打高爾夫的獲勝技巧
高爾夫球的獲勝技巧有哪些呢?下面是小編為大家整理的打高爾夫的獲勝技巧，希望對(duì)大家有所幫助!
高爾夫球場獲勝小技巧
打高爾夫，最重要的就是揮桿的力度控制，從而獲得滿意的結(jié)果。很多球手試圖以極快的速度揮桿，但卻無法得到自己想要的擊球力量。原因是因?yàn)闆]有找到適合自己的揮桿力量。
錯(cuò)誤概念和動(dòng)作
1.過度轉(zhuǎn)動(dòng)身體是很多球手的常見問題。很多人認(rèn)為通過多轉(zhuǎn)動(dòng)身體來增加上桿幅度就可以增加揮桿力量和速度，但這是錯(cuò)的。你需要做的是增加身體本身的轉(zhuǎn)動(dòng)和扭力，以此來把更多的力量從球桿傳遞到擊球上。
2.很多人說在揮桿前要放松，事實(shí)上揮桿中需要的不是放松，身體要緊張，下半身要抵制住上半身的轉(zhuǎn)動(dòng)，這要求下半身要穩(wěn)固、繃緊并支撐住揮桿時(shí)的身體轉(zhuǎn)動(dòng)。如果雙腿放松，上桿時(shí)雙膝就會(huì)靠近，造成上過度轉(zhuǎn)動(dòng)，形成無法掌控的大幅上桿。
1、正確的站位
正確的站位要比肩膀稍寬一些，這可以在轉(zhuǎn)動(dòng)上半身時(shí)形成更穩(wěn)固的基底。支撐和抵制并不是說下半身不動(dòng)。上半身轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，下半身(骨盆)也要轉(zhuǎn)動(dòng)，但要限制幅度。上桿開始的同時(shí)雙腿要繃緊，特別是右腿。上桿的幅度越大，腿也要繃得越緊。右腿是形成抵制的關(guān)鍵。上桿時(shí)右腿一定不能蹬直，最好要保持住右腿的彎曲幅度，如果做到了這點(diǎn)就很難再過度轉(zhuǎn)動(dòng)上半身。同時(shí)也要盡可能保持雙膝的間距。上桿轉(zhuǎn)動(dòng)骨盆的時(shí)候，雙膝間距肯定會(huì)變小一些，但盡量保持雙膝的寬度也會(huì)有助于支撐上半身。
2、身體兩側(cè)，整體動(dòng)作
許多球手左臂和身體左側(cè)都不夠牢固，下?lián)]桿和通過擊球點(diǎn)時(shí)受控于身體右側(cè)。右側(cè)的過多支配會(huì)削弱身體的伸展和導(dǎo)致其他揮桿問題。為了獲得一個(gè)正確的感覺，你可以嘗試僅用左手進(jìn)行揮桿，檢查一下通過擊球點(diǎn)時(shí)手臂是怎樣伸展開來的。然后加上右手，輕輕的握在球桿上即可，保持剛才的感覺，此時(shí)你應(yīng)該立刻就感覺到了雙手的受限，繼續(xù)做下去，讓左臂和身體左側(cè)跟隨右側(cè)運(yùn)動(dòng)，這樣身體兩側(cè)都得到了訓(xùn)練。
結(jié)語
高爾夫運(yùn)動(dòng)對(duì)力量的掌控是非常精準(zhǔn)的，因此，球友們在打高爾夫的時(shí)候應(yīng)該找到適合自己的揮桿力量，讓自己的身體適當(dāng)放松也是很重要的
兒童高爾夫球桿選桿技巧
第一誤區(qū)：舊桿截短給孩子用
有些家長為了省錢，因?yàn)樾『⒆娱L得很快，如果選用兒童桿則過幾年就會(huì)淘汰了，而球桿本身又是比較貴的用具，因此，直接就拿自己的舊桿截短給小孩子用，有些甚至為了幾年后還能用而不截短。事實(shí)上，截短的成人球桿，在桿頭重量、桿身硬度等方面都不適合青少年的身體構(gòu)造、機(jī)能特點(diǎn)。
