǔn)的更高級的方法。瑞典名將帕尼維克在練習(xí)時,會在草地上留下一支箭形狀的痕跡,有幾英尺長,直對目標(biāo)。
高爾夫彈道如何前確定
1、觀察
當(dāng)你開始擊球的時候,注意觀察整個環(huán)境,包括球的落點、球的碼數(shù)、風(fēng)力、障礙以及你確定的目標(biāo)。在球場上需要處理的信息很多,但是只要稍加處理就容易做到。
2、分析
從一個很高的發(fā)球臺上開球,開球的距離大概有240碼。如果使用5號木(通??梢蚤_出240碼),將把球打過球道(開下坡球的距離更遠)。所以必須將球打出很遠,或者正視自己糟糕的擊球。由于球座很高,開球的預(yù)期距離較之通常情況下要減少15~20碼,并選擇了一支3號球桿。
3、感覺
按照意圖來進行揮桿。很多球手練習(xí)的揮桿時是一種花樣,但是卻難以將這種揮桿運用于實際。不要低估練習(xí)揮桿的重要性,正是揮桿練習(xí)使你找到了擊的感覺。
4、信任
開始實施擊球,將注意力集中到某個具體的目標(biāo)上。如果開始之前完成了三步,那么對你的擊球就會很有把握。將注意力集中在外部目標(biāo)上,并學(xué)習(xí)如何開始揮桿。將注意力集中在如何擊球上,而不是將注意力集中在擊球目標(biāo)上。
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