相信大家都很好奇高考狀元是如何安排學(xué)習(xí)時(shí)間以及有什么學(xué)習(xí)方法吧?狀元也是人，他們只是比其他人更努力，制定了更詳盡的時(shí)間表。下面跟學(xué)習(xí)啦小編一起來看看高考狀元的時(shí)間安排吧。

　　高考狀元的學(xué)習(xí)時(shí)間安排

　　早上7：30-8：30：一日之計(jì)在于晨，對一般人來說，疲勞已 消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。

　　早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳 狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

　　上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。 對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

　　正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。以半小時(shí)為宜。

　　下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬?ldquo;永久記憶”的東西。

　　傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消 耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

　　晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)， 語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

　　以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：

　　每天7：00起床， 7：30-8：30復(fù)習(xí)英語，8：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-1：00機(jī)動(dòng)安排;中午 午休;下午2：00-3：30復(fù)習(xí)綜合，7： 10 -8：00復(fù)習(xí)綜合;晚上8;30—10：30復(fù)習(xí)語文;11：40—1：00機(jī)動(dòng)。第三階段從二模結(jié)束至高考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。在此時(shí)，不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧姡员ＷC充沛的精力。另外，這個(gè)時(shí)期不必再做過多過量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。

　　高考狀元的計(jì)劃表

　　制訂一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，把自己的假期安排好，不要急于求成，要腳踏實(shí)地，只有這樣才會 有成效的。

　　把高三的復(fù)習(xí)計(jì)劃分為三大階段。每個(gè)階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。

　　第一階段，是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五 個(gè)月，約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。這高三文科復(fù)習(xí)四忌

　　一忌拋開考綱，盲目復(fù)習(xí)。高考各科都有《考試說明》，學(xué) 生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點(diǎn)內(nèi)容，再有針對性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。

　　二忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生認(rèn)為文科需要背誦的知 識點(diǎn)太多，而在高考中基礎(chǔ)知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識，正是提高文科成績的關(guān)鍵所在。

　　三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生認(rèn)為與理科相比，文科 知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)。其實(shí)文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識、能力、方法三個(gè)層次。

　　四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識的背誦，缺 乏專題性反思，不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。

　　個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和 學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做 到毫無遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績;只有這時(shí)候 把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

　　這個(gè)階段，還有一項(xiàng)重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢 驗(yàn)自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵 義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學(xué)生的重要依據(jù)。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。

　　第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。這 個(gè)階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時(shí)期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個(gè)階段稱為 全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個(gè)階段的復(fù)習(xí)，直接 目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵，是你選報(bào)志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜; 一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

　　第三階段從一模結(jié)束至高考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。這是高考 前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會越來越重。因此，這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善 于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時(shí)，第天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成 的不當(dāng)?shù)纳镧姡员ＷC充沛的精力。另外，這個(gè)時(shí)期不必再做過多的過量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年高 考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放 棄，選一個(gè)最可能的空填上等等。

　　以上我介紹的是我在高三時(shí)的復(fù)習(xí)計(jì)劃和體會。我想，我們在復(fù)習(xí)中，更重要的是從一點(diǎn)一滴做 起。“千里之行，始于足下”，我們也應(yīng)該重視日常每天每周的復(fù)習(xí)安排。

　　在高三一年的復(fù)習(xí)中，我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時(shí)間。在緊張的復(fù)習(xí)過程中，每天可供 我們自己利用的時(shí)間并不多，其中最長的一段時(shí)間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個(gè)多小時(shí)時(shí)間。能否利用好這段時(shí)間，是高三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面，我的 體會是不要在一個(gè)晚上把五科全復(fù)習(xí)到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時(shí)的短短的一段寶貴時(shí)間，怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢?因 此，我建議大家在一個(gè)晚上專攻一門到兩門，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時(shí)，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語日，周 三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學(xué)日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長期堅(jiān)持，效果不錯(cuò)。

　　很多人在考試時(shí)總考不出自己的實(shí)際水平，拿不到理想的分?jǐn)?shù)，究其原因，就是心理素質(zhì)不過硬， 考試時(shí)過于緊張的緣故，還有就是把考試的分?jǐn)?shù)看得太重，所以才會導(dǎo)致考試失利，你要學(xué)會換一種方式來考慮問題，你要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，人們常說，考試考 得三分是水平，七分是心理，過于地追求往往就會失去，就是這個(gè)緣故;不要把分?jǐn)?shù)看得太重，即把考試當(dāng)成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認(rèn)真對付每一道題，你 就一定會考出好成績的;你要學(xué)會超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分?jǐn)?shù)、總想著名次;只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕 是只高一分，那我也是超越了自我;這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態(tài)就會平和許多，就會感到?jīng)]有那么大的壓力，學(xué)習(xí)與考試時(shí)就會感到 輕松自如的;你試著按照這種方式來調(diào)整自己，你就會發(fā)現(xiàn)，在不經(jīng)意中，你的成績就會提高許多。

　　高考狀元的經(jīng)驗(yàn)分享

　　學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)最重要的一點(diǎn)就是：新舊結(jié)合、注重通法、記憶結(jié)論、摳透細(xì)節(jié)。?

