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棒球投球技巧教學(xué)視頻

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棒球投球技巧教學(xué)視頻

  棒球是西方很受歡迎的一項(xiàng)體育運(yùn)動,那么如何投球呢,有看過棒球投球教學(xué)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享棒球投球技巧教學(xué)視頻,謝謝閱覽。

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  棒球投球技巧介紹

  在人類的任何行動中,保持身體平衡是最為重要的,而對于有效的投球技術(shù)則尤有生物力學(xué)上的重要性,在正面投球和側(cè)身投球中,從第一個(gè)動作到最后一個(gè)動作,平衡是控制體力的中心。

  正面投球和側(cè)面投球在軸心腳前掌落在投球板前時(shí),身體的運(yùn)動實(shí)際上是一樣的,提腿的力量會在頭部置于腹部鈕扣(體力的中心)前而被上身和軸心腳所吸收,雙手應(yīng)放在身體中部,與下巴和腹部鈕扣成一直線,提腿的膝部;臀部和雙肩的角度和轉(zhuǎn)動每次都必須一致,正如提腿的高度每次都必一致一樣,腳部則應(yīng)放在提腿的膝部下面。

  如果身體重心在提腿達(dá)到最高點(diǎn)時(shí),固定在軸心腳的前掌,那么身體的平衡是可以做到的。在正面投球,投手之所以后撤一步,其唯一理由是便于把軸心腳放投手板之上,在投手板后面作多余的動作只會有礙平衡。

  在提腿提到最高點(diǎn)時(shí),任何動作都有短斬的停頓,這時(shí),投手具有最大的潛在力量,以便在伸踏腳向本壘板伸踏時(shí)變成投球動力。

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