第二誤區(qū)：認(rèn)為孩子的球桿不需要太專業(yè)
認(rèn)為孩子的球桿不需要太專業(yè)，這種看法等于是抹殺了小孩子的練球天賦，例如當(dāng)今高爾夫巨星老虎伍茲在三歲的時(shí)候就展示了高爾夫天賦，還有諸多球星都是在孩童時(shí)期就展現(xiàn)天賦，為處于潛力發(fā)展階段的青少年選擇合適的球桿，不僅不浪費(fèi)，還顯得尤為必要。
第三誤區(qū)：選擇比孩子目前所需稍長的球桿
認(rèn)為孩子長得很快，所以有“預(yù)見性”地選擇比孩子目前情況所需稍長的球桿，譬如給8歲的小孩子買10歲這個(gè)年齡段的球桿，即使同為兒童桿，但是由于年齡段不同還是會(huì)有差異的。
除家長以外，教練的觀點(diǎn)也是青少年選桿的一個(gè)決定性因素，因?yàn)槔蠋煹脑捥貏e容易在學(xué)生心中形成根深蒂固的觀念。鑒于市場上教練素質(zhì)參差不齊，純粹聽從教練意見未必合適，家長對(duì)所謂的專業(yè)意見仍須多加辨認(rèn)。
“工欲善其事，必先利其器”。為孩子購買球桿時(shí)應(yīng)該從以下幾方面考慮：
球桿長度
球桿長度是第一個(gè)考慮因素。什么樣身高的兒童，就要配備多少高度的球桿，但是兒童的成長速度快，因此選擇球桿應(yīng)該比正常身高匹配的更長一些的球桿，通常比正常桿多1英寸(2.54厘米)，這樣第二年孩子長高的時(shí)候還能用。兒童可以通過握短球桿來打球，但是也不能讓他們握桿太靠下，這樣的距離在1.5英寸到2英寸(大約4厘米-5厘米)合適。如果超過了這個(gè)長度，兒童的揮桿就會(huì)受到影響。
桿身硬度
接下來考慮的是桿身硬度。許多大人將成年人使用的球桿裁短之后給兒童用，這樣最大的問題會(huì)是使得桿身變硬。如果您將球桿的桿身裁短4到5英寸，桿身將會(huì)變得相當(dāng)僵硬。這也是為什么兒童不適合使用裁短之后的球桿的原因。
幸運(yùn)的是，現(xiàn)在的球具制造商都生產(chǎn)出使用兒童身高和桿頭速度的球桿。桿身硬度目前多以L(桿身軟彈道高)、A(或M)、R、S(或F)、及X(桿身硬彈道低平)等五級(jí)標(biāo)示。用L(light-weight)的鐵或者碳桿身的球桿，最適合兒童使用。兒童桿的桿身柔韌性相當(dāng)好，你用手都可以輕松讓它彎曲。因此，看看你家孩子的球桿，千萬不要太硬。
球桿重量
對(duì)于青少年選手選桿來說，球桿重量也相當(dāng)重要。如果球桿過重，兒童上桿到頂點(diǎn)就會(huì)相當(dāng)吃力，造成揮桿平面不好。較輕的球桿能夠讓兒童在上桿頂點(diǎn)的時(shí)候，保持正確的姿勢，不斷地?fù)]桿也不會(huì)覺得沉重。象桿身硬度一樣，所有的制造商在生產(chǎn)的時(shí)候都會(huì)選擇更輕的桿頭和桿身。因此，下次在你買桿之前，認(rèn)真看看球桿重量，要選擇適合孩子年齡的球桿。
握把的尺寸
最后考慮的是握把的尺寸。將握把尺寸考慮入青少年選手的選桿中，是最近幾年才開始。握把的尺寸不適合，會(huì)影響青少年選手的使用。如果握桿象握棒球棒一樣粗大，那么揮桿的力學(xué)原理可能就需要重新調(diào)整。因此，當(dāng)你買一套兒童桿的時(shí)候，務(wù)必保證握把適合青少年選手的小手。
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