列出任務(wù)

　　常言道，做事要有計(jì)劃，要擺脫“混日子”，就要試著將每日的任務(wù)列出來。也許有人會把當(dāng)日的計(jì)劃寫得滿滿的，細(xì)致到了分鐘，但如果每天都這樣列計(jì)劃，反而會更浪費(fèi)時間，違背了時間管理的初衷，所以不必事無巨細(xì)，只需把當(dāng)日重點(diǎn)要完成的任務(wù)有條理地列出來即可，并給自己設(shè)定時間完成。

　　很多人可能在某個時間段里同時做兩件事，任務(wù)之間若有交叉且自己可控，那在同一時間段進(jìn)行也無妨，但是必須保持界限，且切忌頻繁切換，否則會增加隱形消耗。理清任務(wù)主次是我們高效利用時間的關(guān)鍵，在什么時間點(diǎn)完成什么任務(wù)，自己心里要有所把握。

　　當(dāng)一個大任務(wù)無法在短時間內(nèi)完成，就分割成小任務(wù)，只要每天都完成小任務(wù)，你就會越來越接近那個大目標(biāo)了。

　　利用高效時段

　　每個人都有自己的高效時段，早中晚不一樣，明確自己的高效時段，可以把重要的任務(wù)放在這一時間段完成。對于大部分上班族來說，高效時間段在于白天，坐在熟悉的辦公室里，展開一天的任務(wù)。對于自由職業(yè)者或夜貓子來說，夜晚安靜的環(huán)境會給予他們更多工作的靈感。

　　但高效時間段是可以培養(yǎng)的，最重要是養(yǎng)成規(guī)律的作息，生物鐘若是經(jīng)常被打亂，不單對身體是一種巨大的損耗，隨之帶來的各種問題，比如頭痛，也會降低工作的效率，浪費(fèi)時間。

　　在合適的環(huán)境里

　　在日常工作進(jìn)行中，有多少人會忍不住刷微博、看微信?很多人容易被各類的信息吸引好奇心，在目光的轉(zhuǎn)移中尋求暫時的逃離，又或許是信息恐慌癥作祟，擔(dān)心自己錯過信息，時不時就點(diǎn)亮手機(jī)屏幕，因?yàn)閹讞l未讀消息而刷起了朋友圈，時間流逝而不自知。

　　選擇一個盡量安靜且不容易被打斷的環(huán)境進(jìn)行重要的工作，讓自己保持長時間的專注，避免好不容易整合的思緒被突然打斷，增加時間的損耗。但也要避免在尋找合適的環(huán)境上花費(fèi)過多的時間。

　　利用碎片時間

　　除了每天用來處理重要任務(wù)的大塊時間，我們還有許多被割裂開來的碎片時間。利用好這些碎片時間，完成一些碎片的任務(wù)，可以降低很多大塊時間的消耗。

　　很多人說：生活忙碌，根本就沒有時間看書，工作忙碌，根本沒有時間健身......但人們并非真正的沒有時間，只是不愿意擠出時間去做這些事，比如可以利用等人等車的時間閱讀文章，利用周末的時間鍛煉而不是窩在房間里，利用夜晚下班后的時間學(xué)習(xí)而不是只盯著手機(jī)屏幕。利用好碎片時間，某種程度上來說，你的時間就比別人更充裕。

　　《我的前半生》里，賀涵說：

　　“即使是吃飯的時間，也應(yīng)該有效利用起來，去做點(diǎn)什么或?qū)W點(diǎn)什么.......一天三個小時，一周算起來就比別人多出一天的時間。”

　　日?？偨Y(jié)

　　一天下來，需要對自己的時間安排做一個回顧總結(jié)，比如看看自己今天完成了哪些工作，遇到了哪些問題，有沒有被一些事情打斷，有什么方法可以改進(jìn)，明天的計(jì)劃又是什么等等，通過寫工作日志對自己的時間有一個把握。

　　養(yǎng)成習(xí)慣

　　習(xí)慣的力量有多強(qiáng)大，相信大家都知道。有的人工作必須要拖到deadline甚至超過deaeline，才能勉強(qiáng)完成，要提高工作效率必須就要養(yǎng)成好的工作習(xí)慣，把時間管理的各個步驟都做到位：列出任務(wù)，利用高效時間段、在合適的環(huán)境里完成重要任務(wù)，利用碎片時間學(xué)習(xí)，對日常進(jìn)行總結(jié)等，一旦你創(chuàng)建了自己的工作方式，就要以高度的自律不斷地去實(shí)踐它，直到變成自己的習(xí)慣。