棒球投球技巧教學(xué)視頻

　　棒球是西方很受歡迎的一項(xiàng)體育運(yùn)動，那么如何投球呢，有看過棒球投球教學(xué)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享棒球投球技巧教學(xué)視頻，謝謝閱覽。

　　棒球投球技巧教學(xué)視頻

　　棒球投球技巧介紹

　　在人類的任何行動中，保持身體平衡是最為重要的，而對于有效的投球技術(shù)則尤有生物力學(xué)上的重要性，在正面投球和側(cè)身投球中，從第一個(gè)動作到最后一個(gè)動作，平衡是控制體力的中心。

　　正面投球和側(cè)面投球在軸心腳前掌落在投球板前時(shí)，身體的運(yùn)動實(shí)際上是一樣的，提腿的力量會在頭部置于腹部鈕扣(體力的中心)前而被上身和軸心腳所吸收，雙手應(yīng)放在身體中部，與下巴和腹部鈕扣成一直線，提腿的膝部;臀部和雙肩的角度和轉(zhuǎn)動每次都必須一致，正如提腿的高度每次都必一致一樣，腳部則應(yīng)放在提腿的膝部下面。

　　如果身體重心在提腿達(dá)到最高點(diǎn)時(shí)，固定在軸心腳的前掌，那么身體的平衡是可以做到的。在正面投球，投手之所以后撤一步，其唯一理由是便于把軸心腳放投手板之上，在投手板后面作多余的動作只會有礙平衡。

　　在提腿提到最高點(diǎn)時(shí)，任何動作都有短斬的停頓，這時(shí)，投手具有最大的潛在力量，以便在伸踏腳向本壘板伸踏時(shí)變成投球動力。