本壘是是棒球運(yùn)動(dòng)的比賽用具，是五角形白色橡膠板制成的，下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于棒球運(yùn)動(dòng)本壘的相關(guān)資料，希望對(duì)您有所幫助。

　　棒球運(yùn)動(dòng)本壘的簡(jiǎn)介

　　本壘是棒球比賽中所使用的器具，用來(lái)判定投手的投球是否通過好球帶、跑壘員是否安全踏觸本壘板回來(lái)得分、擊球員是否揮棒過半…等的重要依據(jù)。不同于壘包均使用白色帆布包制作，本壘為五角形白色橡膠板所制成，靠近投手丘的一邊為十七英寸(43.5公分，約為六顆球的寬度)，相平行的兩邊為八英寸半(21.6公分)，與壘線貼齊的兩邊則為十二英寸(30.5公分)。

　　根據(jù)棒球規(guī)則的規(guī)定，本壘板與一壘、二壘、三壘三個(gè)壘包 還有一個(gè)叫全壘打，包含內(nèi)野壘線均應(yīng)位于同一水平面上。另外，本壘板外觀不得含有過度商業(yè)宣傳之圖樣或文字，至于本壘板制造業(yè)者所標(biāo)示的商標(biāo)，也應(yīng)該保持適當(dāng)?shù)拇笮∨c內(nèi)容。

　　本壘王的介紹

　　1、兵臨城下

　　8月12日圣地亞哥美國(guó)NFL賽芝加哥圣地亞哥電光隊(duì)主場(chǎng)迎戰(zhàn)西雅圖海鷹。主隊(duì)主力后衛(wèi)肖恩-梅里曼登場(chǎng)。他在高中時(shí)代就已經(jīng)是一名很勇猛的撞擊者，教練都不得不讓他單獨(dú)訓(xùn)練。登場(chǎng)的梅里曼一人遮蓋住所有人，他魁偉的身姿讓對(duì)手不寒而栗。

　　2、基恩

　　8月11日晚，2007-2008新賽季英超正式揭幕。基恩掛帥的升班馬桑德蘭隊(duì)迎戰(zhàn)托特納姆熱刺隊(duì)。主場(chǎng)作戰(zhàn)的桑坦德競(jìng)技隊(duì)最后時(shí)刻絕殺，以1比0小勝熱刺。最后時(shí)刻的絕殺讓球迷幾乎陷入瘋狂，與之對(duì)應(yīng)的是冷靜的新帥基恩。

　　3、仰天長(zhǎng)嘯

　　8月11日德國(guó)杜伊斯堡消息，2007年靜水皮劃艇世錦賽女子1000米雙人皮艇比賽中，德國(guó)雅典奧運(yùn)會(huì)冠軍霍曼/魯格奪冠。獲勝后的他們仰天長(zhǎng)嘯。

　　4、風(fēng)一般掠過

　　8月11日德國(guó)杜伊斯堡消息，2007年靜水皮劃艇世錦賽男子500米雙人皮艇，悉尼、雅典兩屆奧運(yùn)會(huì)冠軍、德國(guó)組合羅納德-拉烏赫/提姆-維斯科特組合摘得冠軍。畫面中的他們將漿舞動(dòng)得如同風(fēng)一般，皮艇也如同風(fēng)一般掠過安靜的水面。

　　5、各取所需

　　8月10日的澳大利亞悉尼，澳大利亞橄欖球冠軍賽在悉尼艦隊(duì)與CentralCoastRays之間展開?？完?duì)球員席漢躍起接到球，郁悶的主場(chǎng)隊(duì)員撲了個(gè)空。

　　6、巨人本壘王!

　　8月7日舊金山，舊金山巨人主場(chǎng)迎戰(zhàn)華盛頓國(guó)民。43歲的巨人強(qiáng)棒邦茲(25號(hào))終于轟出了職業(yè)生涯第756支本壘打，超越了漢克-阿倫保持了33年之久的755支本壘打的大聯(lián)盟記錄，成為MLB歷史上新一任的本壘王。

　　邦茲本人也把當(dāng)晚他創(chuàng)造歷史時(shí)的那一整套裝備都留了下來(lái)，包括那支球棒、隊(duì)服、甚至護(hù)肘。美國(guó)總統(tǒng)布什第二天一大早打電話把邦茲從睡夢(mèng)中吵醒，祝賀他擊打出寫入歷史的一球。

　　7、打出一片天

　　9月7日美國(guó)俄克拉何馬州,第89屆美國(guó)PGA錦標(biāo)賽。最終奪冠的老虎伍茲在第三洞的比賽中。揮桿的老虎優(yōu)雅無(wú)比，天空中的風(fēng)起云涌昭示著伍茲的成功封王嗎?

　　8、汗水鑄就

　　8月12日，美國(guó)俄克拉何馬州,第89屆美國(guó)PGA錦標(biāo)賽結(jié)束，老虎伍茲在第四輪打出低于標(biāo)準(zhǔn)桿1桿的69桿，以四輪總成績(jī)272桿(71-63-69-69)捧起第四座PGA錦標(biāo)賽冠軍獎(jiǎng)杯，老虎在衛(wèi)冕冠軍的同時(shí)，獲得了個(gè)人職業(yè)生涯的第13個(gè)大滿貫賽冠軍。美國(guó)老將伍迪-奧斯汀今天一度對(duì)老虎的榜首位置造成很大沖擊，最終還是伍茲衛(wèi)冕成功。老虎臉上的汗滴，也是比賽激烈的側(cè)面反應(yīng)。

　　9、我們準(zhǔn)備好了!

