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打高爾夫基礎(chǔ)教程

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打高爾夫基礎(chǔ)教程

  捶丸的打法和高爾夫球的打法大概一致,握桿、站姿等基本功學(xué)會了嗎?有看過打高爾夫球的相關(guān)基礎(chǔ)教程嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享打高爾夫基礎(chǔ)教程,謝謝閱覽。

  打高爾夫基礎(chǔ)教程

  打高爾夫基本動作

  握桿

  1、左手:把桿子從食指靠掌的第一指節(jié)斜著橫貫上緊緊地靠著掌緣下端的厚肉墊,大拇指跟食指的“V”形紋要指著右眼。

  2、右手:全用指頭去握桿,桿子直著壓過靠掌的指節(jié)上,一定要握在手掌之外。中指及無名指吃力最重,在練習(xí)右手握桿的時候,把右手的大拇指和食指拿開,拇指和食指形成“V”形紋指著下巴。

  3、合:兩手握桿的時候,要聯(lián)結(jié)在一起形成一體。右手的小指頭在左手指和中指之間的夾縫里;左手的大拇指正好平穩(wěn)地被藏在右掌拇指下的窩里。

  站姿

  右腳 方方正正地抵著假想中與彈道平行的一條線呈90°。左腳向外開1/4,以5號鐵為準(zhǔn),雙腳分開與肩同寬,比5號鐵長的就開得寬;比5號鐵短的,雙腳就向內(nèi)攏一些。雙臂和關(guān)節(jié)盡量向身體靠緊,雙腳向內(nèi)指。

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