　　學(xué)了新知識，回頭看看舊的東西，你會發(fā)現(xiàn)可以用新知識解決許多舊問題，同樣只要你善于聯(lián)系，舊知識照樣可以解決新問題。學(xué)好數(shù)學(xué)關(guān)鍵在于思考。看似枯燥無味的數(shù)學(xué)公式，細(xì)心品味其內(nèi)涵與外延，也能觸摸到深刻的美麗。數(shù)學(xué)教材要通讀，從最基本的概念出發(fā)，一步步推導(dǎo)出美麗的結(jié)論，前后勾連，交織成嚴(yán)密知識網(wǎng)絡(luò)。記憶公式要學(xué)會舉一反三，注意不同條件下結(jié)論的變化，掌握公式的推廣和特例，衍生出解決問題的有效模式。?

　　平時(shí)做題時(shí)，不要滿足于記憶解答，要體會每一步的“動(dòng)機(jī)”，才算完成了思維訓(xùn)練。只記住步驟而不思索動(dòng)機(jī)，不像在看書，倒像在校稿。習(xí)題要精做，關(guān)鍵在于賦予每道題應(yīng)有的思維分量。習(xí)題要精選精做，每做一題，要?dú)w納解題的入口和關(guān)鍵步驟，嘗試著改變條件和結(jié)論，探索一類題的解法。?

　　各類考試有嚴(yán)格的時(shí)間、空間限制，要做到快速、準(zhǔn)確地解題，必須采取一定解題策略，在“理解題目→擬定方案→執(zhí)行方案→回顧”四個(gè)環(huán)節(jié)里節(jié)約時(shí)間，提高準(zhǔn)確率，爭取拿到所有應(yīng)得的分?jǐn)?shù)。?

　　高考數(shù)學(xué)的題型頗有規(guī)律可循，平時(shí)多進(jìn)行定時(shí)、定量的解題訓(xùn)練，才能突破弱項(xiàng)，提升速度，找到解題的感覺。?

　　題海戰(zhàn)術(shù)?

　　我個(gè)人還是比較支持題海戰(zhàn)術(shù)的。數(shù)學(xué)考試范圍廣，題形多。只有多練才能達(dá)到多見識的目的，靠典型題目做少量題型得到高分是非常難的。當(dāng)然，不能盲目做題，要精選題目，而且做完后要總結(jié)規(guī)律。最好能把做錯(cuò)題目抄錄下來，以便最后鞏固。?

　　套題訓(xùn)練?

　　數(shù)學(xué)的成績是練出來的，而且要用符合高考的標(biāo)準(zhǔn)來練，而套題是最符合要求的。我練套題是捏準(zhǔn)時(shí)間，然后嚴(yán)格打分，通過每星期兩三套那樣的練下來，找出自己的薄弱知識點(diǎn)，然后重點(diǎn)擊破。就這樣節(jié)節(jié)提高，到最后胸有成竹。小建議：套題訓(xùn)練最好留到二輪或者三輪復(fù)習(xí)時(shí)。?

　　不要馬虎?

　　高考中我就因?yàn)轳R虎而白白丟分，很是遺憾。數(shù)學(xué)考試中經(jīng)常聽到同學(xué)抱怨說：“怎么又馬虎粗心了!”或是“這道以前錯(cuò)過的題目怎么又做錯(cuò)了!”為了防止犯低級錯(cuò)誤，我的做法是時(shí)刻提醒我自己要小心。我經(jīng)常在考試前在草稿紙或者本子上寫上自己平時(shí)容易犯的錯(cuò)誤，比如一定要記得函數(shù)的定義域之類的。然后考試時(shí)不停地提醒自己不要犯此類錯(cuò)誤，這樣效果很好。還有就是，考試時(shí)不要總想著做完所有題目后有時(shí)間檢查，一定要把題做成一遍就過，一遍就對。

　　文綜是一門彈性很大的科目，在高三階段的提高幅度也相當(dāng)大。所以，絕對要給予它更多的復(fù)習(xí)時(shí)間。歷史要進(jìn)行筆記，這是必不可少的。歷史知識點(diǎn)繁雜，如果單靠閱讀教材，不但費(fèi)時(shí)，而且記憶效果也不理想，所以要進(jìn)行筆記。筆記要記兩次，上課時(shí)，對老師的講解和板書進(jìn)行筆記，課后要整理筆記，在整理的過程中，又是一次對所學(xué)知識的鞏固復(fù)習(xí)。?

　　政治主要是對課本上的黑體字部分進(jìn)行熟記。因?yàn)檫@樣可以掌握知識框架，而且在答題時(shí)，這些黑體字部分是主觀題答題的關(guān)鍵和中心，是采分點(diǎn)。相信熟練背誦黑體字部分并不是難事。?

　　地理，眾所周知，要對地圖進(jìn)行熟練掌握。這是每位考生都要做到的，如果你連地圖都不去記憶，那地理幾乎可以說就沒辦法考了。地圖的記憶，要包括地形、氣候、交通、文化、行政等方面，要對單獨(dú)區(qū)域進(jìn)行綜合記憶。世界地圖的每個(gè)區(qū)域都是一樣。在掌握了地圖上的知識的前提下，進(jìn)而是對教材中知識點(diǎn)的掌握。?

　　文綜的學(xué)習(xí)必須緊緊圍繞著課本，因?yàn)槲木C的出題面很大，書中每一個(gè)角落都有可能考到，這就要求文科學(xué)生在平時(shí)的復(fù)習(xí)過程中仔細(xì)做好筆記，不放過任何一個(gè)細(xì)小的知識點(diǎn)。除此之外，還要掌握每一個(gè)知識點(diǎn)的背景，每一個(gè)知識點(diǎn)與全書其他知識點(diǎn)間的聯(lián)系。最好能夠構(gòu)建自己的知識體系，將各個(gè)知識點(diǎn)納入自己構(gòu)建的體系中，這才算吃透課本。