釣魚是人們十分喜歡的一項休閑娛樂活動，釣魚的好處有許多，所以有許多人用釣魚來養(yǎng)生。每個人都想要釣大魚，可是釣大魚的同時要注意哪些問題呢?跟著學習啦小編一起來看看吧。

　　釣大魚需要注意的問題一：釣具必須跟上

　　想要垂釣大魚，一定要準備好相應的釣魚工具，不能在使用釣小魚的工具，做為垂釣愛好者，在開始學習垂釣大魚的時候，吃過不少裝備的虧。一開始總覺得小竿線細博大魚不是夢，于是照樣使用鯽魚竿，小號細線來垂釣，結果切線無數(shù)。

　　后來想要垂釣上大魚，特意去更換了相關的釣魚工具，專門買了釣大魚的魚竿及線組，專門等大魚，可是大家知道，大魚不是大白菜，左等右等之下大魚不上鉤，于是換成鯽魚餌釣鯽魚，結果由于竿線與垂釣鯽魚的竿線相去甚遠，效果也不理想。因此個人覺得，釣大魚要注意的問題之一，便是釣具。

　　釣大魚，一般情況下魚竿的選擇就要求質量過關，竿長到位。太短的魚竿，不適合釣大魚，即使釣到大魚，也會因為竿子太短而不利于遛魚。手竿用5米以上，海竿用2.4米以上才好遛魚。其次是魚竿質量要有保證，能經得起考驗。

　　至于線組及魚鉤應該用多大才好，要看所釣的對象魚大小而定。一般來說，釣10斤以上的草、鯉、鰱、鳙等大魚，線、鉤、浮漂、用大號。比如主線至少4號，子線3號。浮漂3號，魚鉤伊勢尼7-10號。

　　最好準備一個大口徑抄網，否則當你不小心真的中大魚的話，恐怕會因抄網而跑魚哪就得不償失了。鉛墜大小應看垂釣的遠近與水流的速度而定：釣點遠，水流急應該用大墜;釣點較近，水流較緩慢用輕墜子。另外，用重墜子投得較遠而準，較好定位。

　　釣大魚需要注意的問題二：有要長期守候之心

　　野生大魚，在任何地方、任何時候，都比小魚少幾十倍、上百倍、由于水廣魚稀，大魚必須花費很長時間，跑很多地方才能找到漁人投下的餌料。大魚找到餌料后，由于警惕性高，疑心大，它并不馬上吃餌，而是用相當長時間來反復辨別研究餌料，直到最后確認餌料對它不可能造成危險以后，才慢慢一步一步地靠近，小心翼翼地品嘗，覺得可以吃了，才放心大口咬餌吞鉤。

　　所以釣者打好窩以后，一般要耐心等待幾個小時，甚至一天兩天大魚才進窩吃餌。如果你像釣小魚那樣不打窩，或者打窩以后沒耐心久等，只等一二十分鐘，最多等一兩個鐘頭，不見有魚來吃鉤，就以為此地沒魚可釣了，馬上搬去別的地方，結果基本可肯定與大魚無緣。

　　我們經常會發(fā)現(xiàn)，釣到大魚的，往往都是經過幾天幾夜的蹲守，方才成功，就是這原因。因此，個人認為釣大魚要注意的問題之二，便是要有耐心，有長期守候的心。

　　釣大魚需要注意的問題三：遛魚要冷靜

　　有的釣友，特別是年輕的新釣友，大魚上鉤以后，由于經驗不足，就產生一種驚慌失措的心理，以為等待時間久大魚會脫鉤逃跑，就急于求成。大魚剛上鉤沖撞逃跑的力氣還很足的時候，就拼命和它拔河，想一口氣把它拉來。結果造成事與愿違——不是線斷就是鉤折，大魚逃之夭夭，自己后悔莫及，嘆息不已。

　　有經驗的老釣手，大魚上鉤以后，首先要冷靜沉著，耐心和大魚打拉鋸戰(zhàn)——大魚要線則及時放線，它一停馬上搖輪收線。反復和它斗智斗勇，直到把它遛逗得十分勞累無力要線，浮到水面以后，才慢慢將它拉回到近岸邊，抄進抄網。

　　抄大魚也要特別講究方法：將抄網口對準魚頭一次性套進去，然后抓好抄網柄將魚拖出來。千萬不能從魚身或魚尾抄，容易造成大魚脫鉤逃跑。所以要告訴大家釣大魚要注意的問題之三，就是中魚之后要冷靜遛魚，切不可慌張。

　　釣魚的好處

　　一、釣魚可放松心情

　　研究表明長時間的壓力會使人發(fā)胖。長期處于壓力下時，身體里的壓力荷爾蒙“泛濫”，會刺激聚集在腹部的肥胖細胞膨脹，并促使脂肪堆積。有專家將這稱之為“毒性肥胖”，因為這種堆積在腹部深處的脂肪更容易引起心臟病、糖尿病，甚至癌癥。另外，壓力荷爾蒙會激發(fā)你的食欲，很容易造成暴飲暴食。所以，有空出來釣釣魚，放松放松也不錯。

　　二、戶外曬曬太陽

　　如果一個人長期在黑暗沉悶的環(huán)境中生活和工作，生理功能會受影響，造成體重增加和睡眠質量不好。研究表明，維生素D能改善人的情緒和深度睡眠指數(shù)，有效減少不良睡眠發(fā)生和情緒引發(fā)的疲勞感，而這也是激活新陳代謝的一個天然好方法。進行釣魚等戶外活動，只要接受足夠的日光，體內就可以合成足夠的維生素D。

　　此外，適量增加陽光的照射能有效抑制褪黑激素的分泌，改善人憂郁的心情。當然，中午暴曬不太好，可選擇在早上或者下午4點之后再進行垂釣。除了能夠享受陽光的照耀外，你的心率也會增加，而且多呼吸新鮮空氣，對身體來說也是一件好事。

　　三、釣魚時在戶外多喝水

　　德國的最新研究發(fā)現(xiàn)，當在一定時間內喝下17盎司(約480毫升，差不多是500ml的小瓶冰紅茶那么多)的水后，人體內的新陳代謝會加快30%。
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