　　北京時(shí)間8月8日晚，北京奧運(yùn)會(huì)倒計(jì)時(shí)一周年慶?；顒?dòng)在天安門廣場(chǎng)隆重舉行。來(lái)自祖國(guó)各地和首都各界群眾歡聚在偉大祖國(guó)的心臟，載歌載舞歡快的迎接2008年奧運(yùn)會(huì)開幕倒計(jì)時(shí)一周年的重要時(shí)刻。百名歌手共唱北京奧運(yùn)倒計(jì)時(shí)一周年主題曲《weareready》。我們準(zhǔn)備好了(WEAREREADY)。

　　10、兩分天下

　　8月12日晚，2007年靜水皮劃艇世錦賽在德國(guó)杜伊斯堡落下幃幕。來(lái)自90個(gè)國(guó)家和地區(qū)的852名運(yùn)動(dòng)員參加了本次比賽。巴西皮劃艇運(yùn)動(dòng)員在男子4人劃艇200米決賽開始時(shí)。

　　滑壘的分類介紹

　　勾式滑壘

　　要點(diǎn)

　　A 根據(jù)情況，決定是滑向壘的右側(cè)還是左側(cè)。

　　B 用腳尖觸壘。

　　C 腳部在觸壘前保持伸直。

　　所謂“勾式滑壘”，顧名思義就是在滑壘時(shí)，觸壘的腳像鉤子一樣滑向壘。

　　勾式滑壘是為了躲避對(duì)手的觸殺而使用的，其有利點(diǎn)是既可以滑向壘包的右側(cè)，也可以滑向壘包的左側(cè)。

　　在滑向壘包的右側(cè)時(shí)，身體倒向右側(cè)，左腳腳尖朝上，右腳稍微抬起，向壘的右側(cè)伸出。以左腳尖觸壘，在觸及壘包右側(cè)前，腳尖保持伸直狀態(tài)。在身體運(yùn)動(dòng)自然停止前，左腳一直保持著與壘包的接觸。

　　在滑向壘包的左側(cè)時(shí)，身體側(cè)倒，側(cè)身滑向壘，滑行時(shí)兩腳不可觸地，兩膝彎曲，左腳向前伸出，并偏離壘包方向。在右腿彎曲的狀態(tài)下，轉(zhuǎn)左腳向壘，以腳背觸向壘包。用左手觸地，以減少?zèng)_擊力。

　　在勾式滑壘時(shí).重要的是觸壘的腿不要有不必要的彎曲。這是為了贏得觸壘時(shí)間的需要。

　　坐式滑壘

　　要點(diǎn)

　　A 這是最安全、使用最多的滑壘方法。

　　B 這是可以最快觸壘的滑壘方法。

　　坐式滑壘在 棒球比賽中是使用最多、最安全的滑壘方法。

　　滑壘可以從壘包的側(cè)面進(jìn)行，也可以從壘包的正面進(jìn)行。在各種滑壘方法中.坐式滑壘可以更快地觸壘，并可以在觸壘后迅速地站起準(zhǔn)備進(jìn)行下一個(gè)動(dòng)作。

　　滑壘從壘前3米左右的位置上開始，彎曲雙腿中能自然彎曲的一側(cè)腿。

　　彎曲一側(cè)的腿在下，依次用腳背外側(cè)、小腿外側(cè)和臀部著地呈坐地姿勢(shì)接近壘包。

　　抬起在上的另一側(cè)的腳觸壘。這時(shí)的膝部要稍微彎曲.腳后跟離壘，觸及壘包后，利用滑壘的力量，迅速站起，準(zhǔn)備隨后的動(dòng)作。

　　如果為了減少滑壘坐倒時(shí)的沖擊力，而以手扶地的話，會(huì)造成手臂的疼痛或受傷。所以，在滑行時(shí)雙手要上舉，身體重心放在彎曲腿上，這樣就可減少受傷的機(jī)會(huì)。

　　由于這是一種經(jīng)常要使用的滑壘方法，因此要牢記動(dòng)作的要領(lǐng)。

　　前撲式滑壘

　　要點(diǎn)

　　A 在緊要時(shí)刻要大膽使用。

　　B 以距壘包近的手觸壘。

　　嚴(yán)格地說，這種滑壘方法應(yīng)該稱之為“頭部在前式滑壘”。顧名思義，就是以頭部在前滑進(jìn)壘的形式進(jìn)行的。因此也有人稱之為“頭部滑壘”。

　　前撲式滑壘，是在跑壘員離壘后的返壘、或者是在安全上壘或被殺出局的緊要時(shí)刻使用。

　　使用時(shí)，雙腿彎曲，上體前傾，身體向壘包方向魚躍撲出?；袝r(shí)以胸和腹部著地。雙手向前伸出，以靠近壘包一側(cè)的手觸壘。

　　開始練習(xí)時(shí)，要在草地、沙地上練習(xí)魚躍動(dòng)作。魚躍動(dòng)作熟練后，不僅要練習(xí)壘包正面的滑行，還要進(jìn)行以壘包左側(cè)或右側(cè)為目標(biāo)的滑行練習(xí)。

　　比賽時(shí)成為跑壘員后，要帶上手套進(jìn)行滑壘，以減少觸壘時(shí)的沖擊力。

　　這種滑壘只有在難以判斷是出局或安全上壘時(shí)使用，雖使用的機(jī)會(huì)不多，但對(duì)牽制球時(shí)，一定要大膽使用。

　　前撲式滑壘方法.對(duì)年齡較小的少年運(yùn)動(dòng)員，容易造成受傷，因此以不使用此方法為好。