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如何打高爾夫球的視頻

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如何打高爾夫球的視頻

  高爾夫球,是一種以棒擊球入穴的球類運(yùn)動(dòng)。它是一種把享受大自然樂(lè)趣、體育鍛煉和游戲集于一身的運(yùn)動(dòng)。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享如何打高爾夫球的教學(xué)視頻,希望對(duì)您有所幫助。

  如何打高爾夫球視頻

  打高爾夫球的基本知識(shí)

  重疊握桿法

  這種握法之所以使用最普遍,是因?yàn)樗軌蜉^好地保持兩手的一體感,便于控制左右 兩手用力的平衡,一般手掌大、手指長(zhǎng)、力大人士可采用該握桿法。

  自然握桿法

  又稱棒球式握法,顧名思義就是像握棒球桿一樣左右兩手分開(kāi)用十指握住球桿,右手的小指與左手的食指相貼。

  互鎖握桿法

  互鎖握桿法中,右手的小指不是疊搭在左手食指與中指之間的縫隙上方,而是插入左手食指與中指之間,鉤鎖住食指。

  站姿

  在站姿之前,應(yīng)該先從球的后方向目標(biāo)方向眺望,在目標(biāo)線上尋找一個(gè)標(biāo)記,并確定球與該標(biāo)志物之間的連線,即為球的飛行方向。

  確定球與足的位置關(guān)系,從球的位置引出一條與球的飛行方向垂直的線,一般情況下,左足足跟靠近該線。​

  兩足跨線并攏而立,左足尖稍向外撇開(kāi),左足跟靠近該線。

  4將重心移向左足,根據(jù)所使用的球桿適當(dāng)?shù)貙⒂易阆蛴铱绯?,即完成了站位?dòng)作。 至于站姿的寬度及與球之間的距離,不是固定不變的,要隨球員的身體狀況及所使用的球桿而改變。

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